Cristina Méndez Leo

Servicios terapéuticos en Madrid

Terapia psicológica eficaz dirigida a todo tipo de problemáticas y población, en diferentes modalidades. Primera sesión gratuita
Cristina Méndez Leo

Al tomar la decisión de ir al psicólogo no sólo se toman las riendas de solución de los problemas, si no que supone un acto de compartir lo más profundo de nosotros con otra persona. Como terapeutas, compartimos con los pacientes todo nuestro conocimiento profesional y el bagaje emocional que nos acompaña como personas, para ponerlo al servicio de la persona que tenemos delante.

El tipo de intervención utilizado es la Terapia Cognitivo-Conductual, ya que se abordan los problemas psicológicos mediante Tratamientos Empíricamente Apoyados. Esto significa que las propuestas de solución que se ofrecen han sido ampliamente investigadas, demostrando su eficacia, efectividad y eficiencia tanto a medio como a largo plazo.El tratamiento más común es individual, generalmente una sesión semanal de una hora, aunque también existe la posibilidad de un tratamiento grupal, tanto como terapia única como de apoyo a la individual, si fuera compatible con tus problemas y su adecuado tratamiento. Asimismo, se ofrece terapia de pareja y familiares, entre padres y adolescentes, así como terapia infantil. Además, debido al ritmo de vida que llevamos habitualmente y los horarios de trabajo, si es necesario se puede ofrecer seguimientos del caso por correo electrónico y visitas más espaciadas.

Llama a los teléfonos de contacto y se te informará de todo lo que necesites sin compromiso.

Las terapias y técnicas aplicadas por Cristina Méndez Leo son:
  • Coaching
    Coaching
    Coaching Ejecutivo, Coaching Empresarial, Coaching Personal
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Estimulación Precoz
    Estimulación Precoz
    Estimulación Temprana, Atención Temprana
    Se entiende por Estimulación Precoz, Estimulación Temprana o Atención Temprana (término más utilizado en la actualidad) como el conjunto de intervenciones dirigidas a la población infantil de 0-6 años, a la familia y al entorno, que tienen por objetivo dar respuesta lo más pronto posible a las necesidades transitorias o permanentes que presentan...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times, a partir de la publicación en 1995 de su libro titulado con esa misma denominación. La Inteligencia Emocional o también denominada "Competencia Emocional" se compone de varios aspectos interconectados entre sí, que se...
  • Masaje infantil
    Masaje infantil
    El masaje infantil para bebés son unas caricias o fricciones suaves que se dan de forma amorosa en la cabeza, cara, pecho, abdomen, piernas, brazos, manos y espalda. Se complementa con movilizaciones suaves de brazos y piernas. Desde que la primera célula se divide para darnos vía a la vida, estamos en contacto con otro ser. Durante todo el...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística, NLP
    La Programación Neurolingüística trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. A través de la Programación Neurolingüística (PNL),...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Risoterapia
    Risoterapia
    Con la risa expresamos un gran número de emociones: alegría, felicidad… todas ellas de carácter positivo. Por eso, muchas personas, quieren recuperarlas, pero esta situación de bienestar termina pronto. Sufrimos un enorme desgaste emocional, Especialmente en los tiempos que corren, en que los índices del estrés se disparan, las ansiedades se...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete personas sufrirá un trastorno de estrés/ansiedad a lo largo de su vida. Sabemos que el estrés está vinculado tanto al malestar emocional, como a diversas alteraciones...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    El ser humano es complejo. Desde que nace, nace en un mundo de palabras. Además, desde Freud, sabemos que cualquier acto humano tiene participación inconsciente. Lo que hace que cualquier relación entre seres humanos goce de esa complejidad, también las relaciones de pareja. Uno de los problemas por lo que más se consulta es por las relaciones...
  • Terapia Sexual
    Terapia Sexual
    Las diferentes maneras de vivir la sexualidad a lo largo del tiempo hicieron que fueran surgiendo diferentes “patologías” sexuales. La cultura y el modelo sexual imperante en cada época histórica tiene mucho que ver el desarrollo de estas patologías. Hasta la aparición de la píldora anticonceptiva, y por lo tanto, el control de la...
C/ Jorge Juan, 28
1º Izda
28001  Madrid, Madrid
 Mapa  E-Mail

Contactar por correo

C/ Jorge Juan, 28
28001 Madrid
Recomienda a tus amigos
cerrar