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Registros Akáshicos. el Impacto
El fundamento de los Registros Akáshicos nada tiene que ver con los de la meditación pues en esta última se educa el Chi y los Registros Akáshicos buscan energía informativa fuera de uno mismo.
Insomnio, obsesiones
El pensamiento, el darles vueltas a los problemas en busca de una solución, es quizás el elemento principal que mantiene la mente activa en estado de alerta y no la dejamos descansar.
Activismo eco microbiótico
La microbioterapia con suplementos probióticos de precisión puede corregir de manera efectiva molestias digestivas y problemas crónicos. En este artículo te contamos de que forma...
Insomnio, la mirada al sol, el Sungazing
Disfrutar y gozar de los amaneceres y de las puestas de sol sabiendo que cada vez que lo hacemos ponemos en hora nuestro reloj biológico y nuestros biorritmos y ritmos circadianos nos lo agradecen.
¿Qué diferencia hay entre la meditación y el Mindfulness?
Meditación y Mindfulness no es mismo. La meditación es una parte del Mindfulness, pero la técnica psicológica del Mindfulness es más amplia e incluso es una terapia en sí.
Insomnio y biorritmos
Para abordar con éxito el insomnio debemos ajustar nuestras actividades de nuevo, sincronizando nuestro ritmo con el ritmo natural del sol, con el ritmo que gira y se activa toda la naturaleza...
¿Cuidas tu microbiota?
Si tu microbiota no está saludable, más de la mitad de los nutrientes que ingieres no serán aprovechados por tu cuerpo. Cuidar de tu microbiota es fundamental para mejorar y preservar tu salud.
El poder del erotismo
El erotismo es una forma de revelación de nuestras emociones más profundas. Si lo tenemos todo en nuestras propias manos, ¿cuándo aprenderemos a jugar todas nuestras cartas?
Higiene y protección energética
Nos encontramos en el camino de conseguir un equilibrio saludable. Las técnicas de protección e higiene energética nos pueden servir de gran ayudar para conseguir alcanzar mejor este objetivo.
Tres joyas para la piel poco conocidas
3 productos para piel poco conocidos: Benjuí, una resina tropical; Mirto, un arbusto mediterráneo y Bálsamo del Perú, un árbol tropical con propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes.
Ravensara, aceite esencial
Las propiedades terapeuticas y ausencia de toxicidad del aceite esencial de Ravensara lo convierten en una esencia muy a tener en cuenta en los tratamientos de aromaterapia.
¿Por qué no puedo dejar de pensar?
Hay quienes opinan que para ser felices y estar en paz hay que vivir sin pensar. Sin embargo, este tipo de creencias producen el efecto contrario y refuerzan el malestar psicológico...
La psicología y sus efectos en la vida cotidiana
La psicología no es solo para quienes tienen patologías muy serias, también nos es útil en nuestro día a día, tal como nos indica Irene donde nos enseña a conseguir lo mejor de la psicología.
Trauma, un antes y un después
Si la situación del pasado nos condiciona el presente, lo que se hace en consulta del trauma es viajar a través de un ejercicio mental hasta el momento de la situación traumática...
El poder transformador de la caricia: un acto de amor infinito
Un caricia en momentos de alegría puede multiplicar la felicidad y fortalecer los lazos entre las personas,.en tiempos de tristeza puede consolar el dolor y ser un bálsamo para el alma.
Hipocondría, quien busca encuentra
Las personas con hipocondría viven preocupadas por el temor a sufrir una enfermedad grave o por la idea de que ya están padeciéndola y lo desconocen, chequeando su cuerpo constamenente...
El aquí y ahora en la Gestalt y en la visión de Wilfred Bion
Pasamos gran parte de su tiempo en el pasado o en el futuro, preocupándonos por lo que ya ha pasado o lo que podría pasar, y no estamos completamente presentes en el momento actual.
El campo y el aquí y ahora en la terapia Gestalt
La teoría de la terapia Gestalt se basa en la idea de que la experiencia individual se desarrolla en un contexto de relaciones y sistemas interconectados...
¿Por qué la meditación zen es beneficiosa para la salud?
La Meditación Zen cuenta con siglos de experiencia y es una práctica que no tiene ningún efecto secundario. Te contamos una forma sencilla de iniciarte a la meditación.
La meditación no es controlar los pensamientos
Meditar no significa esforzarse para no pensar en nada y que la mente quede en blanco, como si la meditación fuera un combate interior donde tratamos de controlar la mente.
Sentir o no sentir, ¿esa es la cuestión?
La ciencia ya ha demostrado de sobra que todo es energía en vibración. En este artículo tratamos de explicar algunas preguntas sobre la relación humana con la energía.
Las esencias y la mente
Para el hombre primitivo, el olor era esencial tanto para su supervivencia individual o del grupo. Queda aun mucho para compreender los efectos de los aceites esenciales sobre la mente.
Los vínculos y apegos que establecemos
El apego es un elemento clave de la personalidad. Los tres pilares básicos de la resilencia son un apego seguro, el apoyo de familiares y cuidadores y el apoyo de la comunidad hacia el niño.
Las comidas motivadoras para estar más vitales y saludables
El cambio mental que ha supuesto para Flor, personal y profesionalmente, el trabajo con las comidas motivadoras desde su creación por Gemka desde hace dos años aproximadamente.