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La ansiedad, tú y tu solución: La KinesioConsciencia
Utilizando el método KinesioConsciencia, cómo se puede afrontar situaciones de estrés y ansiedad, mediante una toma de conciencia y la debida gestión emocional.
Qué pueden hacer por ti las emociones positivas
Gran número de estudios indican efectos beneficiosos en nuestro bienestar emocional y psicológico de las emociones positivas en diferentes áreas de nuestra vida.
Gestiona tus emociones en 5 pasos
Una de las habilidades fundamentales de la inteligencia emocional es el manejo adecuado de las emociones, también llamado autocontrol emocional. ¿Sabes controlar tus emociones?
Técnicas de protección psíquica
Relato personal explicando las técnicas y actividades más eficaces en la protección psíquica de nuestros cuerpos sutiles ante varios tipos de energías negativas.
¿Cómo amamos en función del patrón de apego?
En función de los patrones de apego que se generan en nuestra más tierna infancia, así somos en nuestras relaciones amorosas. Descubre tu estilo de amar.
Sanar el miedo con reiki
Cada vez que el miedo te invada, sigue este proceso: reconocimiento, aceptación, orden, confianza, liberación de expectativas y Reiki para sanar tu cuerpo mental y emocional.
Disfruta de unas piernas ligeras
Hay muchas cosas que podemos hacer de una forma natural para combatir la sensación de piernas cansadas, doloridas e hinchadas. Te contamos estas 7 formas...
El Qi gong, una forma, tu forma
El qi gong nos ofrece la posibilidad de añadir a nuestra vida una excelente herramienta al alcance de todo el mundo para mejorar nuestra salud de una manera holística.
¿Te gustaría saber cuál es tu patrón de apego?
La teoría del apego dice que los seres humanos pronto necesitamos estar vinculados a otras personas de modo incondicional y duradero y esta relación acompañará a la persona toda la vida.
Síntomas y tratamiento de la plexopatía bacteriana
Existen neuropatías en plexo braquial y lumbosacral que pueden tener un origen bacteriano. Es fundamental diagnosticarlas para realizar el tratamiento más adecuado.
Cómo elegir un cuenco tibetano
El cuenco tibetano debe adaptarse a las características únicas de cada persona por lo que su elección no es una tarea trivial. Estas son las claves para elegir adecuadamente un cuenco tibetano.
De la medicina sintomática a la preventiva
Somos una realidad multidimensional en que todas las partes están totalmente fusionadas y en continua interacción. Cualquier alteración puede acabar repercutiendo sobre todas las demás.
Mi experiencia con mindfulness o atención plena
Descubriendo el Mindfulness de tradición budista. Conoce en qué consiste y los beneficios que puede traer a la vida diaria, y sus efectos positivos físicos y mentales.
Cómo cambiar mi comportamiento y conducta
Todas tus conductas y hábitos, sean buenos o malos, se pueden trabajar (para cambiarlos o eliminarlos) y potenciar (para mejorarlos y aumentarlos). Te explicamos como...
Deportistas, articulaciones y arcilla
Las articulaciones suelen sufrir sobrecargas, especialmente en los deportistas. Descubre los beneficios de usar arcilla para tratar los tendones y ligamentos dañados.
El cuerpo humano en medicina china
La visión que tiene la medicina tradicional china del organismo humano es bien diferente a la occidental ya que se le considera como un reflejo microcósmico del universo.
El crecimiento personal es de valientes
Crecer personalmente es una tarea de valientes. Da mucho respeto meterte en tu propia piel y mirar dentro para ser fiel a valores de integridad personal.
Qué es el duelo complicado
Duelo complicado es la dificultad de aceptar la muerte y sus consecuencias, y la duración de las manifestaciones propias de la fase aguda de la pérdida.
La infidelidad como experiencia traumática
La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?
Consecuencias de la inflamación asintomática
El problema de la inflamación es que de forma descontrolada puede desencadenar importantes reacciones secundarias y dar lugar a diversas enfermedades. ¿Qué podemos hacer?
Qué es el método Hakomi o la terapia centrada en el cuerpo
El método Hakomi o la terapia centrada en el cuerpo va desde lo somático a lo cognitivo integrando las emociones y se fundamenta en la plenitud de conciencia, la no-violencia y el cuerpo.
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La primavera puede afectar al meridiano del hígado y alterar nuestro organismo (a nivel físico y emocional). Descubre cómo saber si tenemos un trastorno de este meridiano.
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¿Cómo reconocer una conducta adictiva?
Los síntomas y pautas de comportamiento comunes en los diferentes tipos de adicciones y tipos de conductas adictivas que pueden manifestarse en un individuo.