La salud emocional es tan importante o más para nuestra calidad de vida como nuestra salud física. Solemos ir al gimnasio o hacer deporte, pero la mayoría no tiene en cuenta los efectos de la angustia, la depresión, la ansiedad o el estrés a largo plazo.
La angustia emocional, en algunas ocasiones, puede producir efectos duraderos sobre las personas, sus familiares y amigos. El estrés laboral puede hacer que las relaciones y las carreras profesionales se vean truncadas. La forma de sentir puede afectara loss hábitos alimenticios, hábitos de dormir, y al rendimiento en general.
En Vértices Psicólogos tratamos problemas de depresión, angustia, ansiedad y estrés. Empleamos metodología terapéuticas de tercera generación, suficientemente testadas, con más de 20 años de desarrollo, para mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias.
Nuestra metodología se aplica tanto en los centros como a domicilio, ofreciendo a los pacientes la ventaja de no tener que desplazarse, encontrándose en un entorno más seguro y cómodo como es su hogar, permitiendo máxima flexibilidad en las sesiones de terapia.
Asimismo, ofrecemos ayuda psico-educativa a domicilio, para corregir problemas de conducta en niños y adolescentes. Este programa, esta especialmente diseñado para el tratamiento del déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
EMDR o Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas.
Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre...
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
La Hipnoterapia es una terapia que utiliza la Hipnosis como técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico que se puede aprovechar para hacer psicoterapia.
En casi todas las culturas, y en diferentes épocas, se ha venido usando el trance como medio visionario para la sanación. En algunos rituales es...
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares.
Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta y una...
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la...
Psicoanálisis es un método terapéutico que se basa en la teoría del inconsciente como materia para analizar y interpretar los deseos y las frustraciones del paciente.
Sigmund Freud (1856 – 1939) es el creador del psicoanálisis, ciencia que ha tenido tanta influencia, no sólo en el campo de la psicopatología y la vida anímica, sino también en...
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...