Alejandra Hernández Di Bartolomei

Servicios terapéuticos en Madrid

A veces, en un punto del camino, necesitamos ayuda para superar algunas dificultades. Nunca es tarde para empezar. Y si no es ahora, cuándo?
Alejandra Hernández Di Bartolomei

Me llamo Alejandra Hernández Di Bartolomei.

Tengo mi consulta privada en Madrid Chamartín. Soy Psicóloga colegiada, Psicoterapeuta con más de 17 años de experiencia profesional. Formada en Psicoterapia Gestalt, Constelaciones Familiares, Terapia Sistémica Constructivista, Terapia de Reencuentro (Fina Sanz), Mindfulness, P.N.L., y en diversas técnicas de intervención Psico-corporales.

Soy Máster en Sexualidad y Relaciones Humanas por la UAH, y Miembro de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). He explorado también las Filosofías y Psicologías de tradiciones ancestrales a través de la Meditación, el Tai Chi, el Yoga, la Terapia Vibracional, los Rituales Sistémicos y el Chamanismo.

Si estás leyendo esto es porque has llegado a un punto en que habiendo intentado todo no consigues superar la situación que te preocupa. Mi trabajo y mi vocación es ayudar y acompañar en un entorno cálido y acogedor a personas que como tú están atascadas en una sensación de malestar que no les permite disfrutar de la vida plenamente. La salud es un estado de armonía en todos los aspectos de nuestra vida: física, psicológica, relacional, social y espiritual. Cuanto antes comiences el “camino de la salud”, antes conseguirás estar a gusto con tu vida y con todo lo que te rodea.

La psicoterapia puede ayudarte a:

  • salir de la sensación de estancamiento y conflicto
  • afrontar las situaciones difíciles y disminuir el estrés y la ansiedad salir de la depresión y el desánimo
  • orientarte y aprovechar tus recursos mejorar tus relaciones con los demás (pareja, padres, hijos, amigos, relaciones laborales)
  • aumentar tu autoestima y sensación de confianza aprender a poner límites y mantenerlos
  • dar un nuevo enfoque a los viejos problemas sentirte mejor contigo mismo (más pleno, motivado y feliz)
Alejandra Hernández Di Bartolomei aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Constelaciones Familiares
    Constelaciones Familiares
    Bert Hellinger es el creador de las Constelaciones Familiares. De su trabajo con Análisis Transaccional extrae una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y eso le lleva a la Terapia Sistémica. Al profundizar descubre los sistemas de compensación que utilizan los sistemas familiares y desarrolla lo que llamó Órdenes del...
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La terapia Gestalt considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo, puesto que nos avisa de algo que necesita ser resuelto, una vez que la causa que lo originó haya sigo solucionada, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times, a partir de la publicación en 1995 de su libro titulado con esa misma denominación. La Inteligencia Emocional o también denominada "Competencia Emocional" se compone de varios aspectos interconectados entre sí, que se...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención de Plena Conciencia, Conciencia Plena, Atención Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística, NLP
    La Programación Neurolingüística trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. A través de la Programación Neurolingüística (PNL),...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete personas sufrirá un trastorno de estrés/ansiedad a lo largo de su vida. Sabemos que el estrés está vinculado tanto al malestar emocional, como a diversas alteraciones...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    El ser humano es complejo. Desde que nace, nace en un mundo de palabras. Además, desde Freud, sabemos que cualquier acto humano tiene participación inconsciente. Lo que hace que cualquier relación entre seres humanos goce de esa complejidad, también las relaciones de pareja. Uno de los problemas por lo que más se consulta es por las relaciones...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Duelo
  • Problemas de Pareja
Principe de Vergara 264
28016 Madrid
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