Artículos sobre salud y bienestar

Artículos populares
Página 4 de 49


Destruyendo y descreando creencias limitadoras

Explicamos cómo creamos las conexiones neuronales que nos limitan (creencias limitantes) y cómo podemos destruirlas utilizando técnicas específicas.

Jordi Ysàs
hace 59 días · lectura de 8 minutos

Acné: Como curarlo con Homeopatía y Acupuntura

El acné es una condición típica de los adolescentes, más frecuente en hombres que en mujeres, debido a la influencia de la testosterona o en algún desajuste...

César Erazo
hace 6 años

Quiero hacer terapia pero no sé si...

Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.

Eva Mengual Alexandri
hace 41 días · lectura de 6 minutos

Cómo salir de una relación tóxica

Te contamos 8 pasos para salir de relaciones tóxicas. Recuerda: la principal causa que nos lleva a tener una relación tóxica y a no ser capaz de salir de ella es nuestra autoestima.

Begoña Serra
hace 3 meses · lectura de 8 minutos

Los vampiros energéticos de tu familia - cómo gestionarlos

Vampiro energético se refiere a alguien que te hace sentir como si te desgastara emocionalmente. Aprende a identificarlos y gestionarlos eficazmente con estos 5 consejos.

hace 15 meses · lectura de 7 minutos

7 acciones para equilibrar razón y emoción

La inteligencia emocional tiene por objetivo conseguir el equilibrio entre la emoción y razón. Estas 7 acciones te ayudarán en esta difícil tarea.

Carlos Postigo
hace 2 años · lectura de 3 minutos

¿Qué hace el drenaje linfático manual?

El drenaje linfático es una técnica de aplicación manual, que facilita la circulación del sistema linfático de tanta relevancia en nuestro sistema inmunitario.

Emilio García Ortega
hace 2 años · lectura de 4 minutos

Terapia regresiva y terapia de vidas pasadas, ¿cómo funciona?

El principio de las terapias regresivas y terapia de vidas pasadas es el atrapamiento de la energía, del alma o de la consciencia en un momento pasado en el que sufrimos un trauma importante.

Leopoldo Ceballos
hace 55 días · lectura de 5 minutos

Teoría de los humores de Hipócrates

Descubriendo las teorías que relacionan los 4 elementos (agua, tierra, aire y fuego) con los fluidos corporales y con las tipologías humanas según el fluido que predomine.

Susagna Muns Camp
hace 23 meses · lectura de 5 minutos

Infertilidad femenina: sus síntomas en Medicina China

La fertilidad femenina ha sido muy importante desde el comienzo de la cultura humana, y la civilización china y su medicina lo han estudiado con detenimiento.

César Erazo
hace 5 años

Terapia transgeneracional: BioNeuroemoción y BioDescodificación

Con la terapia transgeneracional puedes identificar la causa de esa emoción atrapada que te genera una y otra vez trastornos y desórdenes emocionales. Puedes tratar el origen.

Jordi Ysàs
hace 6 meses · lectura de 9 minutos

Ciclo evolutivo de la familia: retos y conflictos

La vida de una familia pasa por una serie de etapas que se consideran normativas, y por tanto, constituyen el proceso de evolución que se espera en una familia.

Georgina Burgos Gil
hace 22 meses · lectura de 8 minutos

¿Qué es el coaching sistémico?

El Coaching Sistémico nos ayuda a aprender a relacionarnos de una manera sana, trazando un nuevo camino para conseguir un determinado objetivo llevándonos al éxito.

Mabel Alse
hace 20 meses · lectura de 9 minutos

Efectos terapéuticos del noni (Morinda Citrifolia)

El noni es una planta originaria del sudeste asiático con potencial terapéutico que incluye la inhibición de la angiogénesis, efectos anti-inflamatorios y actividades anticancerígenas.

Susagna Muns Camp
hace 23 meses · lectura de 4 minutos

Las algas marinas comestibles: un auténtico superalimento

Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y nos aportan grandes beneficios a nuestra salud. En muchos países, es muy común utilizar las algas marinas comestibles en la cocina...

Paloma Pérez del Pozo
hace 49 días · lectura de 4 minutos

La resiliencia - aprender a ser una persona resiliente

La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. ¿Quieres saber cómo?

Manel Marina
hace 3 años

El kéfir: el mejor alimento probiótico

El kéfir es uno de los principales alimentos probióticos con beneficios en la salud como proteger la flora intestinal, incrementar las defensas y prevenir algunas enfermedades.

Paloma Pérez del Pozo
hace 2 meses · lectura de 3 minutos

La escritura terapéutica

Aplica estos 6 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar el conocimiento que tienes sobre ti mismo fomentando tú desarrollo y crecimiento personal.

Eva Mengual Alexandri
hace 2 años · lectura de 3 minutos

Los registros akáshicos: los mensajes del alma

en general

Los registros akáshicos son una herramienta para poder vivir una vida más plena y mucho más consciente. Adéntrate al mundo de los registros akáshicos de la mano de Sandra Argüelles.

Sandra Argüelles
hace 19 meses · lectura de 14 minutos

Cuando el pasado no quiere irse

En ocasiones, algún recuerdo de nuestro pasado queda enganchando en nuestro interior y nos atormenta. Debemos aprender a transformar ese efecto negativo en algo constructivo.

hace 3 meses · lectura de 3 minutos

Cómo tratar los trastornos de ansiedad con PNL

Los trastornos de ansiedad son cada día más comunes. Nacho Fernández nos explica cómo tratarlos utilizando la PNL.

Nacho Fernandez
hace 5 años

Fobias o miedos específicos y su tratamiento psicológico

En qué consisten las fobias específicas (miedos o trastornos fóbicos específicos), su clasificación (tipos), conductas que la mantienen y los tratamientos psicológicos más eficaces.

Georgina Burgos Gil
hace 15 meses · lectura de 7 minutos

La silla vacía en terapia gestalt

La técnica de la silla vacía es muy útil para contactar con sentimientos, emociones, pensamientos que nos producen algún bloqueo con nosotros mismos o con otros.

Miquel Gabriel
hace 3 años · lectura de 4 minutos

Los sueños en la siesta

en general

La siesta supone un breve descanso durante el mediodía que nos permite recuperar fuerzas. Lo que quizás no sepas es que el sueño diurno tiene tantos beneficios como el nocturno.

Vanessa Sampietro
hace 2 años · lectura de 8 minutos