Maria Fernández de la Riva Gozalvez

Servicios terapéuticos en Madrid

Psicóloga colegiada M-29020. Mi objetivo es ayudarte a resolver los conflictos que te provocan malestar o sufrimiento. Mindfulness.
Puedes encontrar los servicios de Maria Fernández de la Riva Gozalvez también en (haz clic para más detalles):
C/ Granadilla, 22
Majadahonda
Maria Fernández de la Riva Gozalvez

La manera de abordar estos problemas depende de la naturaleza de los mismos así como de la propia persona, sus características y sus necesidades.

Cada uno es único, lo que hace que cada terapia sea exclusiva para cada persona integrando todas las corrientes psicológicas que practico.

Estas son algunas de las situaciones en las que te puedo ayudar:

Crisis vitales

Momentos de nuestra vida en las circunstancias cambian de repente. Implican un conflicto y nos hacen sentir tensión y malestar emocional y sobretodo desconcierto y sufrimiento al que no siempre se le ve salida.

Las crisis vitales nos permiten reflexionar y promueven en nosotros cambios, reformulación de valores y creencias de cara a poder replantearnos de nuevo los objetivos en la vida.

El acompañamiento terapéutico en estos momentos nos hará más fácil el entender y resolver la crisis que estamos atravesando de una manera constructiva y el volver a tener inquietudes, ilusiones o inquietudes en proyectos factibles y realizables.

Ansiedad (estrés, miedos, fobias, obsesiones...)

La ansiedad son uno de los trastornos psicológicos más comunes , al menos una de cada 5 personas los ha sufrido o los sufrirá a lo largo de su vida.

Suele experimentarse como un estado emocional displacentero, en el que sentimos temblores, falta de aire, taquicardia, insomnio, náuseas... se produce ante determinadas situaciones reales o imaginarias.

Disminuye significativamente tu calidad de vida, incidiendo en tu sueño, tu rendimiento académico o laboral, pudiendo acabar generando problemas de salud, de pareja, familiares o sociales.

Deja que te ayudemos, identificaremos las causas y el origen, aprenderemos técnicas de reducción y manejo de los síntomas, abordaremos los conflictos que están generando y manteniendo la ansiedad y te prepararemos para evitar recaídas.

Bajo estado de ánimo (tristeza, depresión, duelo...)

La depresión es un estado de ánimo en el cual la persona se siente infeliz, abatida e incapaz de disfrutar de las cosas, situaciones o personas que le rodean, sentimientos de inutilidad, rabia o incluso culpa hacia uno mismo.

Se produce un aislamiento social, en el que no parece mostrar interés alguno por las posibles salidas de ocio e incluso el mundo laboral, encontrándose mal aunque la situación tenga un carácter ameno, divertido o agradable. La apariencia física comienza a descuidarse.

La terapia psicológica que está demostrando más eficacia para reducir la ansiedad y el estrés es el Mindfulness o atención plena.

También tratamos

  • Problemas de salud (insomnio, fibromialgia, cefaleas, asma, menopausia...).
  • Falta de control de impulsos (ira, compra compulsiva, juego patológico...).

Consúltanos tu problema o aquello que te preocupa, sin ningún compromiso. Podemos ayudarte.

Nota: Primera consulta gratuita.

Maria Fernández de la Riva Gozalvez aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Adicciones
  • Agresividad
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Crisis Nerviosa
  • Depresión
  • Desmotivación
  • Duelo
  • Estrés Postraumático
  • Infelicidad
  • Insomnio
  • Narcisismo
  • Problemas Psicológicos
  • Trastorno Bipolar
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo
  • Trastornos Alimenticios
  • Trastornos de la personalidad
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