Artículos sobre Insomnio

Listado de artículos originales y exlusivos que tratan sobre Insomnio


Auriculoterapia para dejar de fumar

Dejar de fumar es un reto al que se enfrentan muchas personas. La auriculoterapia es una terapia eficaz para el problema del tabaquismo al abordar tanto los aspectos psíquicos como físicos.

hace 12 días · lectura de 5 minutos

Yoga nidra y mindfulness para trastornos de la memoria y alzheimer

El Yoga Nidra y el Mindfulness pueden ser instrumentos de enorme utilidad para estimular a las personas de la tercera edad y mejorar su positivismo y agilidad mental.

hace 2 meses · lectura de 8 minutos

Tu estilo de vida puede mejorar tu salud - la epigenética

La epigenética estudia y explica el conjunto de elementos funcionales que regulan la expresión génica de una célula logrando beneficios en la salud y estilo de vida de la persona.

hace 2 meses · lectura de 7 minutos

Depresión infantil

La depresión es un trastorno que podríamos considerar como relativamente frecuente en el mundo moderno pero, ¿qué pasa cuando la depresión la presenta un niño o adolescente?

hace 3 meses · lectura de 3 minutos

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Cómo funciona la auriculopuntura

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La auriculopuntura es una técnica propia con una gran potencia que ayuda en gran medida a que el resto de terapias funcionen y fluyan, obteniendo resultados espectaculares.

hace 17 meses · lectura de 4 minutos

Cómo deshacerte de tus miedos

Aunque experimentar miedo no tiene por qué ser negativo, sin embargo, a veces nos sentimos superados por ellos. Aprende cómo afrontar tus miedos y a no huir de ellos.

hace 10 meses · lectura de 6 minutos

Un enfoque integral y saludable en el tratamiento de las cefaleas y migrañas

Un conjunto de terapias utilizadas en forma complementaria han demostrado en nuestra experiencia, ser eficaces en el tratamiento holístico y integral de cefaleas y migrañas.

hace 5 años · lectura de 10 minutos

Los beneficios de la arcilla

Descubre las propiedades, beneficios y efectos curativos de las diferentes arcillas: arcilla verde, roja, blanca, negra y otras.

hace 5 años · lectura de 16 minutos

¿Qué hace el drenaje linfático manual?

El drenaje linfático es una técnica de aplicación manual, que facilita la circulación del sistema linfático de tanta relevancia en nuestro sistema inmunitario.

hace 23 meses · lectura de 4 minutos

Relación entre los alimentos y las emociones

Es asombrosa la relación entre nuestro estado anímico y los alimentos. Descubre la influencia de los alimentos sobre el miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza.

hace 19 meses · lectura de 8 minutos

Biomagnetismo emocional

El biomagnetismo es una técnica que se ha popularizado por sus grandes resultados y también puede tener un efecto terapéutico sobre el plano emocional.

hace 2 años · lectura de 3 minutos

La infidelidad como experiencia traumática

La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?

hace 15 meses · lectura de 7 minutos

Todos podemos usar el agua como medicina

Descubre qué es el agua energizada y las propiedades o beneficios que te pueden aportar y cómo lograr en casa diferentes tipos de agua.

hace 2 años · lectura de 13 minutos

Etapas de la fibromialgia

Es importantes conocer las diferentes etapas por las que pasa un enfermo desde que surgen los primeros síntomas de la fibromialgia y qué se puede hacer.

hace 2 años · lectura de 5 minutos

Access Bars - barras de libertad

Mariano nos explica en qué consiste esta técnica manual Access Bars. Libera nuestra cabeza de ideas limitantes, trayendo relajación y claridad mental.

hace 4 años · lectura de 12 minutos

Candidiasis vaginal: cómo curarse con homeopatía y acupuntura

La candidiasis es una de las más comunes enfermedades ginecológicas actuales. César Erazo nos explica cómo abordar su tratamiento utilizando la homeopatía y acupuntura.

hace 6 años · lectura de 8 minutos
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La autora de este artículo nos habla de la importancia de la respiración consciente y de su utilidad para relajarnos y aliviar el estrés. Existen diversos tipos de respiración.
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La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.
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