Un adiós es necesario para abrir un nuevo inicio descontaminado que abrirá nuevas oportunidades, nos despegamos de todo eso que dejamos atrás y retomamos el vínculo con nosotros mismos.

Nunca hemos tenido tantas herramientas a nuestra disposición para hacer un cambio positivo real y duradero. Es el momento de un avance inevitable y maravilloso...

Estamos hiperestimulados e hiper informados en una dirección de negatividad y allí es donde nos enfocamos, provocando automatismos y bloqueos en nuestra mente que vuelven una y otra vez.

Para restablecer nuestro equilibrio interno tras el duelo, es necesario echar mano de todas las herramientas de que disponemos y que tendremos que saber desarrollar...

Este mundo adolece de felicidad y paz interior personal. Las consultas están repletas de seres humanos intentando buscarse a sí mismos sin saber si quiera por donde empezar...

Las personas que se arriesgan son las que pueden considerarse libres, pues el camino contrario sólo lleva a callejones sin salida y a ataduras difícilmente sostenibles en el tiempo.

Ir a terapia es una maravillosa oportunidad de entender la vida de un modo completamente diferente, de tratar los problemas de una forma alternativa con una persona capacitada para ello.

Para poder construir y caminar hacia nuestro objetivo necesitamos recursos tales como la oportunidad, base física u orgánica para realizarla, conocimiento y espacio/tiempo adecuado.

Libérate de esas cadenas de dependencia emocional que hace tiempo te estás cuestionando. Hoy es el primer día de ese cambio que necesitas. No lo dudes más y ponte en acción.

Estamos en este mundo para recordar quienes somos y mediante ese recuerdo, despertar del sueño aletargado que nos impide ver con otros ojos el mundo que nos rodea...

Encontrar el sentido de tu vida desarrollando todo tu potencial no tiene precio y, aunque a final de mes no sobre mucho, sabrás que lo has ganado por lo que vales...

Vivimos en una sociedad donde las limitaciones están por todas partes: trabajos, relaciones, mentes... Quitar esas limitaciones nos permitirá mejorar nuestras vidas.

La magia de la sonrisa está en que puedes regalarla a quien verdaderamente lo merece, primero a ti mismo cada mañana y luego a quien más te apetezca, a quien te haga sonreír con sólo mirarlo.

Constantemente estamos proyectando en nuestra realidad y en la de otros aquellas culpas y miedos. Las ideas, las creencias y los pensamientos nos limitan pero somos mucho más que eso...

¿Qué hacer para que nuestra mochila emocional sea entendible y aceptada por nosotros sin que la actitud hacia nuevas posibilidades se vea truncada por experiencias pasadas?

El ser humano actúa en condiciones extremas cuando no le queda ya nada. Es más fácil dejarse llevar y no cuestionar nada. ¿Seremos capaces de revertir ese comportamiento?

El futuro existe como una consecuencia lógica de nuestro presente. El impacto de no hacer nada en nuestro hoy puede fulminar nuestro futuro. ¿A qué esperamos para arrancar?

En los próximos tiempos va a ser necesario sobrevivir a las duras circunstancias y tendremos que avanzar afrontando las situaciones que vengan sin miedo, con valentía y como auténticos guerreros.

Tener una buena autoestima influye en nuestro estado de felicidad interno. La autoestima saludable se basa en nuestra capacidad para conocernos, aceptarnos y valorarnos incondicionalmente.

La práctica del Mindfulness o Atención Consciente te permitirá ser más flexible mentalmente. Dejarás de generar expectativas y juicios de valor sobre cada experiencia...

Te indicamos algunas actitudes y pensamientos para aplicar durante estos días de confinación para mejorar nuestro estado anímico y disminuir la ansiedad, miedos y estrés.

Todos tenemos la capacidad de aprender y practicar Reiki porque la energía de Reiki no viene dada por un ser superior, ni es la energía del universo que entra en ti o a través del terapeuta.

Podemos fracasar en cualquier ámbito de nuestras vidas, sea personal o profesional. Sin embargo, fracasar no es lo mismo que ser un fracasado. Entonces, ¿por qué tenemos tanto miedo al fracaso?

Algunas personas piensan que cambiando el pensamiento de negativo a positivo ya se cambia todo. Pero no es así. Te contamos como realizar el cambio integral de la persona.