La composición nutritiva de los granos de semilla de sésamo nos aportan proteínas vegetales, fibra y ácidos grasos mono y poliinsaturados muy beneficiosos para nuestro organismo.

El sistema digestivo humano es el gran mártir del siglo XXI, lo llenamos de comida poco saludable. Aquí tienes un protocolo completo para sanear el sistema digestivo con productos naturales.

Procrastinación es la tendencia que tenemos a aplazar las asuntos pendientes o a demorar nuestras obligaciones. En este artículo te daremos pautas y claves para evitarla.

¿Alguna vez te has preguntado por qué y para qué te pasa todo lo que ocurre en tu vida? Personalmente creo que para que aprendamos alguna cosa y para que crezcamos como seres humanos.

Cuando vivimos situaciones con un alto contenido emocional, todo lo que se genera en nosotros en ese momento queda registrado, mental y emocionalmente, en nosotros a modo de bloqueo energético.

Entramos en la estación más fría del año, con un ritmo más lento, la energía se mueve hacia dentro por lo que es un momento importante para recogerse, recuperar y conservar la energía.

Todos hemos sentido miedo en un momento dado de nuestras vidas. Conoce el origen de los miedos, cómo vencerlos y cómo convertir los miedos en fortalezas siguiendo estos 10 pasos.

Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.

El principio de las terapias regresivas y terapia de vidas pasadas es el atrapamiento de la energía, del alma o de la consciencia en un momento pasado en el que sufrimos un trauma importante.

Explicamos cómo creamos las conexiones neuronales que nos limitan (creencias limitantes) y cómo podemos destruirlas utilizando técnicas específicas.

La fibromialgia es una alteración de la salud que requiere toda la atención por dos motivos importantes: reduce seriamente la calidad de vida de quien la padece y es un problema crónico.

La aplicación de cannabis con fines medicinales no es actual, existen referencias de su uso desde hace más de 11.000 años y actualmente se sigue investigando científicamente sobre sus propiedades terapéuticas.

La resiliencia es una habilidad que la persona desarrolla a lo largo de su vida y que empieza a formarse en la infancia y está relacionada con la autoconfianza y la autoestima.

Mientras sigas creyendo en los cánones establecidos y no te cuestiones tu responsabilidad, jamás te despertarás. ¿Quieres salir de la crisis y abrazar las oportunidades que nos da la vida?

Salir de la zona de confort nos ayuda a vivir nuevas experiencias y a desarrollar todo nuestro potencial, ganando en autoconocimiento, autoestima y confianza en nosotros mismos.

El principio del Reiki se basa en las vibraciones fruto de la interacción los campos morfogenéticos (energía que rodea los objetos y al planeta).

A veces nuestro estado emocional sufre importantes oscilaciones entre la euforia y la depresión. Es importante aprender a compensar o amortiguar esas oscilaciones.

No se suele prestar atención a la calidad energética de los espacios que habitamos cuando puede ser fundamental su relación con nuestro estado de bienestar y salud.

La visualización creativa es una técnica en la que la imaginación crea imágenes mentales recreando las sensaciones para modificar y transformar emociones y sentimientos asociados.

La hepatitis es una enfermedad silenciosa que al cabo de un tiempo se da a conocer y, generalmente, demasiado tarde pues los daños que produjo ya son irreparables...

Un viaje al mundo de las flores de bach. Conocerás las 38 esencias florales y su relación con las emociones, en qué consiste ser un Practitioner Bach y algunas curiosidades más...

Existen diferentes fármacos para ayudarnos a afrontar el estrés ante determinadas situaciones puntuales, pero también existen otras alternativas como la auriculoterapia.

El duelo es un proceso normal que sigue a una pérdida significativa, ya sea la muerte de un ser querido, la pérdida de salud, de una relación afectiva o de amistad, una mascota, etc.

Dejar de fumar es un reto al que se enfrentan muchas personas. La auriculoterapia es una terapia eficaz para el problema del tabaquismo al abordar tanto los aspectos psíquicos como físicos.