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¿Qué clase de ansiolítico es la comida?

Utilizamos la comida como una vía de escape para no afrontar nuestras inquietudes. Aprender a comer de manera consciente puede ayudar a llevar una vida más equilibrada.

30 Abr 2018 lectura de 3 minutos

¿Mirar hacia dentro de nosotros mismos?

En esta era y aplicable a cualquier persona, prevalecen los que mejor se adaptan a un mundo en constante movimiento y con la sensación de que todo va más rápido.

4 May 2018 lectura de 4 minutos

¿Sufres por tu sensibilidad?

Conociendo en qué consiste la alta sensibilidad, qué experimentan las personas altamente sensibles (PAS) y qué hacer para afrontar mejor este rasgo de la personalidad.

26 Ago 2017 lectura de 5 minutos

Cómo deshacerte de tus miedos

Aunque experimentar miedo no tiene por qué ser negativo, sin embargo, a veces nos sentimos superados por ellos. Aprende cómo afrontar tus miedos y a no huir de ellos.

5 May 2018 lectura de 6 minutos

¿Sabes qué es un divorcio?

Muchas parejas creen haberse divorciado aunque en realidad aún siguen ligadas entre si. Esta relación energética se genera donde ha habido mucho sufrimiento o relaciones tóxicas de mucho apego.

4 May 2018 lectura de 3 minutos

Adaptarse... o morir en el intento

En un entorno tan rápidamente cambiante, nos cuesta adaptarnos y surgen los problemas emocionales. Descubre algunas pautas para gestionar mejor las emociones.

1 Ago 2017 lectura de 7 minutos

¿Sabes qué te dicen tus reacciones?

Solemos justificar nuestras reacciones como un acto que desequilibra nuestro “centro” sin cuestionar lo que ocurre. Es totalmente inconsciente y en los pequeños detalles se esconde el detonante.

4 May 2018 lectura de 4 minutos

La liberación empieza en la "escucha"

Escuchar es la habilidad de no posicionarnos en interpretaciones que oímos del otro. Es una mente sin juicio para que surja la información. Realmente, ¿sabemos escuchar?

4 May 2018 lectura de 3 minutos

¿Están activos los sentidos psíquicos?

Los sentidos psíquicos en muchas personas se encuentran dormidos. Especialmente en los adultos, ya que los niños suelen tenerlos más activos. Descubre un poco más.

4 May 2018 lectura de 4 minutos

Cómo cambiar creencias limitantes

Cambiar creencias limitantes es la base de la mayoría de los procesos para el cambio. En este artículo te explicamos las claves para cambiar creencias limitantes con ejemplos.

8 Jul 2017 lectura de 9 minutos

La jubilación: nueva etapa vital

Aunque la jubilación debiera vivirse como una etapa positiva, lo cierto es que muchas personas la afrontan con miedo a sentirse aislados del mundo, a dejar de ser útiles.

3 Jul 2017 lectura de 3 minutos

Top 100 creencias limitantes para transformar

Definición de creencias y listado de las 100 creencias limitantes principales adquiridos desde nuestra infancia que nos impiden tener una vida llena de prosperidad y consciencia.

10 Sep 2018 lectura de 11 minutos

Una nueva forma de ver el dolor y la enfermedad

Profundizando en el origen de determinados dolores y enfermedades y el papel del subconsciente como propulsor de algunos de estos como sistema de defensa de otros problemas.

25 Jun 2017 lectura de 12 minutos

Depresión post-jubilación

La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.

4 Jun 2017 lectura de 5 minutos

Somatizaciones, lo que nos dice el cuerpo

Hablamos de somatizaciones cuando una persona tiene molestias en el cuerpo como consecuencia de algún problema de tipo emocional o psicológico (no hay causa médica que las justifique).

28 May 2017 lectura de 3 minutos

¿Vivimos o sobrevivimos?

¿Cómo sobrevivir en nuestro día a día? Cambia de actitud y empieza a crear una realidad más agradable para afrontar tu día de una forma más positiva con estos 5 consejos.

18 May 2017 lectura de 5 minutos

¿Estresamos a los niños?

Al llevar un ritmo frenético, muchas veces transmitimos estrés y ansiedad a los niños. Te dejamos algunos consejos para evitar el estrés en los niños.

17 May 2017 lectura de 4 minutos

La ansiedad, tú y tu solución: La KinesioConsciencia

Utilizando el método KinesioConsciencia, cómo se puede afrontar situaciones de estrés y ansiedad, mediante una toma de conciencia y la debida gestión emocional.

27 Dic 2018 lectura de 3 minutos

Qué pueden hacer por ti las emociones positivas

Gran número de estudios indican efectos beneficiosos en nuestro bienestar emocional y psicológico de las emociones positivas en diferentes áreas de nuestra vida.

11 May 2017 lectura de 4 minutos

Gestiona tus emociones en 5 pasos

Una de las habilidades fundamentales de la inteligencia emocional es el manejo adecuado de las emociones, también llamado autocontrol emocional. ¿Sabes controlar tus emociones?

8 May 2017 lectura de 6 minutos

Técnicas de protección psíquica

Relato personal explicando las técnicas y actividades más eficaces en la protección psíquica de nuestros cuerpos sutiles ante varios tipos de energías negativas.

4 May 2017 lectura de 7 minutos

¿Cómo amamos en función del patrón de apego?

En función de los patrones de apego que se generan en nuestra más tierna infancia, así somos en nuestras relaciones amorosas. Descubre tu estilo de amar.

4 May 2017 lectura de 5 minutos

Sanar el miedo con reiki

Cada vez que el miedo te invada, sigue este proceso: reconocimiento, aceptación, orden, confianza, liberación de expectativas y Reiki para sanar tu cuerpo mental y emocional.

17 Dic 2018 lectura de 5 minutos

¿Te gustaría saber cuál es tu patrón de apego?

La teoría del apego dice que los seres humanos pronto necesitamos estar vinculados a otras personas de modo incondicional y duradero y esta relación acompañará a la persona toda la vida.

24 Abr 2017 lectura de 5 minutos