Centro Sanitario de Psicologia Zaragoza

Servicios terapéuticos en Zaragoza

Combinamos según la necesidad, las técnicas tradicionales psicológicas con terapia EMDR, Mindfulness, Yoga y Técnicas Transpersonales.
Centro Sanitario de Psicologia Zaragoza

Método de trabajo

El Centro Sanitario Psicológico Zaragoza, (homologado por la DGA) forma parte de la Asociación Aragonesa de Yoga, Meditación, Psicología y Mindfulness que acerca la psicología y la sanación emocional a la gente desde una forma mas humanista sin tratar a las personas como enfermos o pacientes, sino como a una persona única que esta atravesando un momento difícil en su vida y que necesita una ayuda para manejar sus problemas emocionales y un acompañamiento para encauzar su vida hacia el encuentro con su felicidad.

En el Centro Sanitario de Psicologia Zaragoza no estamos adheridos a ninguna corriente psicológica en particular, sino que, utilizamos tecnicas recogidas de distintas corrientes que van desde la Psicologia Cognitivo-Conductual hasta tecnicas modernas como la Terapia EMDR y otras todavía más actuales con origen en las corrientes filosóficas orientales, como el Mindfulness, la Yogaterapia, el Yoga Terapeutico, la Respiracion Holotropica y las Constelaciones Familiares, intentando buscar siempre el origen del problema y no solamente tratando los sintomas generados por dicho problema.

Nos acoplamos al momento vital de cada persona utilizando las técnicas que creemos más acordes al proceso por el que está pasando el cliente, aplicándolas unas u otras según el transcurso de la terapia psicológica y todo ello atendiendo el momento por el que esta pasando cada persona desde un gran respeto, discreción y profesionalidad.

La sesión es de una hora de duración en la que en la primera sesion recogemos el problema por el que acude a la consulta y le explicamos el metodo de trabajo que vamos a utilizar. Durante las siguientes sesiones buscaremos conjuntamente el origen del problema y en ellas trabajaremos para que la persona no sea un ser pasivo, que espera que el terapeuta le saque de su problema, sino que intentaremos que trabaje activamente en la busqueda de su sanación, por lo que el número de las sesiones utilizadas variará según la velocidad a la que transcurra la terapia y que esta dependerá a su vez de lo receptiva que este la persona al trabajo desarrollado durante la terapia y a la realización de las tareas que se tengan que realizar entre sesiones, como por ejemplo realizar ejercicios de relajación, escuchar audios que se propongan, lecturas, llevar un diario de lo acontecimientos estresantes, etc.

A lo largo del año vamos realizando talleres y cursos de iniciación al Yoga, iniciación al Mindfulness, programas tratamiento para reducir el estres y la ansiedad basados en Mindfulness, técnicas de relajación, tecnicas de respiración, talleres de Respiración Holotrópica, de Constelaciones Familiares, de estimulacion y mantenimiento cognitivo de la memoria y otros más que iremos colgando en la página web.

Horarios y precios

  • Lunes: De 8:00 a 22:00 horas
  • Martes: De 8:00 a 14:00 horas
  • Miércoles: De 8:00 a 18:00 horas
  • Jueves: De 8:00 a 18:00 horas
  • Viernes: De 12:00 a 20.00 horas

Para concertar una cita llamar a nuestro teléfono y si no lo cogemos dejar un mensaje con el nombre, el numero de telefono al que llamarles y el motivo de la llamada.

El precio es de 40 € la sesión y en el esta incluido ( para las personas que durante la terapia así lo deseen) una sesión gratuita de Yoga a la semana de una hora y media de duración o una sesión semanal de práctica de Mindfulnes en grupo.

Los precios de los diferentes talleres se pueden ver en la pestaña de actividades y cursos de nuestra página web.

Equipo y formación recibida.

