Debemos estar atentos para evitar un exceso de consumo de sal, especialmente cuando en nuestra dieta incluimos cada vez más productos procesados. Conoce cómo reducir la sal.

Una dieta saludable es una excelente arma para prevenir y combatir ciertas enfermedades que en muchos ámbitos se suele tratar recurriendo en exceso a medicinas sintéticas.

El estado nutricional influye en la capacidad de quedarse embarazada (sea cual sea el tratamiento a seguir), en la salud del embarazo y en la del futuro bebé.

La nutrición tiene un gran impacto sobre la fertilidad. Estudios científicos han relacionado la dieta y el estado nutricional de una persona con su capacidad de reproducirse.

Descubriendo un poco más sobre la historia del té y de sus interesantes propiedades para la salud, algunas de ellas relacionadas con los polifenoles que contiene.

Un ayuno terapéutico o un plan detox no deberían enfocarse como un método de adelgazamiento, sino para limpiar el organismo de todas las toxinas generadas.

Estudios científicos han observado la mutación espontánea del ADN en niños. ¿Cuáles son los retos futuros a los que nos enfrentamos? ¿Qué implican estos cambios? ¿Progreso o retroceso?

El coenzima Q10 es una sustancia fundamental para el ser humano poder producir energía. También nos protege del daño celular provocado por los radicales libres y más...

El principio activo de la cúrcuma longa es la curcumina, utilizada en la India para inducir color y sabor a los alimentos, así como para el tratamiento de una amplia gama de enfermedades.

Cada día somos más conscientes del valor de la salud. Uno de los factores que incide directamente en nuestro estado físico es la energía - como seres vivos somos emisores y receptores de ella.

Este cereal esconde numerosas ventajas para nuestra salud, tanto física como mental. Descubre sus principales beneficios e indicaciones, y prueba a consumirla a diario.

En ocasiones, la ciencia es financiada y dirigida por los propios grupos de interés, como es el caso de la industria azucarera. Es importante tomar conciencia de esta situación.

La epigenética estudia y explica el conjunto de elementos funcionales que regulan la expresión génica de una célula logrando beneficios en la salud y estilo de vida de la persona.

Si quieres prevenir de forma natural los cálculos renales este artículo te lo explica controlando los factores dietéticos para reducir la posibilidad de tenerlos.

En estos tiempos en los que la corrupción nos rodea, es importante reflexionar sobre el impacto que tiene esta y los recortes, sobre la alimentación y la salud.

Descubriendo una técnica de eliminación de alergias, que defiende la posibilidad de eliminarlas (tanto al polen, animales, alimentos, látex…) de manera definitiva.

El 80% de los adultos consumen demasiado sodio y poco calcio y el 11% consume las 5 raciones de frutas y verduras recomendadas. ¿Cómo nos afecta este consumo desordenado de minerales?

Muchos de los achaques que padecemos diariamente pueden ser señales del cuerpo indicándonos que algo no va bien, por lo que es importante escucharle entendiendo su lenguaje y composición.

Qué son las hemorroides o almorranas, 5 pautas para aliviar el dolor y impedir que vuelvan a aparecer y tratamientos naturales para curar la dolencia recorriendo a arcilla verde.

Descubriendo el polémico Bisfenol A, componente extendido en botellas y envases alimentarios de plástico, y tomando conciencia de sus posibles efectos perjudiciales.

Los ácidos grasos esenciales del tipo Omega 3 son fundamentales para la integridad de nuestra salud y debemos obtenerlos a través de nuestra alimentación. ¿Quieres saber cómo?

El tipo de agua que consumimos es vital para nuestro estado de salud, y es por eso que Susagna Muns Camp nos habla sobre el agua hidrogenada y sus beneficios en la salud.

La kinesiología forma parte del grupo de terapias bioenergéticas y sorprendentemente se puede utilizar también para el testaje de intolerancias alimentarias.

Es importante conocer las diferencias entre estos tres conceptos, para poder aprovecharnos de estos alimentos, sin olvidarnos de que no sustituyen una dieta equilibrada.