Pilates & Wellness Bodystar

Servicios terapéuticos en Fuenlabrada, Madrid

Pilates & Wellness Body Star es un centro especializado en el Método Pilates que cuenta con un programa de trabajo especializado.
Pilates & Wellness Bodystar

Contamos con 350 metros cuadrados perfectamente equipados para la práctica de Pilates con máquinas y el cuidado de tu salud.

Nuestro centro está enfocado tanto para clientes como para la capacitación de profesionales a través de nuestros programas de formación.

Contamos con clases de grupo reducidos, individuales y semiprivadas. Nuestros grupos están organizados por patologías y niveles a fin de garantizar la calidad del método Pilates.

En Pilates Wellness Body Star, somos especialistas en Cáncer de Mama. Trabajamos con "Pink Ribbon Program", único programa diseñado para la rehabilitación tras cirugía del cáncer de mama y con el programa"Buff Bone" dedicado al cuidado óseo y articular ideal para personas con osteoporosis o para su prevención.

Nuestros profesores están certificados internacionalmente por "Pilates Method Alliance", (P.M.A.), con más de 10 años de experiencia en el sector.

Mind & Body

En nuestro centro encontrarás un programa de trabajo que se adapte a ti.Cada profesor están certificados dedicándose exclusivamente en su especialidad garantizando así la mejor calidad. Nuestros grupos tienen un aforo determinado garantizando el buen desarrollo de la actividad.

En este programa encuentras todas las terapias y actividades relacionadas con el bienestar y tu salud física y mental.

Las terapias alternativas son muy beneficiosas para personas que necesitan encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente o que tienen problemas de tipo emocional como ansiedad, estrés, depresión e incluso insomnio.

En actividades colectivas puedes encontrar, Yoga, Tai-Chi Yang, Gimnasia Hipopresiva, Meditación.

En terapias corporales tienes, Shiatsu,Reiki, Acupuntura, Masaje Metamórfico y celular, Reflexología, Masaje See ATM (Maxilofacial), , Masaje con técnicas de gotas de lluvia, Astro Reflexología.

Wellness in Motion

Hemos creado un programa de ejercicio físico divertido, completo y seguro, con el que trabajar la capacidad aeróbica la tonificación de los músculos, la mejora de la resistencia física, la flexibilidad y la coordinación.

Estudios demuestran cómo este tipo de trabajo ayuda a la recuperación de la masa muscular, mejorar la circulación y la capacidad pulmonar, al aumento de la densidad ósea a la mejora articular y a la pérdida de peso. Por lo que es una actividad muy recomendada para personas con osteoporosis, artrosis, con problemas circulatorios, problemas arteriales, colesterol, cáncer, etc.

En este espacio puedes encontrar actividades como Live Fit (Tonificación).

Dance Inside

El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud física y mental. No sólo mejora la condición física de tu cuerpo, también ayuda a prevenir enfermedades y síntomas.

Entre sus beneficios podemos destacar la mejora al sistema cardiovascular, disminución de pérdida de peso, incremento de la fuerza, resistencia, agilidad, reducción del estrés, aumento de la autoestima...

Entre nuestras actividades puedes encontrar Funk/Hip-Hop, Ritmos Latinos.

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Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Pilates & Wellness Bodystar:
  • Biodanza
    Biodanza
    La Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano, un sistema de crecimiento personal basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción. En esta terapia se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación. En 1966...
  • Danzaterapia
    Danzaterapia
    Desde siempre el hombre ha utilizado el Arte como vía de expresión para explorar su mundo interior. A través del Arte, toda y en todos sus aspectos, el sujeto consigue relacionarse con el mundo exterior de una forma diferente pudiendo así expresar, gracias a este medio, su mundo interior. Es por este motivo, probablemente, que a partir de...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Método Pilates
    Método Pilates
    Pilates
    Joseph Hubertus Pilates nació en Alemania a finales del siglo XIX. Desarrolló su método por instinto, a partir de lo que creía que era bueno para el cuerpo. De niño se dice que padeció raquitismo y que era muy débil, lo que le llevó a practicar ejercicio desde muy temprana edad. Fué acróbata de circo, boxeador, gimnasta... con estos...
  • Reiki
    Reiki
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital...
  • Risoterapia
    Risoterapia
    Con la risa expresamos un gran número de emociones: alegría, felicidad… todas ellas de carácter positivo. Por eso, muchas personas, quieren recuperarlas, pero esta situación de bienestar termina pronto. Sufrimos un enorme desgaste emocional, Especialmente en los tiempos que corren, en que los índices del estrés se disparan, las ansiedades se...
  • Shiatsu
    Shiatsu
    El Shiatsu, es una terapia manual de origen japonés, que se realiza con la presión de los dedos y con una serie de manipulaciones como estiramientos, rotaciones, etc. Las raíces del shiatsu contactan con la filosofía de la Medicina Tradicional China, la cual no ve al cuerpo humano como un sistema físico aislado, sino que considera que dispone...
  • Tai-Chi Chuan
    Tai-Chi Chuan
    Tai-Chi, Taichí
    El Tai-Chi Chuan es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente. ¿Para qué tengo que practicar tai-chi chuan? Bien, la respuesta es simple; si tienes una vida plena, no quieres...
  • Yoga
    Yoga
    Ioga
    Según todos los textos la palabra yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión. Se cree que el yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información de los textos más antiguos de la humanidad, los VEDAS. La práctica del yoga y su cultura se pasaba de maestro a discípulo de forma verbal,...
Las sesiones de Pilates & Wellness Bodystar ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Cáncer
  • Depresión
  • Dolor de Cuello
  • Dolor de Espalda
  • Dolor de Hombro
  • Escoliosis
  • Estenosis Vertebral
  • Fascitis
  • Insomnio
  • Osteoporosis
C/ Zamora 12
posterior
28941  Fuenlabrada, Madrid
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