Carlos Martínez Gil

Director del Centro Sanitario de Psicología Zaragoza, psicólogo General Sanitario licenciado por la UNED en Psicología rama clínica, colegiado número A-2269, y profesor de yoga titulado por AEPY y por la escuela de yoga y psicología de Pilar Ínigo, actualmente una de la profesoras del Master de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Practicum de fin de licenciatura de Mindfulness y Yogaterapia realizado en la Escuela de Yoga y Psicología teniendo como instructores de Mindfulness a Pilar Ínigo y Javier Garcia Campayo. Terapeuta E.M.D.R por EMDR Europe. Realizó un Módulo de respiración Holotrópica impartido por el psiquiatra Stalisnav Grof ( precursor junto a Abraham Maslow y otros de la Psicología Transpersonal) .Su campo de investigación es la psicología humanista transpersonal y actualmente su línea de trabajo consiste en la aplicación del Mindfulness en la práctica clínica, tanto a nivel individual como grupal. Junto con Juan Bautista García, facilitador certificado por Grof Transpersonal Training España, imparten talleres de Respiración Holotrópica.

Mónica Izal Fuenzalida

Licenciada en Derecho, profesora de yoga titulada por AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga) que sigue el programa de formación de profesores de yoga de la Unión Europea de Yoga y por la Escuela de Yoga y Psicología de Pilar Ínigo. Master en Psicología Transpersonal por ESTEA. Formada en Yogaterapia en el Centro de Yoga Asanga de Madrid junto a Dr.Miguel Fraile. Practicante de yoga y yogaterapia desde hace 10 años.

Dirige el Centro de Yoga Namaskar desde 2008 en el que imparte clases de Yoga Clásico para Adultos, Yogaterapia, Yoga para Embarazadas y Yoga para Mamas y Bebes, además de su dinámica y continua investigación sobre la comprensión del ser humano a través de su propio conocimiento y camino interior basado en los principios del Yoga y de Mindfulness,

Ha ampliado su enseñanza de yoga al mundo de la maternidad y crianza consciente, a través del Yoga para embarazadas y Yoga para mamas y bebes, a través del bhakti yoga, karma yoga y jnana yoga en su experiencia directa de su propia maternidad. Imparte clases de yoga para bebes de 2 a 3 años en la Escuela Infantil Cucu-Tastas.

Juan Bautista García

Licenciado en Bellas Artes, especialidad Diseño por la facultad de Bellas Artes Universidad Complutense de Madrid. Formado como Terapeuta Transpersonal por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. Certificado por la "Grof Transpersonal Training" en "Psicología Transpersonal y Respiración Holotropica" en España. Facilita talleres de Respiración Holotropica en España y Portugal.

Centro Sanitario de Psicologia Zaragoza aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Constelaciones Familiares
    Constelaciones Familiares
    Bert Hellinger es el creador de las Constelaciones Familiares. De su trabajo con Análisis Transaccional extrae una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y eso le lleva a la Terapia Sistémica. Al profundizar descubre los sistemas de compensación que utilizan los sistemas familiares y desarrolla lo que llamó Órdenes del...
  • EMDR
    EMDR
    EMDR se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas. Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre si, pero en caso de situaciones traumáticas, la intensa reacción...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times, a partir de la publicación en 1995 de su libro titulado con esa misma denominación. La Inteligencia Emocional o también denominada "Competencia Emocional" se compone de varios aspectos interconectados entre sí, que se...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención de Plena Conciencia, Conciencia Plena, Atención Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Rebirthing
    Rebirthing
    Renacimiento, Breathwork
    También conocido en inglés como Breathwork (trabajo de respiración) es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida. Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar partir la...
  • Técnica de Liberación Emocional
    Técnica de Liberación Emocional
    EFT
    Son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano. La E.F.T. es una técnica de la Psicología Energética para la sanación y desarrollo personal tan efectiva en resultados como simple y rápida de aprender y practicar. Casi cualquier persona puede dominarla y emplearla en su vida diaria. Es...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete personas sufrirá un trastorno de estrés/ansiedad a lo largo de su vida. Sabemos que el estrés está vinculado tanto al malestar emocional, como a diversas alteraciones...
  • Yoga
    Yoga
    Ioga
    Según todos los textos la palabra yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión. Se cree que el yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información de los textos más antiguos de la humanidad, los VEDAS. La práctica del yoga y su cultura se pasaba de maestro a discípulo de forma verbal,...
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