José María Guillén Lladó

Ni alucinación ni fallo cerebral. Lo que la ciencia empieza a admitir sobre la conciencia tras la muerte cambia por completo la forma de entender tu propia vida.

¿Sientes que no encajas en un mundo tan ruidoso? Tu forma de procesar la realidad no es un error, sino una ventaja evolutiva que a menudo pasamos por alto.

¿Ansiedad constante sin rituales claros? Quizás tu diagnóstico de TOC no encaja del todo. Descubre por qué el enfoque clásico falla y cómo sanar regulando primero tu sistema nervioso.

Una explicación profunda y humana sobre la ansiedad: cómo surge, cómo afecta al cuerpo y cómo transformarla mediante calma, conciencia y psicoterapia.

Reflexión profunda sobre la muerte, la conciencia y la posibilidad de una vida más allá, desde la ciencia, la espiritualidad y la experiencia humana.

Síntomas físicos sin causa médica pueden ser señales del cuerpo ante el estrés emocional. Descubre cómo escucharte y sanar desde dentro.

Un viaje a la autoconsciencia y la salud a través de una visión integradora del cuerpo y la mente. Un camino hacia el equilibrio, la armonía y el bienestar.

Nuevas investigaciones muestran que el cuerpo entero almacena y procesa memoria, cambiando por completo nuestra perspectiva sobre salud y bienestar.

No permitamos que el mayor activo de salud que tenemos, nuestra mente, siga menguando, siendo coartada y manipulada por intereses que buscan su aturdimiento.

En marketing se habla de miopía cuando solo se ven las bondades de un producto, pero no se enfocan bien las necesidades e intereses del cliente. En sanidad ocurre algo parecido...

Nos lo están poniendo muy difícil hacer cambios, pero no son imposibles, nada lo es. En estos momentos debemos ser resilientes, humildes, apoyarnos y dejar atrás tantos y tantos errores.

El estado completo de salud se está convirtiendo en una utopía imposible para un creciente número de personas provocando el desánimo, impotencia, frustración, dolor y más enfermedad...

Cuando la persona mantiene unos hábitos de salud antinaturales, le sobra omega-6 y le falta omega-3, estará más expuesto al desarrollo de trastornos y enfermedades.

Cada año mueren 40 millones de personas debido a las enfermedades del bienestar. ¿Por qué seguimos potenciando el consumo de fármacos en vez de la prevención y la cultura de la salud?

Las Personas Altamente Sensibles (PAS) generan una mayor información sensorial simultánea. Su quinto cerebro es más sensible: siente, se emociona, recuerda, se comunica...

No llames cuerpo a tu cuerpo. Súbelo de categoría y llámale quinto cerebro. Siéntelo, háblale, cuídalo, ámalo, conecta con él. Va a ser la clave de tu futura salud futura. Nuestra futura salud...

La prevención de enfermedades es fundamental para contrarrestar su avance en la población y empieza por uno mismo, cuidando y armonizando sus hábitos de salud.

El futuro siempre llega y llegará en función de lo que hagamos. Debemos ayudar con todas nuestra fuerzas y posibilidades a brindar todo el apoyo y ayuda a quien lo necesite.

Ante situaciones de pandemias como las del Coronavirus, te presentamos estos consejos naturales para complementar las recomendaciones preventivas decretadas por las autoridades.

Los trastornos psicológicos han ido aumentando hasta constituirse en la causa de enfermedad más frecuente en la sociedad. La depresión en concreto se está convirtiendo en el mayor y principal reto mundial.

Existen distintos trastornos de ansiedad pero el de mayor prevalencia es el trastorno de ansiedad generalizada, popularmente conocido como ansiedad. Conoce su diagnóstico y síntomas...

Los aspectos emocionales pueden ser claves en la generación y mantenimiento de algunos dolores musculares, pero se pueden tratar mediante técnicas integrativas mente-cuerpo.

Conociendo en qué consiste la alta sensibilidad, qué experimentan las personas altamente sensibles (PAS) y qué hacer para afrontar mejor este rasgo de la personalidad.