El chi kung o qi gong como herramienta de salud

En esta charla gratuita explicaremos en qué consiste el esta técnica corporal china para armonizar la energía interior.

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El Chi Kung es un método de auto-curación basado en los principios de la Medicina Tradicional China. Se trata de una gimnasia energética que combina el movimiento suave, atento y centrado en la respiración, para ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse, sanarse, nutrirse y armonizarse.

El Chi, o Energía Vital, es generada por los órganos internos y circula por el cuerpo a través de unos canales, denominados por la Medicina Tradicional China “meridianos”. Esta energía queda almacenada en las distintas capas del tejido conjuntivo.

La práctica regular del Chi Kung pone en movimiento esta energía, expandiéndola y nutriendo órganos, músculos, tendones, huesos y glándulas corporales. Es un arte que estimula la auto-curación, fortaleciendo el cuerpo y la mente; activa el sistema sanguíneo, equilibra el sistema nervioso y favorece el centramiento personal, alineando el cuerpo con las fuerzas del cielo y de la tierra. Nos libera de las emociones negativas y nos sana la mente.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona

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