Últimos (4 de 7)

Cómo cambiar mi comportamiento y conducta

Todas tus conductas y hábitos, sean buenos o malos, se pueden trabajar (para cambiarlos o eliminarlos) y potenciar (para mejorarlos y aumentarlos). Te explicamos como...

14 Abr 2017 lectura de 5 minutos

El crecimiento personal es de valientes

Crecer personalmente es una tarea de valientes. Da mucho respeto meterte en tu propia piel y mirar dentro para ser fiel a valores de integridad personal.

4 May 2018 lectura de 5 minutos

Busca el éxito y la felicidad, no la perfección

Si eres una de esas personas que están siempre buscando la perfección en ti y en los demás, es probable que no disfrutes del éxito y de la felicidad.

12 Mar 2017 lectura de 3 minutos

Creencias limitantes ,¿qué es el Psych-k?

Conociendo cómo surgen las creencias limitantes enraizadas en nuestro subconsciente y cómo se pueden tratar de minimizar o cambiar, a través de Psych-K.

18 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Por qué fracaso en los propósitos de año nuevo

Descubriendo por qué nos cuesta tanto ser constantes y abandonamos los propósitos que nos marcamos al principio de cada año, y qué podemos hacer para vencer nuestro desánimo.

27 Ene 2017 lectura de 4 minutos

Propósitos para el año nuevo

Al principio del año muchas personas se ponen nuevas metas. Estas son algunas acciones que puedes llevar a cabo para ayudarte a cumplir con tus nuevos propósitos.

11 Ene 2017 lectura de 4 minutos

El camino del amor

Eva Mengual nos cuenta su experiencia hasta convertirse en editorapeuta, una mezcla entre editora y terapeuta, tras haber completado su formación en terapia Gestalt.

11 Ene 2017 lectura de 5 minutos

¿Es eficaz el cambio de creencias?

Nuestra percepción controla nuestra biología e influencia nuestra salud. Con Cambio de creencias, podemos modificarla con evidentes beneficios para la salud.

4 May 2018 lectura de 7 minutos

Ejercicios prácticos para aumentar la prosperidad

3 ejercicios prácticos y sencillos que te permitirán trabajar la capacidad interna de generar prosperidad desde ti en tu vida y en la de los demás.

4 May 2018 lectura de 12 minutos

7 consejos para vencer tus obstáculos y fracasos

Descubre estos pequeños consejos motivacionales que te ayudarán a superar los fracasos y obstáculos que la vida nos depara en el día a día.

4 May 2018 lectura de 5 minutos

La consciencia de tu fecha de nacimiento

La Numerología es una técnica que ayuda a abrir la perspectiva a través de comprender y programar tu fecha de nacimiento para el éxito, la prosperidad y la plenitud.

4 May 2018 lectura de 15 minutos

La escritura terapéutica

Aplica estos 6 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar el conocimiento que tienes sobre ti mismo fomentando tú desarrollo y crecimiento personal.

11 Ene 2017 lectura de 3 minutos

La meditación

La meditación es una poderosa herramienta que nos permite sobrevenir altos y bajos de nuestra vida. Aprende cómo ahondar en nosotros mismos con la meditación.

27 Dic 2018 lectura de 2 minutos

¿Qué es el mindfulness?

El Mindfulness parece haberse puesto de moda, pero ¿conoces en qué consiste esta técnica? Descubre los pilares para caminar hacia la Atención Plena.

11 Ene 2017 lectura de 7 minutos

El gran viaje de la pareja

Rubén Garrido nos hace un fantástico recorrido por el amor, la pareja, el indivíduo, los miedos, la infancia, uniendo todos estos conceptos con la terapia de pareja.

4 May 2018 lectura de 14 minutos

La 4ª escuela de coaching: coaching psychology

Descubriendo el coaching psychology, una nueva generación de coaching, donde la base de conocimiento de psicología aporta un valor extra a esta herramienta.

4 May 2018 lectura de 8 minutos

¿Funcionan las afirmaciones?

Las afirmaciones positivas funcionan y nos ayudan a superar nuestras barreras internas, siempre que estén conectadas con la creencia de que se pueden cumplir.

17 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Los 8 beneficios del cambio

La vida a veces nos empuja a cambiar, aunque no nos guste salir de nuestra zona de confort. Afrontar el cambio nos trae muchas ventajas, como el aprendizaje.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

Después de que nace el bebé...

Descubriendo lo importante que es conocer las claves para afrontar de la mejor manera posible el puerperio, esos primeros meses de vida de nuestro bebé.

3 May 2018 lectura de 8 minutos

Estrategias para superar la irritación

La ira o irritación puede ser verdaderamente dañina para nuestro organismo, tanto a nivel mental, como a nivel físico. Descubre cómo superar la irritación.

Cuando el pasado es la excusa

Es muy importante la huella que deja nuestro pasado en nuestra forma de ser, pero que no debe convertirse en excusa para no afrontar una situación en el presente.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

Pequeñas historias metafóricas de reflexión

Albert Querol comparte 3 historias metafóricas relacionadas con el crecimiento personal que, sin duda, nos harán reflexionar...

29 Mar 2016

El cuento del mago y las ovejas

Un cuento que nos trae la reflexión sobre los roles que nos creemos como propios y que nos limitan haciéndonos creer que así somos y no podemos cambiar.

3 May 2018 lectura de 5 minutos

El regalo que esconden las emociones

Es fundamental aprender a escuchar nuestras emociones y comprender lo que nos ocurre. Así aprenderemos a conocernos mejor y tomar mejores decisiones.