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Qué pueden hacer por ti las emociones positivas

Gran número de estudios indican efectos beneficiosos en nuestro bienestar emocional y psicológico de las emociones positivas en diferentes áreas de nuestra vida.

11 May 2017 lectura de 4 minutos

Gestiona tus emociones en 5 pasos

Una de las habilidades fundamentales de la inteligencia emocional es el manejo adecuado de las emociones, también llamado autocontrol emocional. ¿Sabes controlar tus emociones?

8 May 2017 lectura de 6 minutos

Técnicas de protección psíquica

Relato personal explicando las técnicas y actividades más eficaces en la protección psíquica de nuestros cuerpos sutiles ante varios tipos de energías negativas.

4 May 2017 lectura de 7 minutos

¿Cómo amamos en función del patrón de apego?

En función de los patrones de apego que se generan en nuestra más tierna infancia, así somos en nuestras relaciones amorosas. Descubre tu estilo de amar.

4 May 2017 lectura de 5 minutos

Sanar el miedo con reiki

Cada vez que el miedo te invada, sigue este proceso: reconocimiento, aceptación, orden, confianza, liberación de expectativas y Reiki para sanar tu cuerpo mental y emocional.

17 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Disfruta de unas piernas ligeras

Hay muchas cosas que podemos hacer de una forma natural para combatir la sensación de piernas cansadas, doloridas e hinchadas. Te contamos estas 7 formas...

2 May 2017 lectura de 4 minutos

El Qi gong, una forma, tu forma

El qi gong nos ofrece la posibilidad de añadir a nuestra vida una excelente herramienta al alcance de todo el mundo para mejorar nuestra salud de una manera holística.

25 Abr 2017 lectura de 10 minutos

¿Te gustaría saber cuál es tu patrón de apego?

La teoría del apego dice que los seres humanos pronto necesitamos estar vinculados a otras personas de modo incondicional y duradero y esta relación acompañará a la persona toda la vida.

24 Abr 2017 lectura de 5 minutos

Síntomas y tratamiento de la plexopatía bacteriana

Existen neuropatías en plexo braquial y lumbosacral que pueden tener un origen bacteriano. Es fundamental diagnosticarlas para realizar el tratamiento más adecuado.

4 May 2018 lectura de 36 minutos

Cómo elegir un cuenco tibetano

El cuenco tibetano debe adaptarse a las características únicas de cada persona por lo que su elección no es una tarea trivial. Estas son las claves para elegir adecuadamente un cuenco tibetano.

18 Dic 2018 lectura de 4 minutos

De la medicina sintomática a la preventiva

Somos una realidad multidimensional en que todas las partes están totalmente fusionadas y en continua interacción. Cualquier alteración puede acabar repercutiendo sobre todas las demás.

18 Abr 2017 lectura de 6 minutos

Mi experiencia con mindfulness o atención plena

Descubriendo el Mindfulness de tradición budista. Conoce en qué consiste y los beneficios que puede traer a la vida diaria, y sus efectos positivos físicos y mentales.

27 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Cómo cambiar mi comportamiento y conducta

Todas tus conductas y hábitos, sean buenos o malos, se pueden trabajar (para cambiarlos o eliminarlos) y potenciar (para mejorarlos y aumentarlos). Te explicamos como...

14 Abr 2017 lectura de 5 minutos

Deportistas, articulaciones y arcilla

Las articulaciones suelen sufrir sobrecargas, especialmente en los deportistas. Descubre los beneficios de usar arcilla para tratar los tendones y ligamentos dañados.

9 Abr 2017 lectura de 5 minutos

El cuerpo humano en medicina china

La visión que tiene la medicina tradicional china del organismo humano es bien diferente a la occidental ya que se le considera como un reflejo microcósmico del universo.

7 Abr 2017 lectura de 3 minutos

El crecimiento personal es de valientes

Crecer personalmente es una tarea de valientes. Da mucho respeto meterte en tu propia piel y mirar dentro para ser fiel a valores de integridad personal.

4 May 2018 lectura de 5 minutos

Qué es el duelo complicado

Duelo complicado es la dificultad de aceptar la muerte y sus consecuencias, y la duración de las manifestaciones propias de la fase aguda de la pérdida.

4 Abr 2017 lectura de 3 minutos

La infidelidad como experiencia traumática

La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?

27 Mar 2017 lectura de 7 minutos

Consecuencias de la inflamación asintomática

El problema de la inflamación es que de forma descontrolada puede desencadenar importantes reacciones secundarias y dar lugar a diversas enfermedades. ¿Qué podemos hacer?

4 May 2018 lectura de 7 minutos

Qué es el método Hakomi o la terapia centrada en el cuerpo

El método Hakomi o la terapia centrada en el cuerpo va desde lo somático a lo cognitivo integrando las emociones y se fundamenta en la plenitud de conciencia, la no-violencia y el cuerpo.

17 May 2018 lectura de 13 minutos

Cómo afecta la primavera al hígado según la Medicina China

La primavera puede afectar al meridiano del hígado y alterar nuestro organismo (a nivel físico y emocional). Descubre cómo saber si tenemos un trastorno de este meridiano.

19 Mar 2017 lectura de 3 minutos

Tratamiento del acné con arcilla

La arcilla nos puede ser de gran ayuda para tratar las irrupciones del acné, aliviar los dolores y devolver una piel suave y sin marcas sin causar efectos secundarios.

17 Mar 2017 lectura de 4 minutos

¿Cómo reconocer una conducta adictiva?

Los síntomas y pautas de comportamiento comunes en los diferentes tipos de adicciones y tipos de conductas adictivas que pueden manifestarse en un individuo.

4 May 2018 lectura de 3 minutos

Ciclo evolutivo de la familia: retos y conflictos

La vida de una familia pasa por una serie de etapas que se consideran normativas, y por tanto, constituyen el proceso de evolución que se espera en una familia.

14 Mar 2017 lectura de 8 minutos