Últimos (5 de 13)

¿Vivimos o sobrevivimos?

¿Cómo sobrevivir en nuestro día a día? Cambia de actitud y empieza a crear una realidad más agradable para afrontar tu día de una forma más positiva con estos 5 consejos.

18 May 2017 lectura de 5 minutos

¿Estresamos a los niños?

Al llevar un ritmo frenético, muchas veces transmitimos estrés y ansiedad a los niños. Te dejamos algunos consejos para evitar el estrés en los niños.

17 May 2017 lectura de 4 minutos

La ansiedad, tú y tu solución: La KinesioConsciencia

Utilizando el método KinesioConsciencia, cómo se puede afrontar situaciones de estrés y ansiedad, mediante una toma de conciencia y la debida gestión emocional.

27 Dic 2018 lectura de 3 minutos

Qué pueden hacer por ti las emociones positivas

Gran número de estudios indican efectos beneficiosos en nuestro bienestar emocional y psicológico de las emociones positivas en diferentes áreas de nuestra vida.

11 May 2017 lectura de 4 minutos

Gestiona tus emociones en 5 pasos

Una de las habilidades fundamentales de la inteligencia emocional es el manejo adecuado de las emociones, también llamado autocontrol emocional. ¿Sabes controlar tus emociones?

8 May 2017 lectura de 6 minutos

Técnicas de protección psíquica

Relato personal explicando las técnicas y actividades más eficaces en la protección psíquica de nuestros cuerpos sutiles ante varios tipos de energías negativas.

4 May 2017 lectura de 7 minutos

¿Cómo amamos en función del patrón de apego?

En función de los patrones de apego que se generan en nuestra más tierna infancia, así somos en nuestras relaciones amorosas. Descubre tu estilo de amar.

4 May 2017 lectura de 5 minutos

Sanar el miedo con reiki

Cada vez que el miedo te invada, sigue este proceso: reconocimiento, aceptación, orden, confianza, liberación de expectativas y Reiki para sanar tu cuerpo mental y emocional.

17 Dic 2018 lectura de 5 minutos

¿Te gustaría saber cuál es tu patrón de apego?

La teoría del apego dice que los seres humanos pronto necesitamos estar vinculados a otras personas de modo incondicional y duradero y esta relación acompañará a la persona toda la vida.

24 Abr 2017 lectura de 5 minutos

Mi experiencia con mindfulness o atención plena

Descubriendo el Mindfulness de tradición budista. Conoce en qué consiste y los beneficios que puede traer a la vida diaria, y sus efectos positivos físicos y mentales.

27 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Cómo cambiar mi comportamiento y conducta

Todas tus conductas y hábitos, sean buenos o malos, se pueden trabajar (para cambiarlos o eliminarlos) y potenciar (para mejorarlos y aumentarlos). Te explicamos como...

14 Abr 2017 lectura de 5 minutos

Qué es el duelo complicado

Duelo complicado es la dificultad de aceptar la muerte y sus consecuencias, y la duración de las manifestaciones propias de la fase aguda de la pérdida.

4 Abr 2017 lectura de 3 minutos

La infidelidad como experiencia traumática

La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?

27 Mar 2017 lectura de 7 minutos

¿Cómo reconocer una conducta adictiva?

Los síntomas y pautas de comportamiento comunes en los diferentes tipos de adicciones y tipos de conductas adictivas que pueden manifestarse en un individuo.

4 May 2018 lectura de 3 minutos

Ciclo evolutivo de la familia: retos y conflictos

La vida de una familia pasa por una serie de etapas que se consideran normativas, y por tanto, constituyen el proceso de evolución que se espera en una familia.

14 Mar 2017 lectura de 8 minutos

Acupuntura: curación a través de las emociones

La Medicina Tradicional China, concretamente la acupuntura, tiene en cuenta que muchos de nuestros problemas de salud tienen un origen emocional y cada emoción afecta ciertos órganos.

13 Mar 2017 lectura de 3 minutos

Creencias limitantes ,¿qué es el Psych-k?

Conociendo cómo surgen las creencias limitantes enraizadas en nuestro subconsciente y cómo se pueden tratar de minimizar o cambiar, a través de Psych-K.

18 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento

La fibromialgia no es una enfermedad sino un conjunto de síntomas que pueden controlarse. Te dejamos algunas pautas para el diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia.

16 Mar 2017 lectura de 8 minutos

Las resistencias en el proceso terapéutico

Las resistencias en la terapia son un mecanismo de defensa de nuestra mente con tintes de supervivencia para evitar que se venga abajo lo que creemos que somos.

4 May 2018 lectura de 5 minutos

Niño Interior: conceptos analíticos, parte 2 de 2

Continuamos descubriendo lo que ocurre con el desarrollo de la personalidad de los niños a partir del primer año de edad y algunos de los posibles conflictos con los padres.

11 Dic 2018 lectura de 4 minutos

4 pasos para gestionar mejor los ataques de pánico

Cada vez hay más personas que sufren ataques de pánico y que se encuentran limitadas y estresadas por el temor a perder el control. Descubre cómo tratar de frenarlos.

22 Feb 2017 lectura de 3 minutos

Niño Interior: conceptos analíticos, parte 1 de 2

En este artículo, Ricard centra nuestra atención en la influencia parental y de las figuras de autoridad complementando con una perspectiva de la evolución del Ser.

11 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Terapia Centrada en la Persona

El abordaje terapéutico centrado en la persona se enfoca en restablecer la apertura y libertad experiencial, con la capacidad de autodirección y autorregulación inherentes al organismo.

8 Feb 2017 lectura de 4 minutos

Selección de flores de bach según la terapia psicológica requerida

Listado de 38 preparados de esencias florales y su aplicación en la terapia psicológica, según el problema presentado: ansiedad, intolerancia, descontrol emocional, egoísmo, egocentrismo, tristeza...

11 Ene 2017 lectura de 7 minutos