Retiro de yoga, meditación y mindfulness

Un fin de semana para desconectar del mundo y conectar contigo mismo/a.

Otros eventos que te pueden interesar

Datos de contacto

El evento no tiene actualmente convocatorias activas.

Entra en contacto con el organizador del evento para conocer nuevas convocatorias para este evento.

Tanto si eres practicante de yoga y meditador, como si quieres acercarte a técnicas contemplativas, como Mindfulness, este es tu retiro.

Practicar yoga cada día al amanecer en clases corregidas, meditar con instrucciones guiadas, aprender técnicas de Mindfulness para usarlas en momentos complicados y diarios de tu vida, conocer gente diferente e interesante, alimentarte de una forma sana y natural, contemplar la naturaleza, alejarte del mundanal ruido de la ciudad...

Programa

Viernes

  • Entrada a partir de las 19:00 h.
  • Tarde-noche
  • Presentación del retiro y toma de contacto grupal
  • Cena
  • Meditación guiada

Sábado

  • Mañana
    • Hatha Yoga
    • Desayuno
    • Yoga mental y Mindfulness
    • Comida
  • Tarde
    • Tiempo libre
    • Hatha yoga
    • Yoga Nidra
    • Cena

Domingo

  • Mañana
    • Hatha Yoga
    • Desayuno
    • Yoga mental y Mindfulness
    • Comida

Si te parece interesante, solicita más información y no te quedes sin tu plaza, los grupos son reducidos.

Evento realizado anteriormente en  Madrid