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¡SOS! Tengo síndrome postvacacional
El síndrome postvacacional es un trastorno idiopático en la persona que no se siente preparada para dar respuesta a las exigencias laborales y a sus obligaciones diarias después de las vacaciones.
Culpables del infarto
La estrofantina es una substancia natural obtenida de las semillas de una planta africana. Se ha demostrado su eficacia en contra de infartos aunque muchas veces es ignorada por la clase médica.
Trastornos de ansiedad, ¿la epidemia de nuestro siglo?
Existen distintos trastornos de ansiedad pero el de mayor prevalencia es el trastorno de ansiedad generalizada, popularmente conocido como ansiedad. Conoce su diagnóstico y síntomas...
Política social que nos mata
Cuando la política social es deficiente y no resuelve las necesidades sociales, son varios los problemas que empiezan a aparecer en la población, siendo los más comunes el estrés y depresión.
Desbloqueo de emociones, buscando el origen de muchas dolencias
A veces son nuestras emociones negativas acumuladas las que nos provocan determinados bloqueos que acaban resultando en una dolencia o enfermedad. Aprende a desbloquearlas.
La procrastinación y cómo superarla
Procrastinación es la tendencia que tenemos a aplazar las asuntos pendientes o a demorar nuestras obligaciones. En este artículo te daremos pautas y claves para evitarla.
Quiero hacer terapia pero no sé si...
Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.
Destruyendo y descreando creencias limitadoras
Explicamos cómo creamos las conexiones neuronales que nos limitan (creencias limitantes) y cómo podemos destruirlas utilizando técnicas específicas.
Tratamiento de la fibromialgia: auriculoterapia y biorresonancia
La fibromialgia es una alteración de la salud que requiere toda la atención por dos motivos importantes: reduce seriamente la calidad de vida de quien la padece y es un problema crónico.
Hablemos de los cannabinoides
La aplicación de cannabis con fines medicinales no es actual, existen referencias de su uso desde hace más de 11.000 años y actualmente se sigue investigando científicamente sobre sus propiedades terapéuticas.
Crisis vs. oportunidad
Mientras sigas creyendo en los cánones establecidos y no te cuestiones tu responsabilidad, jamás te despertarás. ¿Quieres salir de la crisis y abrazar las oportunidades que nos da la vida?
Sal de tu zona de confort y consigue tus objetivos
Salir de la zona de confort nos ayuda a vivir nuevas experiencias y a desarrollar todo nuestro potencial, ganando en autoconocimiento, autoestima y confianza en nosotros mismos.
Depresión, una enfermedad moderna
La depresión es una enfermedad clínicamente grave pues no es solo tristeza, es pérdida de interés en lo que hace, en el mundo que le rodea, la familia, los amigos...
Visualización creativa como terapia de bienestar
La visualización creativa es una técnica en la que la imaginación crea imágenes mentales recreando las sensaciones para modificar y transformar emociones y sentimientos asociados.
La Forma: implicaciones emocionales de nuestra constitución corporal
Somos nuestra genética y a esto se suma la respuesta que vamos dando a lo que nos va aconteciendo, moldeando la Forma con la que nos enfrentamos al mundo.
El duelo: sus etapas y tareas
El duelo es un proceso normal que sigue a una pérdida significativa, ya sea la muerte de un ser querido, la pérdida de salud, de una relación afectiva o de amistad, una mascota, etc.
Auriculoterapia para dejar de fumar
Dejar de fumar es un reto al que se enfrentan muchas personas. La auriculoterapia es una terapia eficaz para el problema del tabaquismo al abordar tanto los aspectos psíquicos como físicos.
Terapia transgeneracional: BioNeuroemoción y BioDescodificación
Con la terapia transgeneracional puedes identificar la causa de esa emoción atrapada que te genera una y otra vez trastornos y desórdenes emocionales. Puedes tratar el origen.
La avena, cómo cuida tu salud
Este cereal esconde numerosas ventajas para nuestra salud, tanto física como mental. Descubre sus principales beneficios e indicaciones, y prueba a consumirla a diario.
Tratamiento de ansiedad, miedo, fobia, rabia, culpa y depresión
En Terapia Emocional la mayoría de los trastornos emocionales tienen un origen de impacto emocional (escena original) que marca en muchos casos un antes y un después en la vida de la persona...
La importancia de encontrar nuestro espacio personal
Encontrar un espacio personal reservado para nosotros mismos y escucharnos, permite conectarnos con nosotros mismos y liberar tensiones. Te permite resituarte como persona.
¿Por qué la risoterapia es beneficiosa?
La risoterapia trae importantes aportaciones a nuestra salud al permitirnos conectar con el niño interior, con el disfrute de probar cosas nuevas y descubrir todas nuestras posibilidades.
Yoga nidra y mindfulness para trastornos de la memoria y alzheimer
El Yoga Nidra y el Mindfulness pueden ser instrumentos de enorme utilidad para estimular a las personas de la tercera edad y mejorar su positivismo y agilidad mental.
Tu estilo de vida puede mejorar tu salud - la epigenética
La epigenética estudia y explica el conjunto de elementos funcionales que regulan la expresión génica de una célula logrando beneficios en la salud y estilo de vida de la persona.