Mar Caballero

Servicios terapéuticos en Collado Villalba, Madrid

Somos expertos en Psicología aplicada a los problemas que vivimos en la actualidad mediante una Psicología Centrada en Soluciones.
Mar Caballero

Soy Mª Mar Caballero, Psicóloga Sanitaria Colegiada, he desarrollado mi trabajo como especialista en el campo de la salud, trabajando con niños, adolescentes y adultos, tanto en pareja como a nivel individual y familiar.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y la Terapia Centrada en las Soluciones Este enfoque entiende que tanto los afectos como las conductas, están originados por nuestros pensamientos, la base de éste método es localizar distorsiones y rectificar posibles deficiencias.

Trabajo desde el convencimiento de que, aunque los problemas y el sufrimiento humano pueden ser complejos y persistentes, no por ello requieren soluciones largas y complicadas, de ahí que mi objetivo sea conseguir una Terapia Breve Centrada en Soluciones

El primer objetivo del proceso terapéutico es bajar la ansiedad en la persona que acude a consulta, lo que se logra en las primeras sesiones. Así el cliente desarrolla una visión de su futuro más satisfactoria y comienza a actuar para lograrlo.

Puedes conocer mas sobre mi forma de trabajar en la web que detallado en mis datos de contacto.

Centro Autorizado por la Consejería de Sanidad.

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Las terapias y técnicas aplicadas por Mar Caballero son:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Hipnoterapia
    Hipnoterapia
    Hipnosis Ericksoniana, Hipnosis
    La Hipnoterapia es una terapia que utiliza la Hipnosis como técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico que se puede aprovechar para hacer psicoterapia. En casi todas las culturas, y en diferentes épocas, se ha venido usando el trance como medio visionario para la sanación. En algunos rituales es...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Las sesiones de Mar Caballero ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Acúfenos
  • Agorafobia
  • Agresividad
  • Alzheimer
  • Ansiedad
  • Celos
  • Complejo de Culpabilidad
  • Complejo de Inferioridad
  • Crisis Nerviosa
  • Depresión
  • Depresión Postparto
  • Desmotivación
  • Dislexia
  • Dolor de Cabeza
  • Estrés Postraumático
  • Fibromialgia
  • Fobias
  • Hiperactividad
  • Incontinencia
  • Infelicidad
C/ Real, 35
28400  Collado Villalba, Madrid
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