El Covid-19 nos ha traído muchas circunstancias complicadas y difíciles y también la solidaridad y el agradecimiento, algo que nos define y nos conecta con nuestra humanidad...

Franc nos da su opinión sobre la actual crisis provocada por el Coronavirus dejando algunas preguntas en el aire sobre la gestión de esta situación comparándola con la del virus del Sarampión.

Los trastornos psicológicos han ido aumentando hasta constituirse en la causa de enfermedad más frecuente en la sociedad. La depresión en concreto se está convirtiendo en el mayor y principal reto mundial.

Todos tenemos la capacidad de aprender y practicar Reiki porque la energía de Reiki no viene dada por un ser superior, ni es la energía del universo que entra en ti o a través del terapeuta.

Viajar al subconsciente con una potente herramienta como la hipnosis clínica nos permite conocernos mejor y ser conscientes de nuestros propios actos y a sentirnos libres.

La terapia de regresión de vidas pasadas haz regresar la persona a puntos anteriores en el tiempo para identificar el evento o situación original que está causando el problema actual.

Los efectos positivos de practicar ejercicio físico en nuestras emociones son muchos. Las endorfinas se multiplican haciéndonos sentir más felices y potencian nuestro sistema inmunológico.

Un manera directa de entender en profundidad qué es el zen es realizar una sesión de zazen y experimentar por ti mismo dado que el zen tiene unas características que le hacen únicas.

El síndrome postvacacional es un trastorno idiopático en la persona que no se siente preparada para dar respuesta a las exigencias laborales y a sus obligaciones diarias después de las vacaciones.

La estrofantina es una substancia natural obtenida de las semillas de una planta africana. Se ha demostrado su eficacia en contra de infartos aunque muchas veces es ignorada por la clase médica.

Existen distintos trastornos de ansiedad pero el de mayor prevalencia es el trastorno de ansiedad generalizada, popularmente conocido como ansiedad. Conoce su diagnóstico y síntomas...

Cuando la política social es deficiente y no resuelve las necesidades sociales, son varios los problemas que empiezan a aparecer en la población, siendo los más comunes el estrés y depresión.

A veces son nuestras emociones negativas acumuladas las que nos provocan determinados bloqueos que acaban resultando en una dolencia o enfermedad. Aprende a desbloquearlas.

Procrastinación es la tendencia que tenemos a aplazar las asuntos pendientes o a demorar nuestras obligaciones. En este artículo te daremos pautas y claves para evitarla.

Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.

Explicamos cómo creamos las conexiones neuronales que nos limitan (creencias limitantes) y cómo podemos destruirlas utilizando técnicas específicas.

La fibromialgia es una alteración de la salud que requiere toda la atención por dos motivos importantes: reduce seriamente la calidad de vida de quien la padece y es un problema crónico.

La aplicación de cannabis con fines medicinales no es actual, existen referencias de su uso desde hace más de 11.000 años y actualmente se sigue investigando científicamente sobre sus propiedades terapéuticas.

Mientras sigas creyendo en los cánones establecidos y no te cuestiones tu responsabilidad, jamás te despertarás. ¿Quieres salir de la crisis y abrazar las oportunidades que nos da la vida?

Salir de la zona de confort nos ayuda a vivir nuevas experiencias y a desarrollar todo nuestro potencial, ganando en autoconocimiento, autoestima y confianza en nosotros mismos.

La depresión es una enfermedad clínicamente grave pues no es solo tristeza, es pérdida de interés en lo que hace, en el mundo que le rodea, la familia, los amigos...

La visualización creativa es una técnica en la que la imaginación crea imágenes mentales recreando las sensaciones para modificar y transformar emociones y sentimientos asociados.

Somos nuestra genética y a esto se suma la respuesta que vamos dando a lo que nos va aconteciendo, moldeando la Forma con la que nos enfrentamos al mundo.

El duelo es un proceso normal que sigue a una pérdida significativa, ya sea la muerte de un ser querido, la pérdida de salud, de una relación afectiva o de amistad, una mascota, etc.