Glosario de Terapias y Técnicas Alternativas
Las terapias alternativas y técnicas alternativas conforman, en líneas generales, aquel conjunto de prácticas o técnicas orientadas a la mejora de salud, pero que no se catalogan dentro de la medicina convencional occidental.
El uso de algunas de estas prácticas, con el tiempo, se ha ido extendiendo e incrementando, siendo incluso aplicadas por los centros médicos convencionales como métodos con demostrada eficacia, pasando a ser catalogados como terapias complementarias o técnicas complementarias.
La regulación y la capacitación es muy diversa y heterogénea, según el país. En algunos, estas terapias alternativas o técnicas alternativas, están incluidas dentro del catálogo de servicios contemplado por la Seguridad Pública de Salud. De la misma manera, se están incorporando algunas de estas terapias alternativas o técnicas alternativas (como por ejemplo, la osteopatía, la acupuntura, la medicina integrativa, etc.), en titulaciones oficiales impartidas por Universidades e Instituciones educativas de reconocido prestigio.
Desarrollo personal
Desarrollo personal, crecimiento personal y otras expresiones similares, como la de autoayuda son un conjunto muy variado de técnicas que pretenden conseguir cosas tales como la actualización de las potencialidades humanas (psicológicas y espirituales) que la persona puede hacer más allá de su desarrollo natural en función de la edad.
Este tipo de planteamientos pretenden que con el trabajo de crecimiento personal la persona aprenda, a través de la conciencia de sí mismo, a aprovechar sus posibilidades de pensar, sentir y actuar.
Masajes
El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo.
Terapias con flores o plantas
Las terapias con flores o plantas son terapias que utilizan cómo materia prima las flores o plantas como bases terapéuticas.
Terapias corporales
Las terapias corporales son terapias que se basan en un sistema de entrenamiento físico tratando de trabajar el dinamismo y la fuerza muscular en benefício de la salud del paciente.
Terapias cuerpo-mente
Las terapias cuerpo-mente son terapias dónde la mente y el cuerpo forman una unidad psicofísica e interactuan constantemente una con la otra. El movimiento y la postura influyen en el pensamiento y los sentimientos.
Terapias energéticas
Las terapias energéticas son terapias que tratan de lograr el bienestar y equilibrio del paciente a través de la canalización de la energia.
Terapias manuales
Las terapias manuales o terapias manipulativas son un conjunto de terapias que se basan en la manipulación manual articular y de tejidos blandos para restablecer la salud.
Es un cuerpo muy amplio de técnicas y la tradición manipulativa la desarrollan diversos profesionales.
Terapias médicas
Las terapias médicas son un conjunto de terapias de intención preventiva o curativa, que se han originado al margen del desarrollo moderno de la medicina y la farmacología.
Terapias psicológicas
Las terapias psicológicas son terapias que se basan en el estudio de la actividad mental y conducta o comportamiento humano. Estas terapias normalmente exploran conceptos como la percepción, la atención, la motivación, la emoción, el funcionamiento del cerebro, la inteligencia, la personalidad, las relaciones personales, la consciencia y el inconsciente.
Otras técnicas y terapias
En este apartado están las terapias y técnicas que no entran dentro de las demás clasificaciones de terapias.