Curso: Introducción al Shiatsu y al Sotai

Curso/Taller · Presencial

Aprenderemos las bases del shiatsu y del Sotai. Estas dos técnicas son complementarias con grandes efectos terapeúticos.
Olivia Caigneaux Monville ha escrito la definición de Terapia Miofascial
Evento realizado anteriormente en Alcobendas (Madrid).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

¿Quién puede participar?

Curso destinado a particulares que quieran familiarizarse con el Shiatsu y el Sotai. Este curso es una introducción a las técnicas de masaje Shiatsu (Namikoshi y Aze), del Sotai (reeducación postural japonesa). El curso se puede realizar a partir de los 16 años con autorización de los padres o tutores, sin límite de edad.

Para facilitar el aprendizaje el curso está abierto a 6 personas máximo.

Qué es el Shiatsu y Sotai

El Shiatsu es un masaje japonés realizado con la presión de los pulgares y de las manos.

El Sotai se podría asemejar a una gimnasia suave, que se realiza solo o con la ayuda de una persona.

¿Qué aprenderé?

Te proponemos un curso de 12 horas.

Te enseñaremos las bases de la presión de Shiatsu, sus beneficios, los peligros de una mala presión y técnicas de auto-Shiatsu.

Practicaremos el Sotai: ejercicios solos y en pareja.

Una vez finalizado el curso serás capaz de:

  • dar masajes de Shiatsu y realizar Sotai a tus familiares
  • conocer los meridianos energéticos
  • entender los fundamentos del Shiatsu Namikoshi y Aze
  • utilizar las técnicas de auto-shiatsu para aliviar pequeñas tensiones.
  • realizar ejercicios de Sotai sin ayuda de un terapeuta, compartir estas técnicas con amigos y familiares.
  • tendrás más consciencia de las tensiones de tu cuerpo.
  • podrás (realizando los ejercicios regularmente) mantener tu cuerpo en un estado de salud.