Alivia el dolor menstrual

Alivia el dolor menstrual

Curso/Taller · Presencial

¿Durante tu ciclo menstrual experimentas regla irregular, ansiedad, irritabilidad, dolencias de útero, lumbalgias, mareos, migrañas?

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Mataró (Barcelona) · Granollers (Barcelona).

Te invito a asistir a este taller para que puedas conocer y comprender cómo la práctica del Yoga te proporciona herramientas que mejoran tu salud para superar las dolencias de útero, lumbalgias, mareos, migrañas... calman el sistema nervioso mitigando la ansiedad y los cambios de humor durante tu Ciclo Menstrual lo que mejora la relación con tu propio cuerpo y, en definitiva, tu vida.

Comparto contigo una serie de herramientas y recursos que te permitirán canalizar y atender tus emociones, conectar y comprender tu cuerpo, vaciar tu mente de pensamientos, prejuicios y miedos.

Un espacio entre mujeres donde compartir las diferentes etapas que conforman el Ciclo Menstrual para descubrir y comprender que cada una de sus etapas (menstrual, premenstrual, preovulatoria y ovulatoria) nos da pistas de cómo estamos, cómo nos sentimos, qué necesitamos...

El ciclo es una enseñanza, un camino íntimo y personal que invita a toda mujer a conocerse, quererse y sentir su vida más plena, más sana y equilibrada.

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