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El sentimiento de culpa

Jordi nos escribe sobre el sentimiento de culpa contemplada como una cierta pérdida de equilibrio y el castigo como una forma de recuperarlo, dándonos pautas de como superarlo.

8 May 2018 lectura de 3 minutos

La felicidad

La felicidad y la infelicidad forman parte de la vida con igual derecho a existir. Si quieres ser feliz, no tienes por qué satisfacer todos tus deseos.

8 Dic 2016

Visualización creativa o el poder del pensamiento

"Visualización creativa" es el titulo de un estupendo libro de Shakti Gawain. En él describe como, mediante unos sencillos ejercicios de visualización, podemos atraer...

3 May 2018 lectura de 6 minutos

La Psiconaturopatía, una respuesta integradora

Lo sabemos desde hace tiempo, pero muchas veces lo olvidamos, especialmente cuando nos sentimos enfermos. Somos cuerpo y mente. Ambos trabajan juntos. Son...

Quiérete mucho y nunca dejes de quererte

No debemos compararnos con nadie pues somos diferentes y únicos. El verdadero valor de las personas residen en su interior. Si te entran dudas, sigue leyendo..

11 Ene 2017 lectura de 4 minutos

Depresión estacional navideña

Este articulo está extraído del libro "Tiempo de salud tomo III" publicado en Noviembre de 2010. Como autor, todos mis textos, son de libres acceso ya que van...

2 May 2018 lectura de 6 minutos

El invierno y los huesos

Cuando preguntamos a cualquier persona que sufre de dolor osteoarticular, en la mayoría de los casos afirmará que su estado empeora en invierno, con el frío, la...

2 May 2018 lectura de 9 minutos

Como superé el mobbing laboral gracias al reiki

Testimonio personal de superación de mobbing laboral utilizando Reiki siguiendo el principio del Sensei Usui: Sólo por hoy seré agradecido.

27 Dic 2018 lectura de 3 minutos

Qué es la ansiedad y por qué hay que estar en alerta

Muchas personas infravaloran y relativizan la ansiedad. Estamos ante una enfermedad importante, tanto a nivel poblacional como individual y familiar debido al sufrimiento que genera.

10 Sep 2018 lectura de 10 minutos

Eneagrama, eneatipo y juego de tronos

Las personas tenemos la necesidad de etiquetar a otras personas para entender los comportamientos y tener sensación de prever las conductas de éstas. Nos da sensación...

27 Dic 2018 lectura de 10 minutos

Cómo tratar los trastornos de ansiedad con PNL

Los trastornos de ansiedad son cada día más comunes. Nacho Fernández nos explica cómo tratarlos utilizando la PNL.

11 Dic 2016

Reinvéntate

Cuando una persona deja de identificarse plenamente con su mente, con sus pensamientos, juicios, valoraciones y emociones, comprende que es algo más que sus ideas y sus opiniones...

27 Dic 2018 lectura de 5 minutos

¿Qué son las emociones?

Resulta difícil determinar qué son las emociones. Daniel Goleman precisa que el término emoción se refiere a un sentimiento y a los pensamientos, los estados...

7 May 2015

Desarrollo Personal y Actitud Mental

Bien puede parecer que la actitud de una persona y sus metas de desarrollo personal, son cosas muy diferentes, pero, en realidad, están fuertemente influenciados...

11 Dic 2016

Depresión postparto: cómo reparar el cuenco vacío

Una de cada cuatro mujeres sufrirá depresión después del parto. Y puede ser muy leve, como la llamada DEPRESIÓN BABY-BLUES, que es pasajera, no dura más de dos...

9 Dic 2016

Relajación y meditación para el estrés

La relajación y la meditación guiada mindfulness guiada constituye una manera de combatir el estrés, combinado con ejercicio físico es una manera estupenda de...

7 May 2015

Psiquiatría: el negocio de inventar enfermedades

En 2012 envié un articulo titulado "Medicina más de 100 años de mentiras", creía sinceramente que aquellas mentiras, en las que aún hoy se basa la medicina, fue debido...

2 May 2018 lectura de 5 minutos

Sinergia entre medicina natural y morfopsicología en el contexto de salud holística

El término Naturopatía tiene una raíz latina ("natura", naturaleza) y otra griega ("pathos", sufrimiento / enfermedad), por eso se utiliza para definir la forma...

2 May 2018 lectura de 5 minutos

La palabra y las frases, reacciones y psicología

El lenguaje de palabras es algo básico e innato en el ser humano. Nos permite comunicarnos con nuestros semejantes, expresar nuestros deseos, peticiones o...

2 May 2018 lectura de 3 minutos

Cómo actua el Reiki en los niños

La terapia psicopedagógica actúa sobre las causas de los problemas en los niños, solucionandolos de una manera definitiva y permanente. Si le añadimos Reiki, los resultados son mucho mejores.

26 Ene 2018 lectura de 3 minutos

Cefaleas y migrañas - en qué consisten y tratamientos naturales

En que consisten las cefaleas y migrañas, cómo identificarlas y distinguirlas entre sí y tratamientos naturales eficaces apoyados en terapias naturales y alternativas de la medicina complementaria.

17 Dic 2018 lectura de 10 minutos

El maltrato en la familia

En las siguientes líneas os queremos aclarar ciertas dudas sobre la violencia de género. Es importante que sepáis cuando se está dando el maltrato, para poder actuar...

20 Abr 2017 lectura de 6 minutos

Depresión postparto

Cuando se tiene un bebé, aparece uno de los momentos más felices e importantes para la vida de una mujer. Aunque este momento puede vivirse de una manera emocionante,...

Técnicas prácticas para prevenir tu ansiedad

Luisa Rus comparte 8 técnicas para controlar y prevenir la ansiedad que podrás poner en práctica de forma inmediata.

11 Ene 2017 lectura de 8 minutos