Cursos, Clases y Talleres · Ansiedad · Terrassa
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El estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
Manteniendo la salud con Tai-Chi, Chi-Kung y Meditación
Curso/Taller · Online · Ubk Ki Dojo CatalunyaManteniendo la salud con Tai-chi, Chi-kung y Meditación: sistema inmunitario y miedo. Curso online con Tew Bunnag y Jordi J. Serra.
Técnicas de liberación emocional (EFT-tapping)
Curso/Taller · Amalia MartínezEFT también conocido como Tapping, es una herramienta muy sencilla y muy poderosa para liberar emociones y malestar tanto físico como emocional.
Realizado anteriormente en: Cerdanyola del Vallès, Barcelona · Barberà del Vallés, Barcelona · Ripollet, Barcelona · BarcelonaFormación en Reiki - los 3 niveles
Curso/Taller · Infinit Terapias EvolutivasFormación en los 3 niveles del sistema Reiki Usui Tibetano y/o tradicional en 9 meses. Con diploma de la Federación Española de Reiki.
Realizado anteriormente en: Tiana, BarcelonaTaller vivencial sobre el duelo
Curso/Taller · A distancia u online · Silvia FresnedaTaller experimental para dar lugar al sentir de lo que se esté viviendo y elaborar la propia forma de metabolizar la pérdida desde las artes creativas
Curso de meditación activa a través del arte
Curso/Taller · Cristina Pérez TiradoRelájate, diviértete y trabaja creativamente por tu bienestar
Realizado anteriormente en: BarcelonaConstruye tu equilibrio
Curso/Taller · Alessio PreteUn espacio donde llegar a conocerte más a fondo para reconocer y cambiar aquello que te esté provocando ansiedad o estrés.
Realizado anteriormente en: BarcelonaLimpia tu energía eleva tu vibración con las flores de Saint Germain
Curso/Taller · Mónica DamborianoCurso para aprender a mantener tu energía limpia y elevar tu vibración (esto es una protección en sí misma).
Realizado anteriormente en: Hospitalet de Llobregat, BarcelonaCurso de mindfulness y desarrollo personal
Curso/Taller · Belén GinerCurso de 8 semanas de entrenamiento en atención plena. Un viaje de autoconocimiento para gestionar nuestro mundo interno y vivir de manera más plena.
Realizado anteriormente en: BarcelonaPractitioner en mindfulness intensivo
Curso/Taller · Agustí GuisasolaCurso de entrenamiento en mindfulness siguiendo el modelo MBSR de Jon Kabat-Zinn mejorado.
Realizado anteriormente en: BarcelonaCirculo de mujeres
Curso/Taller · Nuria Suarez GonzalezCirculo de mujeres es un camino de evolución personal para hacer cambios profundos.
Realizado anteriormente en: BarcelonaMeditación de la sonrisa interior
Curso/Taller · Jessica Andrea MalvarosaSonreír hacia el interior de sus órganos provoca que se expandan, se vuelvan más suaves y húmedos y, por tanto, más eficientes.
Realizado anteriormente en: BarcelonaCurso de omnia reiki, nivel 1
Curso/Taller · Elena TamayoTaller presencial donde aprenderás no solo ha hacer reiki, sino diferentes formas de trabajar con la energía reiki.
Realizado anteriormente en: Sant Quirze del Valles, Barcelona · Sabadell, BarcelonaCurso intensivo de mindfulness
Curso/Taller · Sonia López MarínAprenderás a regular tus emociones y a reducir el estrés y la ansiedad en pocas semanas. ¡Toma el control de tu mente!
Realizado anteriormente en: Hospitalet de Llobregat, BarcelonaCurso Mindfulness 6 semanas
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesHabilidad de estar aquí y ahora para aceptar y salir del estrés, las emociones negativas y problemas de ansiedad y depresión.
Realizado anteriormente en: Granollers, Barcelona · Mataró, BarcelonaPrograma Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Vacío, caos y creatividad
Curso/Taller · Magdalena Duran CollSupera tus bloqueos creativos y transfórmalos en fuerza creadora, a través de la arteterapia para el crecimiento personal.
Realizado anteriormente en: BarcelonaCurso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
¿Cual es la insatisfacción vital que te lleva a la comida?
Curso/Taller · A distancia u online · Africa Martin3 secretos para superar tus desordenes alimenticios.
Curso de Auriculopuntura Holística
Curso/Taller · Instenat. Pro SlLa auriculoterapia, como otros microsistemas, podemos estimular cualquier parte del cuerpo mediante el pabellón auricular.
Realizado anteriormente en: BarcelonaMasaje Neurosedante
Curso/Taller · Instenat. Pro SlAprende a realizar un masaje que produce relajación física, emocional y espiritual.
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Curso/Taller · A distancia u online · Sonia CarodCon un entrenamiento en autoestima, mejoras en tus relaciones sociales y en el concepto que tienes de tí mismo/a.
Taller de Yoga Nidra
Curso/Taller · Helios Centro de YogaTaller para combatir trastornos del sueño, estrés, ansiedad, nervios. Relajación consciente.
Realizado anteriormente en: Castelldefels, BarcelonaTaller abierto de mindfulness: Calmando la mente ansiosa
Curso/Taller · Belén GinerEn este taller experimentaremos cómo salir de la mente ansiosa, y encontrar paz y serenidad en los momentos difíciles.
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Curso/Taller · Manel MorenoLa Auriculoterapia China es una técnica simple, muy fácil de aprender, que te puede ayudar en tu trabajo como terapeuta.
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Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Salud y emociones: sistema inmunitario y paz interior
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Curso de reeducación respiratoria
Curso/Taller · Satya Centro de YogaCurso para conocer los mecanismos de la respiración, descubrir tu patrón respiratorio y aprender técnicas para reconducirlo a un patrón más saludable.
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Curso/Taller · Cristina Villafranca GarretaLos cursos de musicoterapia y salud mental aportan conocimientos específicos sobre la aplicación de la musicoterapia en el campo de la salud
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Curso/Taller · Ramón GarcésLos estados de estrés forman parte de nuestra vida diaria. Convivimos con dos tipos de estrés uno positivo y otro negativo.
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Curso/Taller · Mireia Hurtado JimenezLibérate de las dietas y de su efecto rebote, tratando las causas que te hacen comer más de la cuenta.
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Curso/Taller · Mireia Hurtado Jimenez¿Comes con ansiedad? ¿Comes sin tener hambre? ¿Te gustaría poder disfrutar de la comida sin sentirte culpable? ¡No te pierdas este taller!
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