Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Rascafría

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  Taller de Meditación online

  Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez Brines

  Convierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.

  

  Curso a distancia de Mindfulness

  Curso/Taller · A distancia u online · Vicky Lahiguera

  Un curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.

  

  Taller de Mindfulness para la vida diaria

  Curso/Taller · Lidia García Cuenca

  Taller práctico de mindfulness para tu día a día. Aprender a llevar la rutina de una manera más sana.

  Realizado anteriormente en: Pozuelo de Alarcón, Madrid
  

  Taller de meditación mindfulness

  Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento

  Descubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.

  Realizado anteriormente en: Alcobendas, Madrid · Boadilla del Monte, Madrid · Majadahonda, Madrid
  

  Curso de meditación mindfulness

  Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento

  Programa para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.

  Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid
  

  Taller de mindfulness para niños y padres

  Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento

  Un taller para "parar y conectar" con tu hijo. Experimenta y juega, conecta contigo mismo y fortalece el vínculo con tu hijo.

  Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid
  

  Curso de mindfulness para el bienestar

  Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez

  Aprenderás a reducir el estrés, la ansiedad y a regular tus emociones y a ver los problemas de la vida de un modo diferente.

  Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid
  

  Mindfulness para tu vida: El bienestar a tu alcance

  Curso/Taller · A distancia u online · Alberto Lozano

  Workshop online de Meditación Consciente.

  

  Experto en coaching, gestión emocional y mindfulness

  Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de Emociones

  Una formación teórica y práctica, con profesionales expertos en coaching, gestión de emociones y mindfulness.

  Realizado anteriormente en: Collado Villalba, Madrid
  

  Taller de mindfulness

  Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez

  Aprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

  Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid
  

  Curso de mindfulness

  Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez

  ¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?

  Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid
  

  Sesión de Meditación

  Curso/Taller · QuiroBiogic

  Aprende a relajarte poniendo en orden a tus sentidos y emociones.

  Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, Madrid
  

  Taller de autocuidado emocional basado en mindfulness

  Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez

  Todo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.

  Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid
  

  Reduce el estrés con mindfulness

  Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de Emociones

  Gestionar la ansiedad y el estrés, reducir el estrés y por tanto incrementar nuestro bienestar y salud, son los resultados del mindfulness. ¡Conócelo!

  Realizado anteriormente en: Collado Villalba, Madrid
  

  Curso de mindfulness para adolescentes

  Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento

  En esta fase de la vida, el mindfulness puede ser un gran recurso y un buen aliado para que se sientan mejor.

  Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid
  

  Seminario de mindfulness: las etapas de la concentración

  Curso/Taller · Carolina Drake Arrojo

  El objetivo de este seminario es escuchar, aprender y poner en práctica las técnicas relativas al desarrollo de la concentración.

  Realizado anteriormente en: El Escorial, Madrid
  

  Taller: En busca de la felicidad

  Curso/Taller · Creative People

  Logra un cambio de actitud más optimista y positiva!

  Realizado anteriormente en: Collado Villalba, Madrid
  

  Programa de mindfulness para una maternidad consciente

  Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza Ortuño

  Aprendemos a vivir en el momento presente y a disfrutar sin estrés de nuestro bebé o niño/a.

  Realizado anteriormente en: Tres Cantos, Madrid
  

  Curso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad

  Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza Ortuño

  Aprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.

  Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, Madrid
  

  Curso de mindfulness para la reducción del dolor crónico

  Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza Ortuño

  Con la meditación aprenderás a convivir con tu dolor sin permitir que domine tu vida.

  Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, Madrid
  

  Taller de mindfulness

  Curso/Taller · Creative People

  Mindfulness es tu atención consciente en el presente, con ecuanimidad y amabilidad.

  Realizado anteriormente en: Collado Villalba, Madrid
  

  Taller de mindfulness

  Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de Emociones

  Disfruta del aquí y ahora. Reduce el estrés, ansiedad y agotamiento emocional.

  Realizado anteriormente en: Collado Villalba, Madrid