Taller de nutrición holística

Aprende los pilares más importantes para hacerte dueño de tu salud física, mental y emocional a través de una adecuada nutrición.

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Nº de plazas

10 plazas.

Lejos de modas acerca de nuevas dietas que cada día aparecen, en este taller aprenderemos a alimentarnos siguiendo las leyes naturales, algo tan olvidado y que, sin embargo, es la verdadera clave para encontrar la salud a todos los niveles.

Cuándo aprendes a comer correctamente, escuchando a tu cuerpo y eligiendo bien los alimentos empiezas a sentir una transformación no sólo a nivel físico, sino también mental y emocionalmente. La clave de todo está en la ENERGÍA que una correcta alimentación nos proporciona.

En este taller aprenderemos:

  • Cuáles son los mejores alimentos para obtener la máxima energía
  • Cuáles son las mejores combinaciones de esos alimentos para aprovechar todos los nutrientes y mejorar enormemente nuestras digestiones
  • Cómo la alimentación puede convertirse en tu gran aliado para conseguir mejorar tu autoestima, procesos mentales y, gestión emocional.
  • Cómo desintoxicar nuestro organismo después de años acumulando toxemia que nos lleva a enfermar.
  • A no pasar hambre, ya que eligiendo bien los alimentos nos sentiremos saciados durante más tiempo.
  • A conseguir un peso saludable y mantenerlo en el tiempo sin efectos rebote.

Dirigido a todas aquellas personas que quieran hacerse dueñas de su salud y deseen subir sus niveles de energía, mejorar dolencias o patologías que merman su calidad de vida (artrosis, artritis, colon irritable, psoriasis, eccemas, alergias, problemas digestivos, insomnio, malestar emocional,...) y recuperar un peso ideal y saludable.

No se requieren conocimientos previos acerca de nutrición o similar, todo el mundo puede participar.

Formadores

Lola Castillejos-Experta en Nutrición Natural y Holística. Diplomada por Instituto Holístico de Higiene Vital, avalado por Cofenat.

Duración y horario

El evento empezará el 27 Ene 2018 en Boadilla del Monte y tendrá la duración de 3 horas.
Sábado de 11h a 14h.

Precio y descuentos

45€.

Lugar del evento

Clínica Fisiomind
Avda. Isabel de Farnesio 29-local 3
28660 Boadilla del Monte, Madrid

Evento realizado anteriormente en  Villaviciosa de Odón, Madrid