Carina Casanovas

Servicios terapéuticos en Barcelona

Experiencia de 20 años acompañando personas hacia su realización, bienestar y objetivos.
Puedes encontrar los servicios de Carina Casanovas también en (haz clic para más detalles):
Zona 1
a domicilio
Carina Casanovas

Institut d´Autoestima de Barcelona

CARINA CASANOVAS

Coach de Autoestima Louise L. Hay Teacher Master (USA1995)
Master Practitioner y Trainer en Programación Neuro-Lingüística & Coaching
Miembro titular de la A.E.P.N.L.
Coaching Wingwave.
Formadora en Educación Emocional para la Excelencia

Cuando hace 20 años descubrí los libros y la filosofía de Louise L.Hay, por primera vez sentí en mi interior el poder de cambiar mi vida. Hasta entonces me había estado formando en diferentes enfoques de crecimiento personal como el Análisis Transaccional, Psicoterapia Humanista, etc.. pero Louise Hay me aportó la fuerza del amor y la aceptación como el valor esencial de la transformación y el desarrollo de la autoestima. En 1995 fuí a San Diego (USA) a participar en la 1ª Formación de Hay Teachers.

He complementado mi formación con otros enfoques que considero muy útiles para avanzar en el auto-conocimiento, aceptación y valoración personal, la base de la AUTOESTIMA, esencial para sentirnos merecedores y capaces para vivir con plenitud y alcanzar nuestros objetivos.

Desde 1994 desarrollo mi profesión en procesos individuales, cursos,
talleres vivenciales y formación para empresas.

Las terapias y técnicas aplicadas por Carina Casanovas son:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
C/ Varsovia, 148
08041  Barcelona, Barcelona
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