Pilates e hipopresivos

Curso/Taller · Presencial

Clase de pilates combinada con hipopresivos.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: en Alcobendas (Madrid).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Clase de pilates en la cual combinamos las posturas de pilates con el método hipopresivo para favorecer la musculatura abdominal interna y proteger el suelo pélvico durante el trabajo.

La clase se realiza en grupos reducidos con el fin de asegurar una buena ejecución de los ejercicios.

¿Qué son los ejercicios hipopresivos?

La base de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de la reeducación postural.

Es un sistema de entrenamiento holístico cuya principal finalidad es la reeducación postural y tónica, lograr la postura correcta, ejerciendo la “menor presión” al cuerpo para encontrar “mayor bienestar”.

En definitiva, los primeros efectos que los/as practicantes van a sentir son la reducción de cintura, la mayor movilidad torácica, la mejora en la flexibilidad así como una excelente sensación de confort postural.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    35.

    Nº de plazas

    10 plazas.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
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