Últimos (4 de 8)

La jubilación: nueva etapa vital

Aunque la jubilación debiera vivirse como una etapa positiva, lo cierto es que muchas personas la afrontan con miedo a sentirse aislados del mundo, a dejar de ser útiles.

3 Jul 2017 lectura de 3 minutos

Top 100 creencias limitantes para transformar

Definición de creencias y listado de las 100 creencias limitantes principales adquiridos desde nuestra infancia que nos impiden tener una vida llena de prosperidad y consciencia.

10 Sep 2018 lectura de 11 minutos

Cómo disfrutar del presente, el aquí y ahora

En esta sociedad de la rapidez, vivimos en el pasado o en el futuro y dejamos de vivir el presente y disfrutarlo, con el consecuente aumento de los niveles de estrés y ansiedad.

5 May 2018 lectura de 6 minutos

¿Qué es el coaching sistémico?

El Coaching Sistémico nos ayuda a aprender a relacionarnos de una manera sana, trazando un nuevo camino para conseguir un determinado objetivo llevándonos al éxito.

31 May 2017 lectura de 9 minutos

¿Vivimos o sobrevivimos?

¿Cómo sobrevivir en nuestro día a día? Cambia de actitud y empieza a crear una realidad más agradable para afrontar tu día de una forma más positiva con estos 5 consejos.

18 May 2017 lectura de 5 minutos

Mi experiencia con mindfulness o atención plena

Descubriendo el Mindfulness de tradición budista. Conoce en qué consiste y los beneficios que puede traer a la vida diaria, y sus efectos positivos físicos y mentales.

27 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Cómo cambiar mi comportamiento y conducta

Todas tus conductas y hábitos, sean buenos o malos, se pueden trabajar (para cambiarlos o eliminarlos) y potenciar (para mejorarlos y aumentarlos). Te explicamos como...

14 Abr 2017 lectura de 5 minutos

El crecimiento personal es de valientes

Crecer personalmente es una tarea de valientes. Da mucho respeto meterte en tu propia piel y mirar dentro para ser fiel a valores de integridad personal.

4 May 2018 lectura de 5 minutos

Busca el éxito y la felicidad, no la perfección

Si eres una de esas personas que están siempre buscando la perfección en ti y en los demás, es probable que no disfrutes del éxito y de la felicidad.

12 Mar 2017 lectura de 3 minutos

Creencias limitantes ,¿qué es el Psych-k?

Conociendo cómo surgen las creencias limitantes enraizadas en nuestro subconsciente y cómo se pueden tratar de minimizar o cambiar, a través de Psych-K.

18 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Por qué fracaso en los propósitos de año nuevo

Descubriendo por qué nos cuesta tanto ser constantes y abandonamos los propósitos que nos marcamos al principio de cada año, y qué podemos hacer para vencer nuestro desánimo.

27 Ene 2017 lectura de 4 minutos

Propósitos para el año nuevo

Al principio del año muchas personas se ponen nuevas metas. Estas son algunas acciones que puedes llevar a cabo para ayudarte a cumplir con tus nuevos propósitos.

11 Ene 2017 lectura de 4 minutos

El camino del amor

Eva Mengual nos cuenta su experiencia hasta convertirse en editorapeuta, una mezcla entre editora y terapeuta, tras haber completado su formación en terapia Gestalt.

11 Ene 2017 lectura de 5 minutos

¿Es eficaz el cambio de creencias?

Nuestra percepción controla nuestra biología e influencia nuestra salud. Con Cambio de creencias, podemos modificarla con evidentes beneficios para la salud.

4 May 2018 lectura de 7 minutos

Ejercicios prácticos para aumentar la prosperidad

3 ejercicios prácticos y sencillos que te permitirán trabajar la capacidad interna de generar prosperidad desde ti en tu vida y en la de los demás.

4 May 2018 lectura de 12 minutos

7 consejos para vencer tus obstáculos y fracasos

Descubre estos pequeños consejos motivacionales que te ayudarán a superar los fracasos y obstáculos que la vida nos depara en el día a día.

4 May 2018 lectura de 5 minutos

La consciencia de tu fecha de nacimiento

La Numerología es una técnica que ayuda a abrir la perspectiva a través de comprender y programar tu fecha de nacimiento para el éxito, la prosperidad y la plenitud.

4 May 2018 lectura de 15 minutos

La escritura terapéutica

Aplica estos 6 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar el conocimiento que tienes sobre ti mismo fomentando tú desarrollo y crecimiento personal.

11 Ene 2017 lectura de 3 minutos

La meditación

La meditación es una poderosa herramienta que nos permite sobrevenir altos y bajos de nuestra vida. Aprende cómo ahondar en nosotros mismos con la meditación.

27 Dic 2018 lectura de 2 minutos

¿Qué es el mindfulness?

El Mindfulness parece haberse puesto de moda, pero ¿conoces en qué consiste esta técnica? Descubre los pilares para caminar hacia la Atención Plena.

11 Ene 2017 lectura de 7 minutos

El gran viaje de la pareja

Rubén Garrido nos hace un fantástico recorrido por el amor, la pareja, el indivíduo, los miedos, la infancia, uniendo todos estos conceptos con la terapia de pareja.

4 May 2018 lectura de 14 minutos

La 4ª escuela de coaching: coaching psychology

Descubriendo el coaching psychology, una nueva generación de coaching, donde la base de conocimiento de psicología aporta un valor extra a esta herramienta.

4 May 2018 lectura de 8 minutos

¿Funcionan las afirmaciones?

Las afirmaciones positivas funcionan y nos ayudan a superar nuestras barreras internas, siempre que estén conectadas con la creencia de que se pueden cumplir.

17 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Los 8 beneficios del cambio

La vida a veces nos empuja a cambiar, aunque no nos guste salir de nuestra zona de confort. Afrontar el cambio nos trae muchas ventajas, como el aprendizaje.

3 May 2018 lectura de 3 minutos