Cursos, Clases y Talleres · Técnicas de Relajación · Granollers
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El arte de vivir: Taller para mejorar el sentido del humor
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesVamos a iniciarnos en dinámicas grupales encaminadas a encontrarnos con la risa, la creatividad y un estado mental de calma.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaFormación en gestión del estrés
Curso/Taller · Begoña SerraFormación dirigida a empresarios, directivos, emprendedores y otros profesionales para aprender a gestionar el estrés y aumentar así su productividad.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Centre Psicològic SotoCurso de 8 semanas de mindfulness para adquirir atención y aprender a gestionar las emociones difíciles. Aprendizaje vivencial y significativo.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaCurso Mindfulness de 8 semanas
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesEste curso es para aprender una nueva forma de vivir, desde la conciencia plena y la vitalidad.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaSanación espiritual por arquetipos
Curso/Taller · A distancia u online · María José PérezFormación práctica para conocer y aplicar los Arquetipos de Sanación. Método racional, científico y espiritual.
El estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
Taller vivencial sobre el duelo
Curso/Taller · A distancia u online · Silvia FresnedaTaller experimental para dar lugar al sentir de lo que se esté viviendo y elaborar la propia forma de metabolizar la pérdida desde las artes creativas
Retiro: Escapada Serenidad Meditación, Yoga & Mindfulness
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesDisfruta de un día diferente, con una jornada de yoga, meditación y mindfulness.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaCurso Mindfulness 6 semanas
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesHabilidad de estar aquí y ahora para aceptar y salir del estrés, las emociones negativas y problemas de ansiedad y depresión.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaTaller meditación, mindfulness & relajación
Curso/Taller · Centre Psicològic SotoTaller para conocer los beneficios de la meditación, practicar mindfulness y relajación. La vida es lo que sucede mientras haces planes.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaHerramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Taller de Relajación - online
Curso/Taller · A distancia u online · Angela Moreno PérezTaller creado para ti, que deseas relajarte de la cabeza a los pies, que quieres conocer una técnica sencilla para relajar tu cuerpo y tu mente.
Taller de Meditación, Mindfulness & Relajación
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesAbrirse al momento presente y conectar con uno mismo.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
El lenguaje hipnótico
Curso/Taller · A distancia u online · May RosAprender a usar el lenguaje hipnótico, el lenguaje que entiende la mente.
Estiramientos & Relajación
Curso/Taller · A distancia u online · Carmen EspláSesiones de Estiramientos & Relajación. Acompañamiento individual & grupal. Grupo máximo de 4 personas
Ampliar consciencia y ejercer la propia creatividad
Curso/Taller · Rebeca González LorenteTaller de 12 sesiones de T.I.G (Terapia Individual en Grupo) de terapia Gestalt.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaHacia la Liberación del Diafragma
Curso/Taller · Pilar MartínEn este taller exploraremos nuestro cuerpo a través de los movimientos de despertar corporal basados en MLC.
Realizado anteriormente en: El Masnou, BarcelonaTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!