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Sal de tu zona de confort y consigue tus objetivos
Salir de la zona de confort nos ayuda a vivir nuevas experiencias y a desarrollar todo nuestro potencial, ganando en autoconocimiento, autoestima y confianza en nosotros mismos.
Infertilidad: 3 consejos naturales para aumentar la fertilidad
La nutrición tiene un gran impacto sobre la fertilidad. Estudios científicos han relacionado la dieta y el estado nutricional de una persona con su capacidad de reproducirse.
Retención de líquidos durante el embarazo
El linfedema es muy común en las mujeres embarazadas y es ocasionada por numerosos factores que interfieren en la correcta circulación linfática y venosa del organismo.
¿Ayuno terapéutico o plan detox?
Un ayuno terapéutico o un plan detox no deberían enfocarse como un método de adelgazamiento, sino para limpiar el organismo de todas las toxinas generadas.
Consejos para disfrutar de las vacaciones
Las vacaciones son un periodo para cuidarnos mejor, pasar más tiempo con nuestros seres queridos, para dejarnos sentir y llevar. Sigue estos consejos para disfrutar de tus vacaciones.
Depresión, una enfermedad moderna
La depresión es una enfermedad clínicamente grave pues no es solo tristeza, es pérdida de interés en lo que hace, en el mundo que le rodea, la familia, los amigos...
Visualización creativa como terapia de bienestar
La visualización creativa es una técnica en la que la imaginación crea imágenes mentales recreando las sensaciones para modificar y transformar emociones y sentimientos asociados.
Las propiedades y beneficios del coenzima Q10 - CoQ10
El coenzima Q10 es una sustancia fundamental para el ser humano poder producir energía. También nos protege del daño celular provocado por los radicales libres y más...
Agua de mar como terapia
El agua de mar ya era utilizada en la época de Pitágoras e Hipócrates. Este conocimiento fue retomado por el biólogo francés René Quinton y actualmente se utiliza en multitud de situaciones.
El duelo: sus etapas y tareas
El duelo es un proceso normal que sigue a una pérdida significativa, ya sea la muerte de un ser querido, la pérdida de salud, de una relación afectiva o de amistad, una mascota, etc.
Auriculoterapia para dejar de fumar
Dejar de fumar es un reto al que se enfrentan muchas personas. La auriculoterapia es una terapia eficaz para el problema del tabaquismo al abordar tanto los aspectos psíquicos como físicos.
Fibromialgia, antes versus ahora
Antiguamente la fibromialgia se tardaba mucho en diagnosticar y lo enfermos se sentían incomprendidos y solos. Ahora las cosas han cambiado bastante aunque queda mucho por hacer.
Qué nos aporta la bio-neuroemoción
La Bio-Neuroemoción trata de descodificar las emociones haciendo una lectura del cuerpo para Lograr tener un organismo totalmente armónico en la consciencia y en el inconsciente.
Tratamiento de ansiedad, miedo, fobia, rabia, culpa y depresión
En Terapia Emocional la mayoría de los trastornos emocionales tienen un origen de impacto emocional (escena original) que marca en muchos casos un antes y un después en la vida de la persona...
Nuestros animales, nuestros maestros
Fruto de mi experiencia, he concluido que la mayoría de los casos donde el animal padece alguna enfermedad o trastorno, es causa directa de la relación que tiene con el humano.
Terapia alternativa aplicada al dolor
Durante las últimas décadas, el uso de las terapias alternativas ha sido considerado de gran ayuda, siendo particularmente de gran utilidad en pacientes que presentan dolor crónico.
¿Por qué la risoterapia es beneficiosa?
La risoterapia trae importantes aportaciones a nuestra salud al permitirnos conectar con el niño interior, con el disfrute de probar cosas nuevas y descubrir todas nuestras posibilidades.
La clave emocional de algunos dolores musculares crónicos
Los aspectos emocionales pueden ser claves en la generación y mantenimiento de algunos dolores musculares, pero se pueden tratar mediante técnicas integrativas mente-cuerpo.
¿Qué hacer ante los imprevistos?
Para ciertas personas los imprevistos son vistos como situaciones desagradables que puede llevarlas incluso a momentos de bloqueo. Te dejamos algunos consejos para hacerles frente.
Yoga nidra y mindfulness para trastornos de la memoria y alzheimer
El Yoga Nidra y el Mindfulness pueden ser instrumentos de enorme utilidad para estimular a las personas de la tercera edad y mejorar su positivismo y agilidad mental.
Tu estilo de vida puede mejorar tu salud - la epigenética
La epigenética estudia y explica el conjunto de elementos funcionales que regulan la expresión génica de una célula logrando beneficios en la salud y estilo de vida de la persona.
¿Y todo eso por unas simples contracturas?
El estrés y las preocupaciones nos generan contracturas y posturas encorvadas que si no tratamos a tiempo pueden derivar en jaquecas u otros procesos más complejos.
Arcilla cosmética
La piel del rostro es el órgano que más agresión sufre durante el día, porque está siempre al descubierto. La arcilla puede jugar un papel importante en nuestra higiene cutánea facial.
La kinesiología en la actualidad
Teresa nos habla de la kinesiología como terapia, dándonos una pincelada sobre su origen, sus principios y su aplicación en el apoyo al tratamiento de diversas patologías.