Terapias Cuerpo-Mente

Terapias Cuerpo-Mente

Las Terapias Cuerpo-Mente son terapias con un enfoque integral, donde la mente y el cuerpo forman una unidad psicofísica e interactuan constantemente una con la otra.

Por un lado, el movimiento y la postura influyen en el pensamiento y en las emociones. Y por otro, determinadas técnicas mentales nos puede ayudar a mejorar nuestro estado corporal, para finalmente lograr un mayor bienestar integral de la persona.

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