Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Fornells de la Selva
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Clases de profundización en Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraClases de Mindfulness para consolidar la práctica de Mindfulness y la Autocompasión.
Curso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Baños de bosque para reducir el estrés
Curso/Taller · Lidia Díaz TeránHaciendo un paseo consciente en la naturaleza, reaprendiendo a vivir en el aquí y ahora, relajación y conversaciones abiertas al aprendizaje
Realizado anteriormente en: Tordera, BarcelonaTaller de Meditación, Mindfulness & Relajación
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesAbrirse al momento presente y conectar con uno mismo.
Mindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance
Curso/Taller · A distancia u online · Alberto LozanoWorkshop online de Meditación Consciente.
Curso de Mindfulness
Curso/Taller · Jan EnzoMaterial: Temario, esterilla, manta y todo lo necesario para realizar el curso. Material práctico y teórico cada semana/sesión.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaMindfulness: Detén el piloto automático.
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos DíazTaller de Mindfulness, para gestionar el torrente de pensamientos que te impiden disfrutar del momento presente.
Jornada especial: Día Mundial de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraToda una semana con Jornadas Mindfulness online y gratuitas.
Entrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Día mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraJornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.
Taller de Yoga & Mindfulness en familia
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesUn día diferente divirtiéndote practicando yoga en familia. Ideal para niños entre 4 y 12 años.
Realizado anteriormente en: Cardedeu, BarcelonaTaller de Meditación online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez BrinesConvierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.
MIndful eating: Cocinando y comiendo con mindfulness
Curso/Taller · Mentxu da VinciAprenderemos y cocinaremos recetas veganas y crudiveganas, y practicaremos mindfulness para estar más presentes y gestionar la ansiedad.
Realizado anteriormente en: Vallgorguina, BarcelonaTaller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Curso de mindfulness para el estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Mindfulness AcciónCurso mindfulness de 8 semanas para reducir el estrés, la ansiedad y recuperar tu bienestar.
Realizado anteriormente en: GeronaTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Taller online: Yoga Détox
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller único que para renovar cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness.