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¿Qué puedes hacer en una situación límite?

Puede que por un momento no puedas seguir solo y la respuesta es dirigirte a la fuente con tus preguntas, anhelos o dolores para obtener de ella auxílio, ayuda, acompañamiento...

11 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Emociones, energía y neurociencia

La NeuroCiencia tiene muchísimos ámbitos de actuación y aplicación tales como la neurología, medicina, neurodesarrollo, neurolingüística, publicidad, economía, enseñanza...

4 May 2018 lectura de 11 minutos

Ideas preconcebidas acerca de la depresión y de cómo se trata

Aclarando algunas ideas o prejuicios acerca de la depresión, de los factores que la favorecen y de cómo tratarla, a partir del análisis comparativo de varios estudios.

4 May 2018 lectura de 5 minutos

NeuroCoaching para mejorar tu vida

Descubre el Neurocoaching, la fusión del Coaching y la Neurociencia, que nos invita a conocer y mejorar nuestro modelo de pensamiento para conseguir los resultados que deseamos.

4 May 2018 lectura de 11 minutos

La Kinesiologia Unificada para el tratamiento de emociones, conflictos y estrés

La Kinesiologia puede descubrir el conflicto emocional raíz, y utiliza diferentes técnicas para disociar esta emoción que produce alteraciones a nuestro cuerpo.

20 Dic 2017 lectura de 5 minutos

Entender y transmutar emociones

Todos tenemos la capacidad de elegir cómo sentirnos. En este artículo aprenderás la estructura de las emociones y cómo puedes trabajarlas y moldearlas con las herramientas adecuadas.

27 Dic 2018 lectura de 3 minutos

La fiebre del Mandala, moda o terapia

Descubre en qué consiste la terapia "Lienzos del Alma" que consiste en dibujar y colorear tu propio mandala y la aplicación terapéutica y los beneficios que proporciona.

27 Dic 2018 lectura de 4 minutos

¿Problemas? Cinco estrategias que NO funcionan

5 estrategias que no funcionan y que solemos seguir para abordar un conflicto, un malestar psicológico, una tensión corporal ante una situación que nos incomoda o emociones negativas.

15 Nov 2017 lectura de 5 minutos

La lectura terapéutica

La lectura de libros es una herramienta o recurso útil en un proceso terapéutico o de crecimiento personal ya que nos ayuda a entendernos y a encontrar el sentido en la vida.

13 Nov 2017 lectura de 5 minutos

Fobias o miedos específicos y su tratamiento psicológico

En qué consisten las fobias específicas (miedos o trastornos fóbicos específicos), su clasificación (tipos), conductas que la mantienen y los tratamientos psicológicos más eficaces.

10 Sep 2018 lectura de 7 minutos

El miedo a nacer a algo nuevo

Los miedos y culpabilidades que arrastramos en nuestro interior, nos pueden lastrar a la hora de enfrentar la vida. Descubre cómo superar esos sentimientos que nos frenan

30 Dic 2018 lectura de 5 minutos

¿Cómo ves el vaso? ¿Medio lleno o medio vacío?

Si como terapeutas no somos capaces de remover las conciencias de nuestros pacientes, nuestro trabajo quedará cojo. Ampliemos nuestras miras intelectuales y veamos en el vaso algo más que el agua.

18 Oct 2017 lectura de 5 minutos

¿Cómo tomar consciencia te puede liberar?

Ser uno mismo, junto a la congruencia, es la clave para armonizar la vida de cualquier individuo. Descubre algunos sencillos pasos para gestionar la congruencia.

4 May 2018 lectura de 3 minutos

Un caso diferente, la epilepsia

Paso a paso Javier nos relata un caso que que le supuso un verdadero reto ya que la enfermedad de su paciente era epilepsia, muy diferente de casos anteriores.

4 May 2018 lectura de 14 minutos

La sabiduría obsoleta del inconsciente

Muchas veces nos olvidamos de la importancia de revisar lo que conocimos y quizás ahora se quedó obsoleto. El inconsciente posee 4 características que refuerzan este ejercicio.

30 Dic 2018 lectura de 7 minutos

Algunas pistas de abordaje terapéutico

Reflexiones acerca de cómo abordar la disociación en los procesos personales, de cómo enfrentar las incongruencias que nos generan y superar esas situaciones críticas.

4 May 2018 lectura de 3 minutos

El vestido de nuestros pensamientos

A partir del lenguaje podemos comprobar la cantidad de veces que nos mentimos a nosotros mismos para evitar salir de nuestra zona de confort, de lo que conocemos...

30 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Psico-fisiología en Medicina Tradicional China

En Medicina Tradicional China el pulmón está asociado al PO, nuestra alma defensiva ante cualquier situación difícil. Pero no utilizar bien el PO nos puede perjudicar.

4 Sep 2017 lectura de 6 minutos

¿Qué clase de ansiolítico es la comida?

Utilizamos la comida como una vía de escape para no afrontar nuestras inquietudes. Aprender a comer de manera consciente puede ayudar a llevar una vida más equilibrada.

30 Abr 2018 lectura de 3 minutos

¿Mirar hacia dentro de nosotros mismos?

En esta era y aplicable a cualquier persona, prevalecen los que mejor se adaptan a un mundo en constante movimiento y con la sensación de que todo va más rápido.

4 May 2018 lectura de 4 minutos

¿Sufres por tu sensibilidad?

Conociendo en qué consiste la alta sensibilidad, qué experimentan las personas altamente sensibles (PAS) y qué hacer para afrontar mejor este rasgo de la personalidad.

26 Ago 2017 lectura de 5 minutos

Cómo deshacerte de tus miedos

Aunque experimentar miedo no tiene por qué ser negativo, sin embargo, a veces nos sentimos superados por ellos. Aprende cómo afrontar tus miedos y a no huir de ellos.

5 May 2018 lectura de 6 minutos

¿Sabes qué es un divorcio?

Muchas parejas creen haberse divorciado aunque en realidad aún siguen ligadas entre si. Esta relación energética se genera donde ha habido mucho sufrimiento o relaciones tóxicas de mucho apego.

4 May 2018 lectura de 3 minutos

Adaptarse... o morir en el intento

En un entorno tan rápidamente cambiante, nos cuesta adaptarnos y surgen los problemas emocionales. Descubre algunas pautas para gestionar mejor las emociones.

1 Ago 2017 lectura de 7 minutos