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Tratamiento de ansiedad, miedo, fobia, rabia, culpa y depresión
En Terapia Emocional la mayoría de los trastornos emocionales tienen un origen de impacto emocional (escena original) que marca en muchos casos un antes y un después en la vida de la persona...
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Beneficios de la terapia en grupo para la ansiedad social
La fobia social es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo irracional y persistente a ser rechazado o criticado por los demás.
Una sesión de Reflexología Podal ¿en qué consiste?
Si te has preguntado cómo es una sesión de Reflexología Podal, Renée Iglesias te lo cuenta en este artículo, técnica que te ayudará a equilibrar tu organismo, promoviendo tu bienestar.
Miedo a volar, aerofobia ¿qué hacer?
La aerofobia es el miedo a volar en aviones. Puede ser una fobia por sí misma, o puede ser una manifestación de una o más fobias, como el miedo a los espacios cerrados o el miedo a las alturas.
Elisenda Ribas Surribas está en Saludterapia desde el 21 Julio 2015, escribe y se dedica profesionalmente a temas relacionados con la salud.
Hipocondría, quien busca encuentra
Las personas con hipocondría viven preocupadas por el temor a sufrir una enfermedad grave o por la idea de que ya están padeciéndola y lo desconocen, chequeando su cuerpo constamenente...
La ansiedad del No Ser
¿Cuántas veces le has dado mil vueltas a eso que quieres conseguir? Nos llenamos de excusas, miedos, bloqueos... que nos llevan a mirar hacia otro lado e intentar seguir viviendo.
Bio-descodificación del estreñimiento
Una gran parte de la humanidad se ve limitada a la hora de evacuar los restos y desechos que hay en sus intestinos. La Bio-descodificación puede ser de gran de ayuda en este tema...
Cómo nos afecta el estrés y claves para gestionarlo
El estrés se convierte en un problema cuando es intenso, frecuente y se mantiene en el tiempo. La buena noticia es que se puede gestionar. En este artículo te explicamos algunas técnicas...
El TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) nunca está seguro de nada
Aclaración de dudas sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo - TOC y como es abordado en la Terapia de avanzada y en Terapia breve estratégica.
Enfermedades autoinmunes: qué hacer
Las enfermedades autoinmunes son procesos inflamatorios crónicos de origen desconocido en cuya fisiopatología juegan un papel importante diferentes elementos del sistema inmune.
Alergias y Biodescodificación
La alergia vista desde el prisma de la Biodescodificación, es un mecanismo para prevenir y protegernos frente a un recuerdo doloroso que hemos guardado inconscientemente.
Cómo conecta el intestino con el cerebro
Estudios científicos evidencian una conexión entre el intestino y el cerebro, lo que constituye una oportunidad para luchar contra varias enfermedades a través de la alimentación.
El arte como terapia para el estrés
El arteterapia es un acompañamiento terapéutico de las personas con dificultades a través de sus producciones artísticas. Te contamos como nos puede ayudar para combatir el estrés.
Cómo puedes superar la ansiedad con Mindfulness
La ansiedad es una emoción que puede parecer una cruz, aunque, en realidad, es nuestra gran aliada. Lo importante es conocerla bien y saberla gestionar...
¿Qué son las terapias de tercera generación y en que consiste su eficacia?
Las terapias de tercera generación son una propuesta alternativa a las terapias cognitivo-conductuales tradicionales para el tratamiento de la ansiedad y los trastornos emocionales.
Ordenados como los ladrillos de la pared
Estela nos aporta su opinión sobre la idoneidad del uso de las mascarillas en los colegios, dejando antever que pueden traer consecuencias negativas para los niños.
¿El uso de mascarillas daña nuestra salud?
Tras meses conviviendo con la pandemia (y lo que nos queda), sigue el controvertido debate sobre el uso de las mascarillas como medida para frenar su propagación...
¿Negacionistas o bien informados?
Existen algunos estudios y opiniones de médicos y científicos que ponen en entredicho las medidas que se están tomando para frenar la propagación del COVID-19 por la población.
Desescalada emocional en la nueva normalidad
La nueva normalidad trae consigo además del levantamiento de las restricciones, una desescalada emocional. ¿Qué podemos hacer en esta desescalada emocional en la nueva normalidad?
Los problemas más frecuentes de la alimentación y su solución
Soluciones reales y prácticas a los problemas más frecuentes originados por una mala alimentación, que son la causa de la mayoría de las muertes actualmente en el mundo.
Cómo afrontar y prevenir el Coronavirus de forma natural
Estos consejos te ayudarán a afrontar mejor el Coronavirus: vida equilibrada, alimentación sana y natural evitando todo lo que aporte tóxicos al organismo.
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Ante situaciones de pandemias como las del Coronavirus, te presentamos estos consejos naturales para complementar las recomendaciones preventivas decretadas por las autoridades.
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En los momentos de dolencia, el amor puede ser la solución. Y algo más allá de la competencia en saberse alejar del dolor pero serle combativo, del acompañamiento y amor, es aprender a pedir ayuda.