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Liberar emociones, ¿es eficiente la catarsis?

Liberar emociones, ¿es eficiente la catarsis?

Poniendo a debate si es conveniente o no experimentar el proceso de catarsis. Con la catarsis se puede sufrir un desgaste metabólico que quizá resulte innecesario.

Fernando González de Zárate Alonso
25 Ago 2018 lectura de 11 minutos

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