Destacado

El silencio de las autoridades sanitarias - falta de vitamina D

El silencio de las autoridades sanitarias - falta de vitamina D

Franc nos alerta sobre la falta de información pública sobre los efectos del déficit de Vitamina D y de campañas de prevención promovidas por las autoridades sanitarias.

Franc T. Ruiz
3 May 2018 lectura de 7 minutos

Últimos Artículos

Aceite esencial de jara

El aceite esencial de jara es muy apreciado en belleza natural y para desinfección de heridas o cicatrices recientes y regeneración de los tejidos.

8 Mar 2023 lectura de 3 minutos

Descubriendo el aceite de germen de trigo

El aceite de germen de trigo es rico en vitamina E y ácidos grasos esenciales, y puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, reducir el riesgo de enfermedades inflamatorias y más...

24 Ene 2023 lectura de 4 minutos

Descubriendo el aceite de hipérico

Varios estudios muestran los importantes beneficios para la salud del aceite de hipérico destacando sus propiedades antisépticas y cicatrizantes, astringentes y antivirales y antinflamatorias.

12 Dic 2022 lectura de 5 minutos

Comunicamos con todo

Somos seres comunicadores, utilizamos expresiones faciales, posturas, miradas, forma de andar o vestimentas. Te explicamos un ejercicio para potenciar y mejorar la comunicación.

3 Oct 2020 lectura de 6 minutos

Miedo a envejecer: ¿estamos preparados?

El miedo a envejecer está asociado con temores relacionados con el transcurso del tiempo y al mismo tiempo conduce al diálogo interior en torno a la finitud de la vida.

26 Abr 2020 lectura de 8 minutos

Piel, cómo mantenerla y rejuvenecerla

La piel, como el resto del cuerpo, necesita nutrición y atención dado que las alteraciones de la piel reflejan el estado del cuerpo a niveles físico, químico y emocional.

4 Oct 2019 lectura de 4 minutos

Los rayos solares, principal fuente de vitamina D

El efecto de los rayos solares sobre nuestra piel para sintetizar cantidades adecuadas de vitamina D3 difiere con nuestra edad siendo menor según nos hacemos mayores.

2 Mar 2019 lectura de 4 minutos

Las semillas de sésamo, ricas en magnesio

La composición nutritiva de los granos de semilla de sésamo nos aportan proteínas vegetales, fibra y ácidos grasos mono y poliinsaturados muy beneficiosos para nuestro organismo.

11 Feb 2019 lectura de 6 minutos

Piel, estructuras y protección

La piel es una estructura celular viva que nos protege de patógenos y contaminación ambiental. Para protegerla, se debe buscar productos que la reactiven en lugar de disfrazarla y taponarla.

7 Jun 2018 lectura de 3 minutos

Arcilla cosmética

La piel del rostro es el órgano que más agresión sufre durante el día, porque está siempre al descubierto. La arcilla puede jugar un papel importante en nuestra higiene cutánea facial.

2 May 2018 lectura de 7 minutos

Descubriendo el aceite de Rosa Mosqueta

Descubriendo cómo se obtiene el aceite de rosa mosqueta y sus importantes propiedades para el tratamiento de la piel, estimulando la regeneración celular y su elasticidad.

15 Ago 2017 lectura de 4 minutos

Cómo combatir las manchas oscuras de la piel

Conoce las causas de la aparición de manchas oscuras en la piel y aprende cómo quitarlas y evitar que vuelvan a aparecer, aplicando ciertos cuidados en la piel.

30 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Remodelado de labios

El remodelado de labios con ácido hialurónico es una técnica de moda actualmente. Descubre en qué consiste y pistas de cómo encontrar un resultado natural.

3 May 2018 lectura de 4 minutos

Yo pago, tu manipulas y el calla

¿Tienes plena confianza en todos los productos comercializados por la industria farmacéutica? Si es este tu caso, puede que te interese este artículo...

3 May 2018 lectura de 11 minutos

Los mejores alimentos para evitar la menopausia precoz

El envejecimiento puede ser ralentizado. Los efectos de la falta de estrógenos se pueden amortiguar con la ingesta de algunos alimentos vegetales, como las fresas y aguacates.

11 Ene 2017 lectura de 7 minutos

Depresión estacional navideña

Este articulo está extraído del libro "Tiempo de salud tomo III" publicado en Noviembre de 2010. Como autor, todos mis textos, son de libres acceso ya que van...

2 May 2018 lectura de 6 minutos

La haloterapia: una nueva terapia llega a España, la terapia con sal

La Haloterapia es una terapia de origen milenario que comenzó en la antigua Grecia y se popularizó en los pueblos eslavos, cuando constataron que los mineros que...

2 May 2018 lectura de 4 minutos

La primavera y las alergias: ¿Por qué van juntas?

En primavera, todo brota, todo florece, los campos están verdes, la sangre altera, dice el refrán. ¡Sobre todo los alérgicos, la pasamos muy mal!. Hay polen, hay...

9 Dic 2016

Arrugas y más

Tras mi último artículo "Adiós a las arrugas" quise bucear es ese desconocido mundo de las terapias LEDS y sorprendentemente pude comprobar que es un mundo...

30 Sep 2013

Adiós a las arrugas

Son muchos los años que han tenido que pasar para que un dispositivo desarrollado por la Nasa y autorizado por la FDA para el tratamiento anti-arrugas. Posiblemente...

30 Sep 2013

¿Se pueden eliminar las arrugas?

El verano comienza y es la mejor época para ciertos Laboratorios que suelen sacar las diferentes líneas de cremas solares, bronceadoras etc, etc. Aun en época de...

22 Abr 2015

Productos de nutricosmética, ¿pueden ayudar a la desaparición de otras deficiencias orgánicas?

La nueva generación de productos indicados especialmente para la eliminación de arrugas y la regeneración de la piel, están formulados principalmente por Colágeno,...

15 Oct 2018 lectura de 8 minutos

Debemos cambiar el concepto de cosmética

Comenzaré indicando que la cosmética tenemos que observarla desde el punto de vista de la raíz de nuestra salud. Por consiguiente debemos ver la cosmética como un...

13 Abr 2015