Reflexiones acerca de cómo abordar la disociación en los procesos personales, de cómo enfrentar las incongruencias que nos generan y superar esas situaciones críticas.

Es importante conocer las diferencias entre estos tres conceptos, para poder aprovecharnos de estos alimentos, sin olvidarnos de que no sustituyen una dieta equilibrada.

Utilizamos la comida como una vía de escape para no afrontar nuestras inquietudes. Aprender a comer de manera consciente puede ayudar a llevar una vida más equilibrada.

Conociendo en qué consiste la alta sensibilidad, qué experimentan las personas altamente sensibles (PAS) y qué hacer para afrontar mejor este rasgo de la personalidad.

Aunque experimentar miedo no tiene por qué ser negativo, sin embargo, a veces nos sentimos superados por ellos. Aprende cómo afrontar tus miedos y a no huir de ellos.

El insomnio es un trastorno común del sueño en que las personas que lo sufren tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas.

Profundizando en el origen de determinados dolores y enfermedades y el papel del subconsciente como propulsor de algunos de estos como sistema de defensa de otros problemas.

La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.

Hablamos de somatizaciones cuando una persona tiene molestias en el cuerpo como consecuencia de algún problema de tipo emocional o psicológico (no hay causa médica que las justifique).

Al llevar un ritmo frenético, muchas veces transmitimos estrés y ansiedad a los niños. Te dejamos algunos consejos para evitar el estrés en los niños.

Utilizando el método KinesioConsciencia, cómo se puede afrontar situaciones de estrés y ansiedad, mediante una toma de conciencia y la debida gestión emocional.

Una de las habilidades fundamentales de la inteligencia emocional es el manejo adecuado de las emociones, también llamado autocontrol emocional. ¿Sabes controlar tus emociones?

En función de los patrones de apego que se generan en nuestra más tierna infancia, así somos en nuestras relaciones amorosas. Descubre tu estilo de amar.

Cada vez que el miedo te invada, sigue este proceso: reconocimiento, aceptación, orden, confianza, liberación de expectativas y Reiki para sanar tu cuerpo mental y emocional.

Duelo complicado es la dificultad de aceptar la muerte y sus consecuencias, y la duración de las manifestaciones propias de la fase aguda de la pérdida.

La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?

Los síntomas y pautas de comportamiento comunes en los diferentes tipos de adicciones y tipos de conductas adictivas que pueden manifestarse en un individuo.

La fibromialgia no es una enfermedad sino un conjunto de síntomas que pueden controlarse. Te dejamos algunas pautas para el diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia.

Cada vez hay más personas que sufren ataques de pánico y que se encuentran limitadas y estresadas por el temor a perder el control. Descubre cómo tratar de frenarlos.

Las flores de Bach empleadas como una herramienta terapéutica por un Practitioner en flores de Bach garantiza los estándares de calidad y profesionalidad del sistema Bach.

La auriculopuntura es una técnica propia con una gran potencia que ayuda en gran medida a que el resto de terapias funcionen y fluyan, obteniendo resultados espectaculares.

Descubriendo las teorías que relacionan los 4 elementos (agua, tierra, aire y fuego) con los fluidos corporales y con las tipologías humanas según el fluido que predomine.

Hablar sobre sexo suele ser un tema tabú en nuestras relaciones. Te dejamos algunos consejos generales para alimentar un poco nuestro deseo y cuidar nuestra sexualidad.

El diafragma es muy importante tanto en el tratamiento como en la prevención del dolor de espalda al reducir las cargas en las vértebras y los discos intervertebrales.