Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Otero de Herreros
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Taller: Qué comer para combatir el estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento¿Sabías que puedes disminuir tu estrés a través de tu alimentación?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridCurso de meditación
Curso/Taller · SanaNature¿Quieres aprender a meditar? Te invitamos a nuestro curso de 6 semanas de introducción y profundización a la meditación.
Realizado anteriormente en: Galapagar, MadridCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
Taller: Masaje Facial y Automasaje
Curso/Taller · Centro Holístico NüwaAprende a mejorar la salud de tu rostro y el de otros. Taller super-práctico para salir con las rutinas de belleza bien aprendidas.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridTaller: Gestión estrés y relaciones laborales
Curso/Taller · Centro Holístico NüwaTaller para resolver problemas de Estrés y Relaciones Laborales. Siéntete mejor en tu lugar de trabajo, administra bien tu equipo, mejora el trato.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridClases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Formación en Técnicas de Liberación Emocional (EFT, Tapping)
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes BolivarEFT- Tapping te ayudará con problemas de estrés, depresión, ansiedad, fobias, ataques de pánico, adicciones,...
Taller de Mindfulness para la vida diaria
Curso/Taller · Lidia García CuencaTaller práctico de mindfulness para tu día a día. Aprender a llevar la rutina de una manera más sana.
Realizado anteriormente en: Pozuelo de Alarcón, MadridSesión de Meditación
Curso/Taller · QuiroBiogicAprende a relajarte poniendo en orden a tus sentidos y emociones.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridEntrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Taller de yoga, meditación y alimentación ayurveda
Curso/Taller · Sol AbadDo Ananda Yoga te ofrece este taller en un espacio natural y tranquilo en el que poder estar contigo y conectarte con tu esencia.
Realizado anteriormente en: El Escorial, MadridTaller: Deja ya de fumar
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDejar de fumar es la mejor decisión que una persona puede hacer por su salud. ¡Te ayudamos!
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de mindfulness
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesDisfruta del aquí y ahora. Reduce el estrés, ansiedad y agotamiento emocional.
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, MadridReduce el estrés con mindfulness
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesGestionar la ansiedad y el estrés, reducir el estrés y por tanto incrementar nuestro bienestar y salud, son los resultados del mindfulness. ¡Conócelo!
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, MadridTaller: En busca de la felicidad
Curso/Taller · Creative PeopleLogra un cambio de actitud más optimista y positiva!
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, MadridMeditación dinámica y relajación
Curso/Taller · Patricia BartoloméClase gratuita de meditación dinámica y relajación - Ponte en ON!
Realizado anteriormente en: Boadilla del Monte, Madrid · Majadahonda, MadridTu faro interno: curso de autoestima y amor propio
Curso/Taller · A distancia u online · Ana Lucia Lozano ColladoLa Autoestima y el Amor son el pilar fundamental de una persona.
La brújula de la felicidad: pon freno a la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Fran BretonesUn taller 100% online y gratuito donde conocerás cómo funciona tu mente.
Taller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Curso de mindfulness para el bienestar
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezAprenderás a reducir el estrés, la ansiedad y a regular tus emociones y a ver los problemas de la vida de un modo diferente.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, Madrid4 claves para una vida extraordinaria
Curso/Taller · eSeOeSe Escuela de EmocionesUn taller en el que hablaremos de cuatro imprescindibles claves para una vida extraordinaria.
Realizado anteriormente en: Collado Villalba, MadridCurso de meditación
Curso/Taller · Preventia Neuro-TechnologyCambiar nuestro mundo interno es más fácil que cambiar las circunstancias que nos rodean.
Realizado anteriormente en: Pozuelo de Alarcón, MadridCurso de Reiki
Curso/Taller · Rosa NavarroDoble iniciación al sistema Usui Tibetano y Japonés.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridLibera tu espalda
Curso/Taller · Teraco C.BAprende a liberar tus tensiones de cuello y espalda sin esfuerzo, con el Método Feldenkrais.
Realizado anteriormente en: Villanueva del Pardillo, MadridAromaterapia para el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Roser TarafaRecupera tu equilibrio interior con la ayuda de la aromaterapia.
Curso: Técnica metamórfica
Curso/Taller · Centro Xolar ZanaUn camino de lo que somos, a lo que podemos ser; transformación
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridTaller de Reiki Tántrico
Curso/Taller · Carlos Escobar CerezaEste taller integra dos de las tradiciones orientales más conocidas, el Tantra y el Reiki.
Realizado anteriormente en: Soto del Real, MadridEl Juego de la Transformación
Curso/Taller · Carlos Escobar CerezaEl Juego que puede cambiar tu vida.
Realizado anteriormente en: Soto del Real, MadridMáster de Tuina aplicado en la Traumatología
Curso/Taller · A distancia u online · Escuela Superior de Medicina Tradicional ChinaMáster en Tuina aplicado en la Traumatología. Título propio por la Universidad Europea del Atlántico (Santander, España).
Taller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Taller: Cómo gestionar el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Romina Mañas¡Tiene que salir perfecto! ¡No hay tiempo! ¡No sé qué hacer! ¡Rápido! ¡Demasiadas cosas! ¡No llego!… ¿Agobio? ¿Frustración? ¿Insatisfacción?