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Gamificación, el éxito de una asistencia asistida

La Gamificación es una nueva herramienta para el coach. A partir de dinámicas del juego, se busca la motivación de las personas en el ámbito personal como profesional.

30 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Cambia el color del cristal con el que miras

Es importante darse cuenta de que existen muchas formas distintas de ver la misma situación. A veces nos enfrascamos en un único punto de vista que nos limita para ver otras opciones.

3 Abr 2015

El sueño lúcido

Los sueños son un intento de solucionar los asuntos pendientes de nuestras vidas. Si los analizamos y aplicamos lucidez, se convierten en una útil herramienta de aprendizaje.

7 Dic 2016

Ante el malestar... ¿tomar o no tomar medicación?

María del Puerto nos plantea la reflexión sobre el uso actual de los antidepresivos y ansiolíticos. Es importante aprender a gestionar mejor nuestros problemas emocionales.

¿Pueden vidas pasadas influenciar el presente?

¿Para qué puede ser útil saber de nuestras vidas pasadas? Conoce a través de este artículo en qué consiste la terapia de las vidas pasadas y cómo se desarrolla una sesión.

3 May 2018 lectura de 4 minutos

Elegir terapeuta si sigues un camino espiritual

Francisco Moreno nos habla de la importancia de seleccionar adecuadamente un psicoterapeuta, teniendo en cuenta la practica espiritual seguida por el paciente.

20 Abr 2015

Perseverancia y cambio

Francisco Moreno, nos explica en este artículo cómo la perseverancia se convierte en un factor clave para afrontar cualquier cambio en nuestras vida. No hay que rendirse.

7 Dic 2016

Emociones y cáncer

En este artículo, su autor nos habla de varios factores que favorecen la aparición del cáncer y de la importancia del factor emocional para luchar contra la enfermedad.

3 Abr 2015

¿Funcionan los castigos?

En este artículo se pone en cuestión la utilidad de los castigos y si su uso es realmente un método educativo eficaz en niños y adolescentes. Puede tener consecuencias negativas.

11 Ene 2017 lectura de 4 minutos

Depresión y Acupuntura: desmontando prejuicios

Rosa Flores Buisson nos presenta un conjunto de estudios sobre el uso de la acupuntura en el tratamiento de la depresión.

1 Jul 2015

La depresión - 5 nuevas teorías sobre sus causas

La reciente muerte de Robin Williams a reabierto el debate sobre la depresión. Te presentamos 5 nuevas teorías sobre el aparecimiento del estado depresivo en una persona.

10 Sep 2018 lectura de 9 minutos

Para el alivio de ciertas dolencias - Puntos ¿G?

Rosa Flores Buisson comparte algunas técnicas de la medicina china para mejorar el dolor de cabeza, dormir/descansar mejor o tener más energía y para la ansiedad/angustia.

7 Dic 2016

La calma: herramienta de la salud

A continuación, un artículo de Travis Bradberry que trata del estrés y algunas recomendaciones de cómo mantenerlo bajo control para evitar sus efectos dañinos.

7 Dic 2016

Entendiendo al ludópata

Mª del Puerto Campos Ginés, en este interesante artículo, nos traza el perfil actual del ludópata y el proceso típico por el cuál pasa una persona hasta llegar a padecer de esta adicción.

¿Cómo puedo resolver mis dudas?

En este texto nos cuentan la experiencia de un hombre joven desorientado y que no sabía lo que quería hacer con su vida y cómo encuentra su rumbo, superando sus miedos.

7 Dic 2016

Aprendizaje y desarrollo

Este artículo trata de la Terapia de Movimiento Rítmico, usada con niños que presentan ciertos retrasos madurativos y cómo les ayuda a madurar el sistema sensorial.

3 May 2018 lectura de 4 minutos

Cómo vencer nuestro miedo

No debemos luchar contra el miedo, sino conocerlo, saber de dónde procede, aprender de él y enfrentarlo. Debemos aceptar al miedo como parte de nosotros y convivir con él.

Depresión, psicología y omega-3

La depresión en pocos años será la principal enfermedad en el mundo. Existen dos recursos clave para hacer frente a la depresión: la ayuda psicológica y la alimentación.

Cantar sana

Conoce las propiedades terapéuticas del canto de la mano de José Maria Guillén Lladó. Cantar combate el mal humor, las depresiones, el nerviosismo y estrés..

11 Ene 2017 lectura de 5 minutos

Y cuando a uno le falta autoestima, ¿dónde va?

Este artículo trata sobre qué hacer cuando tenemos un dolor emocional, cuando sentimos que no somos felices. Un Coach nos puede ayudar a potenciar nuestras fortalezas.

11 Ene 2017 lectura de 4 minutos

¿Somos víctimas de nuestras emociones?

Ferrán nos explica las diferentes maneras de tomar el control de nuestras emociones. Mediante el “autoconocimiento” se nos acabaron las excusas.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

Access Bars - barras de libertad

Mariano nos explica en qué consiste esta técnica manual Access Bars. Libera nuestra cabeza de ideas limitantes, trayendo relajación y claridad mental.

4 May 2018 lectura de 12 minutos

¿Tienes la vida que quieres tener?

Davinia nos habla del camino de la felicidad. Considerarte más grande que tus problemas, aprender a solucionarlos y a tomar decisiones que te hagan feliz.

18 Dic 2018 lectura de 11 minutos

Estaré contigo el resto de mi vida

Jordi Pla García en este excelente artículo nos hace reflexionar sobre el significado del Amor. Nos cuesta entender que el amor mana de uno mismo y seguimos buscándolo fuera.

8 May 2018 lectura de 5 minutos