Últimos (4 de 5)

Etapas de la fibromialgia

Es importantes conocer las diferentes etapas por las que pasa un enfermo desde que surgen los primeros síntomas de la fibromialgia y qué se puede hacer.

3 May 2018 lectura de 5 minutos

Metamorfosis o transformación

Descubre en qué consiste la técnica metamórfica, sus fundamentos y los beneficios que puede traer a la vida de aquellos que se animan a experimentarla.

Biomagnetismo emocional

El biomagnetismo es una técnica que se ha popularizado por sus grandes resultados y también puede tener un efecto terapéutico sobre el plano emocional.

11 Ene 2017 lectura de 3 minutos

El tiempo y la salud de nuestros niños

Vivimos acelerados y perdemos la perspectiva de lo que importa. Dedicar un tiempo de atención de calidad a nuestros hijos, debiera ser lo verdaderamente importante.

Homeopatía y eneagrama

Descubre los nueve tipos de personalidad que se definen a través del Sistema Eneagrama y su relación con los diferentes remedios homeopáticos.

7 Dic 2016

Personas altamente sensibles (PAS): características y pautas de actuación

Características de personas que sufren de la enfermedad PAS (Personas Altamente Sensibles) y pautas de actuación para minimizar sus efectos y aumentar la salud y bienestar de la persona.

10 Sep 2018 lectura de 5 minutos

La revolución en Psicoterapia

¿Por qué la Psicología Energética no se ha introducido en España como en otros países del mundo?

27 Dic 2018 lectura de 7 minutos

La ansiedad me hace comer más de la cuenta

El estrés nos puede llevar a comer de manera impulsiva generando después sentimiento de culpa y más ansiedad, entrando así en un círculo vicioso. ¿Cómo romperlo?

La solución está en tu interior - fibromialgia

La Fibromialgia es una enfermedad donde el estrés juega un papel crucial y que hay que abordar específicamente. Se debe tratar la fibromialgia con un enfoque multidisciplinar.

3 May 2018 lectura de 7 minutos

Cómo mejorar la autoestima

La percepción que tenemos de nosotros nos influye enormemente en nuestro comportamiento y en los efectos satisfactorios o insatisfactorios derivados. La autoestima es clave.

3 May 2018 lectura de 7 minutos

Comprende mejor el estrés

¿Qué es el estrés? El autor del artículo trata de ilustrarnos sobre las razones que nos llevan a estar estresados y a que este estrés se convierta en algo dañino.

11 Dic 2018 lectura de 6 minutos

Estado de ánimo y nutrición: la terapia Ortomolecular. Parte 2

Continuamos descubriendo los beneficios de la terapia ortomolecular y aprendiendo sobre la relación entre los diferentes nutrientes esenciales y nuestros estados de ánimo

Estado de ánimo y nutrición: la terapia Ortomolecular

Victoria nos introduce en la terapia ortomolecular o también conocida como complementación nutricional, que se basa en el uso terapéutico de los nutrientes esenciales.

La ira y la cólera dañan el pulmón y acortan la vida

Estudios demostraron que las personas con ira y coléricas veían deteriorada su capacidad pulmonar. En Medicina China esto se conoce como contradominancia y se puede paliar.

9 Dic 2016

Iluminando las sombras

Mejorar nuestro conocimiento propio a través de la iluminación es una actitud que conduce a la felicidad y el bienestar, desarrollándonos como humanos, mejorando nuestra salud.

La depresión - 5 nuevas teorías sobre sus causas

La reciente muerte de Robin Williams a reabierto el debate sobre la depresión. Te presentamos 5 nuevas teorías sobre el aparecimiento del estado depresivo en una persona.

10 Sep 2018 lectura de 9 minutos

La calma: herramienta de la salud

A continuación, un artículo de Travis Bradberry que trata del estrés y algunas recomendaciones de cómo mantenerlo bajo control para evitar sus efectos dañinos.

7 Dic 2016

Cómo vencer nuestro miedo

No debemos luchar contra el miedo, sino conocerlo, saber de dónde procede, aprender de él y enfrentarlo. Debemos aceptar al miedo como parte de nosotros y convivir con él.

Depresión, psicología y omega-3

La depresión en pocos años será la principal enfermedad en el mundo. Existen dos recursos clave para hacer frente a la depresión: la ayuda psicológica y la alimentación.

Cantar sana

Conoce las propiedades terapéuticas del canto de la mano de José Maria Guillén Lladó. Cantar combate el mal humor, las depresiones, el nerviosismo y estrés..

11 Ene 2017 lectura de 5 minutos

Access Bars - barras de libertad

Mariano nos explica en qué consiste esta técnica manual Access Bars. Libera nuestra cabeza de ideas limitantes, trayendo relajación y claridad mental.

4 May 2018 lectura de 12 minutos

¿Tienes la vida que quieres tener?

Davinia nos habla del camino de la felicidad. Considerarte más grande que tus problemas, aprender a solucionarlos y a tomar decisiones que te hagan feliz.

18 Dic 2018 lectura de 11 minutos

El invierno y los huesos

Cuando preguntamos a cualquier persona que sufre de dolor osteoarticular, en la mayoría de los casos afirmará que su estado empeora en invierno, con el frío, la...

2 May 2018 lectura de 9 minutos

Qué es la ansiedad y por qué hay que estar en alerta

Muchas personas infravaloran y relativizan la ansiedad. Estamos ante una enfermedad importante, tanto a nivel poblacional como individual y familiar debido al sufrimiento que genera.

10 Sep 2018 lectura de 10 minutos