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Insomnio o trastorno del sueño, qué es y tratamientos naturales
El insomnio es un trastorno común del sueño en que las personas que lo sufren tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas.
Adaptarse... o morir en el intento
En un entorno tan rápidamente cambiante, nos cuesta adaptarnos y surgen los problemas emocionales. Descubre algunas pautas para gestionar mejor las emociones.
¿Sabes qué te dicen tus reacciones?
Solemos justificar nuestras reacciones como un acto que desequilibra nuestro “centro” sin cuestionar lo que ocurre. Es totalmente inconsciente y en los pequeños detalles se esconde el detonante.
Soltar tu identidad, el camino hacia la sanación
El cuerpo es una maquinaria en constante intercambio y bullicio. Se trasmiten las memorias genéticas heredadas por los ancestros: creencias, estados emocionales y conductuales.
Una nueva forma de ver el dolor y la enfermedad
Profundizando en el origen de determinados dolores y enfermedades y el papel del subconsciente como propulsor de algunos de estos como sistema de defensa de otros problemas.
Craneosacral como apoyo a la lactancia materna
Craneosacral puede ser de gran ayuda en problemas de lactancia derivados de traumas en el momento del paso del bebé por el canal del parto, con o sin uso de instrumental.
Los registros akáshicos: los mensajes del alma
Los registros akáshicos son una herramienta para poder vivir una vida más plena y mucho más consciente. Adéntrate al mundo de los registros akáshicos de la mano de Sandra Argüelles.
Cómo disfrutar del presente, el aquí y ahora
En esta sociedad de la rapidez, vivimos en el pasado o en el futuro y dejamos de vivir el presente y disfrutarlo, con el consecuente aumento de los niveles de estrés y ansiedad.
Depresión post-jubilación
La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.
¿Estresamos a los niños?
Al llevar un ritmo frenético, muchas veces transmitimos estrés y ansiedad a los niños. Te dejamos algunos consejos para evitar el estrés en los niños.
La ansiedad, tú y tu solución: La KinesioConsciencia
Utilizando el método KinesioConsciencia, cómo se puede afrontar situaciones de estrés y ansiedad, mediante una toma de conciencia y la debida gestión emocional.
Gestiona tus emociones en 5 pasos
Una de las habilidades fundamentales de la inteligencia emocional es el manejo adecuado de las emociones, también llamado autocontrol emocional. ¿Sabes controlar tus emociones?
El Qi gong, una forma, tu forma
El qi gong nos ofrece la posibilidad de añadir a nuestra vida una excelente herramienta al alcance de todo el mundo para mejorar nuestra salud de una manera holística.
De la medicina sintomática a la preventiva
Somos una realidad multidimensional en que todas las partes están totalmente fusionadas y en continua interacción. Cualquier alteración puede acabar repercutiendo sobre todas las demás.
Mi experiencia con mindfulness o atención plena
Descubriendo el Mindfulness de tradición budista. Conoce en qué consiste y los beneficios que puede traer a la vida diaria, y sus efectos positivos físicos y mentales.
La infidelidad como experiencia traumática
La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?
Consecuencias de la inflamación asintomática
El problema de la inflamación es que de forma descontrolada puede desencadenar importantes reacciones secundarias y dar lugar a diversas enfermedades. ¿Qué podemos hacer?
Tratamiento del acné con arcilla
La arcilla nos puede ser de gran ayuda para tratar las irrupciones del acné, aliviar los dolores y devolver una piel suave y sin marcas sin causar efectos secundarios.
¿Cómo reconocer una conducta adictiva?
Los síntomas y pautas de comportamiento comunes en los diferentes tipos de adicciones y tipos de conductas adictivas que pueden manifestarse en un individuo.
Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento
La fibromialgia no es una enfermedad sino un conjunto de síntomas que pueden controlarse. Te dejamos algunas pautas para el diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia.
Salud, terapias alternativas y kinesiología
El tipo de vida que llevamos nos incita a buscar nuevos recursos para equilibrar y recuperar la salud. Silvia Fuentes nos cuenta su experiencia con la Kinesiología.
Tratamiento de la endometriosis con arcilla
En ocasiones los tratamientos habituales usados para tratar la endometriosis no resultan muy eficaces. Descubre una manera natural de combatir la endometriosis con arcilla.
4 pasos para gestionar mejor los ataques de pánico
Cada vez hay más personas que sufren ataques de pánico y que se encuentran limitadas y estresadas por el temor a perder el control. Descubre cómo tratar de frenarlos.
Cómo funciona la auriculopuntura
La auriculopuntura es una técnica propia con una gran potencia que ayuda en gran medida a que el resto de terapias funcionen y fluyan, obteniendo resultados espectaculares.