Últimos (2 de 10)
Despedirse para iniciar un nuevo camino
Un adiós es necesario para abrir un nuevo inicio descontaminado que abrirá nuevas oportunidades, nos despegamos de todo eso que dejamos atrás y retomamos el vínculo con nosotros mismos.
La evolución imparable de la humanidad
Nunca hemos tenido tantas herramientas a nuestra disposición para hacer un cambio positivo real y duradero. Es el momento de un avance inevitable y maravilloso...
Confia en la vida, mira la naturaleza
Estamos hiperestimulados e hiper informados en una dirección de negatividad y allí es donde nos enfocamos, provocando automatismos y bloqueos en nuestra mente que vuelven una y otra vez.
Cómo superar un duelo
Para restablecer nuestro equilibrio interno tras el duelo, es necesario echar mano de todas las herramientas de que disponemos y que tendremos que saber desarrollar...
Eudaimonia lo llaman
Este mundo adolece de felicidad y paz interior personal. Las consultas están repletas de seres humanos intentando buscarse a sí mismos sin saber si quiera por donde empezar...
Una realidad en stand-by
Las personas que se arriesgan son las que pueden considerarse libres, pues el camino contrario sólo lleva a callejones sin salida y a ataduras difícilmente sostenibles en el tiempo.
¿Cómo es ir a terapia?
Ir a terapia es una maravillosa oportunidad de entender la vida de un modo completamente diferente, de tratar los problemas de una forma alternativa con una persona capacitada para ello.
Un principio oscuro sutil: desviarte de tu objetivo
Para poder construir y caminar hacia nuestro objetivo necesitamos recursos tales como la oportunidad, base física u orgánica para realizarla, conocimiento y espacio/tiempo adecuado.
Si quieres, puedes
Libérate de esas cadenas de dependencia emocional que hace tiempo te estás cuestionando. Hoy es el primer día de ese cambio que necesitas. No lo dudes más y ponte en acción.
Cómo salir del miedo
Estamos en este mundo para recordar quienes somos y mediante ese recuerdo, despertar del sueño aletargado que nos impide ver con otros ojos el mundo que nos rodea...
La odisea mental del trabajo
Encontrar el sentido de tu vida desarrollando todo tu potencial no tiene precio y, aunque a final de mes no sobre mucho, sabrás que lo has ganado por lo que vales...
Los límites del ser
Vivimos en una sociedad donde las limitaciones están por todas partes: trabajos, relaciones, mentes... Quitar esas limitaciones nos permitirá mejorar nuestras vidas.
La magia de la sonrisa
La magia de la sonrisa está en que puedes regalarla a quien verdaderamente lo merece, primero a ti mismo cada mañana y luego a quien más te apetezca, a quien te haga sonreír con sólo mirarlo.
Deja de culpar al exterior por lo que crees que te ocurre
Constantemente estamos proyectando en nuestra realidad y en la de otros aquellas culpas y miedos. Las ideas, las creencias y los pensamientos nos limitan pero somos mucho más que eso...
El peso de la mochila emocional
¿Qué hacer para que nuestra mochila emocional sea entendible y aceptada por nosotros sin que la actitud hacia nuevas posibilidades se vea truncada por experiencias pasadas?
El coraje de vivir a pesar de todo
El ser humano actúa en condiciones extremas cuando no le queda ya nada. Es más fácil dejarse llevar y no cuestionar nada. ¿Seremos capaces de revertir ese comportamiento?
¿Existe futuro?
El futuro existe como una consecuencia lógica de nuestro presente. El impacto de no hacer nada en nuestro hoy puede fulminar nuestro futuro. ¿A qué esperamos para arrancar?
Acerca de la resiliencia…
En los próximos tiempos va a ser necesario sobrevivir a las duras circunstancias y tendremos que avanzar afrontando las situaciones que vengan sin miedo, con valentía y como auténticos guerreros.
¿Por qué es tan importante la autoestima?
Tener una buena autoestima influye en nuestro estado de felicidad interno. La autoestima saludable se basa en nuestra capacidad para conocernos, aceptarnos y valorarnos incondicionalmente.
Cómo disfrutar más haciendo lo que haces
La práctica del Mindfulness o Atención Consciente te permitirá ser más flexible mentalmente. Dejarás de generar expectativas y juicios de valor sobre cada experiencia...
Miedo, ansiedad, soledad e incertidumbre en tiempos del Coronavirus
Te indicamos algunas actitudes y pensamientos para aplicar durante estos días de confinación para mejorar nuestro estado anímico y disminuir la ansiedad, miedos y estrés.
El Reiki para activar tu poder
Todos tenemos la capacidad de aprender y practicar Reiki porque la energía de Reiki no viene dada por un ser superior, ni es la energía del universo que entra en ti o a través del terapeuta.
El arte de saber fracasar
Podemos fracasar en cualquier ámbito de nuestras vidas, sea personal o profesional. Sin embargo, fracasar no es lo mismo que ser un fracasado. Entonces, ¿por qué tenemos tanto miedo al fracaso?
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
Algunas personas piensan que cambiando el pensamiento de negativo a positivo ya se cambia todo. Pero no es así. Te contamos como realizar el cambio integral de la persona.