Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Otero de Herreros
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21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Taller: En busca de la felicidad
Curso/Taller · Creative PeopleLogra un cambio de actitud más optimista y positiva!
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, MadridTaller de Mindfulness para la vida diaria
Curso/Taller · Lidia García CuencaTaller práctico de mindfulness para tu día a día. Aprender a llevar la rutina de una manera más sana.
Realizado anteriormente en: Pozuelo de Alarcón, MadridTaller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Taller de mindfulness
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesDisfruta del aquí y ahora. Reduce el estrés, ansiedad y agotamiento emocional.
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, MadridTaller de Meditación online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez BrinesConvierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.
Sesión de Meditación
Curso/Taller · QuiroBiogicAprende a relajarte poniendo en orden a tus sentidos y emociones.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridReduce el estrés con mindfulness
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesGestionar la ansiedad y el estrés, reducir el estrés y por tanto incrementar nuestro bienestar y salud, son los resultados del mindfulness. ¡Conócelo!
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, MadridMindfulness: Detén el piloto automático.
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos DíazTaller de Mindfulness, para gestionar el torrente de pensamientos que te impiden disfrutar del momento presente.
La vida sigue y los caballos nos enseñan resiliencia
Curso/Taller · Laura García De CastroJornada de crecimiento personal combinando técnicas de coaching, mindfulness e inteligencia emocional asistida con caballos.
Realizado anteriormente en: Galapagar, MadridJornada especial: Día Mundial de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraToda una semana con Jornadas Mindfulness online y gratuitas.
Entrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Día mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraJornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.
Alinea cuerpo, mente y corazón: Jornada de coaching con caballos
Curso/Taller · Laura García De CastroJornada de coaching con caballos para potenciar la sabiduría innata del corazón, y conectar con nosotros mismos y con todo lo demás.
Realizado anteriormente en: Colmenar Viejo, MadridTaller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Curso de mindfulness para el bienestar
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezAprenderás a reducir el estrés, la ansiedad y a regular tus emociones y a ver los problemas de la vida de un modo diferente.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Taller online: Yoga Détox
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller único que para renovar cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness.
Taller de mindfulness
Curso/Taller · Creative PeopleMindfulness es tu atención consciente en el presente, con ecuanimidad y amabilidad.
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, Madrid
