Almudena de Andrés

Servicios terapéuticos en Alcorcón, Madrid

Si estás pasando un mal momento y no dispones de la herramientas emocionales y las habilidades necesarias para superarlo, puedo ayudarte.
Almudena de Andrés

Me llamo Almudena de Andrés y a través de mi experiencia personal he sido consciente de que no siempre disponemos de las herramientas y habilidades necesarias para superar algunas de los retos que nos presenta la vida.

Esta experiencia personal me hizo cambiar el rumbo e mi vida profesional y decidí formarme en diversas técnicas para poder ayudar a otras personas a afrontar su vida y alcanzar sus retos personales y profesionales.

Me he formado en Modelado Conductural Desarrollativo (DBM) con su creador, John McWriter, en PNL (Programación Neurolingüística), Hipnosis Ericksoniada, Inteligencia Emocional y Focusing, entre otras cosas. Me he formado a Luis Dorrego en el empleo de las técnicas teatrales como recursos para el crecimiento personal y la terapia; además de ser su asistente en muchos de sus cursos. Fruto de esta colaboración escribimos (junto también a Susana Humbrias) el libro "Coaching a Escena", en el integramos las técnicas teatrales con otras terapias como son las Constelaciones Familiares, la PNL o la Inteligencia Emocional.

Durante mis sesiones, que duran entre una hora y hora y cuarto, empleo aquellas herramientas que considero son las más adecuadas para esa persona y en ese momento. Con el fin, no solo de que supere el momento que estás atravesando, si no que disponga de este aprendizaje para en el futuro y que pueda afrontar su vida de manera autónoma. Y siempre teniendo muy en cuenta la interrelación entre la mente, el cuerpo y las emociones.

En cuanto al coste de las sesiones, dependerá de el objetivo y la cuestión que se quiera tratar, bien sean sesiones de coaching o terapia.

Para cualquier aclaración o pregunta que te pueda surgir, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Almudena de Andrés aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Focusing
    Focusing
    Terapia de Enfoque
    Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista, creada por el filósofo y psicólogo norteamericano Eugene T. Gendlin, que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito. El proceso de Focusing no persigue explicar los sentimientos desde lo racional, sino que invita a la persona a experimentar...
  • Hipnoterapia
    Hipnoterapia
    Hipnosis Ericksoniana, Hipnosis
    La Hipnoterapia es una terapia que utiliza la Hipnosis como técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico que se puede aprovechar para hacer psicoterapia. En casi todas las culturas, y en diferentes épocas, se ha venido usando el trance como medio visionario para la sanación. En algunos rituales es...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Ansiedad
  • Crisis Nerviosa
  • Depresión
  • Fobias
  • Miedos
  • Problemas Psicológicos
C/ Sapporo, 3
28923  Alcorcón, Madrid
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