Cursos, Clases y Talleres de Meditación en Malgrat de Mar

Tapping para liberación mental y emocional, fijar objetivos en positivo y modificar patrones mentales con tecnicas PNL y coaching integradas

Retiro de yoga, meditación, mindfulness y risoterapia en plena naturaleza.

¿Quieres ser feliz? dale un giro en positivo a tu vida logrando el éxito personal.

Vamos a iniciarnos en dinámicas grupales encaminadas a encontrarnos con la risa, la creatividad y un estado mental de calma.

Trabajaremos diferentes sistemas de chikung y meditación que nos ayudarán por un lado a conseguir calma mental y cultivar la energía interior.

Viaje por las emociones positivas con un toque de mindfulness y risoterapia.

Este curso es para aprender una nueva forma de vivir, desde la conciencia plena y la vitalidad.

Comer sin hambre se convierte en una vía de escape. Recupera el control de ti. Mejora tu relación con la comida. Siéntete feliz equilibrándote

Son ejercicios energéticos que aportan energía, vitalidad y serenidad. Liberan tensión, estrés y te ayudan a conectar con la paz interna.

Curso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.

Taller de mindfulness para padres e hijos.

Curso de iniciación a la maestría interior con Reiki Usui Tradicional y Tibetano nivel 3.

Programa digital de entrenamiento mental que reúne las mejores metodologías de desarrollo personal fusionadas con la meditación mindfulness.

Circulo de luna llena “los valores de la unidad”.

Aprende a meditar y vivir en el presente mediante técnicas de diversas tradiciones, beneficiate del efecto catalizador del grupo

Aprende a tu ritmo a incorporar la meditación en tu vida.

¡Ven a disfrutar de una maravillosa experiencia! Llénate de buen humor y alegría en este taller.

Espacio de profundización y maestría en dinámicas grupales con un enfoque terapéutico y de sanación emocional.

Regalate unas vacaciones conscientes. Tiempo para dejarte llevar por la corriente, tener tiempo libre para ti, practicar yoga, meditación.

¿Qué herramientas nos brinda mindfulness en nuestra vida diaria o en la practica profesional?

Descubre las ventajas que te ofrece este concepto filosófico oriental Yin Yang cuando lo aplicas en tu día a día.

Clases semanales en las que podrás ir evolucionando en la práctica del Hatha Yoga.

Taller evolutivo de crecimiento personal donde encontrar la calma mental y conocerte un poco más.