Vivimos una vida lejos de lo que realmente somos. Te explicamos 5 fases del proceso psicológico y neurológico para lograr una vida plena logrando tu máximo potencial.

La autoconciencia beneficia a la persona que la desarrolla y a todas las personas que la rodean. La mente consciente y presente es el primer paso para continuar en el camino del aprendizaje.

El minimalismo en general no va de tener poco, sino de tener sólo lo que verdaderamente importa y en el caso de las emociones es exactamente lo mismo...

Si aprendemos a ser flexibles y llegamos a entender que todo en la vida se transforma y que todo cambia, entonces dejaremos de ver los cambios como esos horribles e insuperables obstáculos.

Hay enfoques alternativos que permiten aminorar la ansiedad para que podamos llevar una vida más plena y feliz, siendo los Registros Akáshicos y tu niño interior una de ellas.

Es importante construir desde pequeños bases sólidas para potenciar nuestra salud e ir creciendo y evolucionando poco a poco. Esto sumará más oportunidades para su futuro...

No debemos entorpecer nuestro crecimiento personal, sino muy al contrario, favorecerlo y abrazarlo una vez entendido. Se trata de cumplir un compromiso de sinceridad con uno mismo.

Podemos favorecer la aceptación de los sentimientos, acciones o actitudes, si entendemos que no son buenos ni malos en sí mismos, sino según el contexto en el que se producen.

Un adiós es necesario para abrir un nuevo inicio descontaminado que abrirá nuevas oportunidades, nos despegamos de todo eso que dejamos atrás y retomamos el vínculo con nosotros mismos.

Nunca hemos tenido tantas herramientas a nuestra disposición para hacer un cambio positivo real y duradero. Es el momento de un avance inevitable y maravilloso...

Estamos hiperestimulados e hiper informados en una dirección de negatividad y allí es donde nos enfocamos, provocando automatismos y bloqueos en nuestra mente que vuelven una y otra vez.

Para restablecer nuestro equilibrio interno tras el duelo, es necesario echar mano de todas las herramientas de que disponemos y que tendremos que saber desarrollar...

Este mundo adolece de felicidad y paz interior personal. Las consultas están repletas de seres humanos intentando buscarse a sí mismos sin saber si quiera por donde empezar...

Las personas que se arriesgan son las que pueden considerarse libres, pues el camino contrario sólo lleva a callejones sin salida y a ataduras difícilmente sostenibles en el tiempo.

Ir a terapia es una maravillosa oportunidad de entender la vida de un modo completamente diferente, de tratar los problemas de una forma alternativa con una persona capacitada para ello.

Para poder construir y caminar hacia nuestro objetivo necesitamos recursos tales como la oportunidad, base física u orgánica para realizarla, conocimiento y espacio/tiempo adecuado.

Libérate de esas cadenas de dependencia emocional que hace tiempo te estás cuestionando. Hoy es el primer día de ese cambio que necesitas. No lo dudes más y ponte en acción.

Estamos en este mundo para recordar quienes somos y mediante ese recuerdo, despertar del sueño aletargado que nos impide ver con otros ojos el mundo que nos rodea...

Encontrar el sentido de tu vida desarrollando todo tu potencial no tiene precio y, aunque a final de mes no sobre mucho, sabrás que lo has ganado por lo que vales...

Vivimos en una sociedad donde las limitaciones están por todas partes: trabajos, relaciones, mentes... Quitar esas limitaciones nos permitirá mejorar nuestras vidas.

La magia de la sonrisa está en que puedes regalarla a quien verdaderamente lo merece, primero a ti mismo cada mañana y luego a quien más te apetezca, a quien te haga sonreír con sólo mirarlo.

Constantemente estamos proyectando en nuestra realidad y en la de otros aquellas culpas y miedos. Las ideas, las creencias y los pensamientos nos limitan pero somos mucho más que eso...

¿Qué hacer para que nuestra mochila emocional sea entendible y aceptada por nosotros sin que la actitud hacia nuevas posibilidades se vea truncada por experiencias pasadas?

El ser humano actúa en condiciones extremas cuando no le queda ya nada. Es más fácil dejarse llevar y no cuestionar nada. ¿Seremos capaces de revertir ese comportamiento?