Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Villaviciosa de Odón
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Curso de 5 semanas de mindfulness (atención plena)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazEn este curso completo de 5 semanas aprenderás todas las técnicas necesarias para llevar la atención plena (mindfulness) a tu vida diaria y laboral.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridCurso de Reiki, nivel 1
Curso/Taller · Montse Carracedo OlleroAprende a canalizar energía vital universal y recupera tu equilibrio y salud.
Realizado anteriormente en: San Lorenzo de El Escorial, MadridReducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR - 8 semanas)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazReducción de Estrés Basado en Mindfulness. El auténtico programa de 8 semanas (MBSR) creado por Jon Kabat-Zinn. Con certificado oficial de asistencia.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridPrograma Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
Curso Integral de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Eva Mateo CiuranaEl curso completo te permitirá consolidar la práctica y alcanzar un nivel más profundo en la integración de Mindfulness en tu vida cotidiana.
Curso oficial: Yoga Sensible al Trauma
Curso/Taller · A distancia u online · Carolina FrontiniCurso de formación oficial 20hrs en Fundamentos del Yoga Sensible al Trauma (TCTSY) certificado por el Center For Trauma & Embodiment (CFTE, USA).
Curso de mindfulness online
Curso/Taller · A distancia u online · José Luis Díaz DíazEn este curso de 4 semanas donde aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness (Atención Plena) para utilizarlas en tu día a día.
Curso certificado mindfulness y autocompasión (MSC)
Curso/Taller · Vicky LahigueraPrograma oficial de Mindfulness y Autorregulación Emocional.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: Tips de productividad para dormir (y vivir) mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienEste taller online sobre Tips de Productividad para Dormir (y Vivir) Mejor, tiene una duración aproximada de una hora y lo imparte Isabel García.
Curso online: Reduce tu sensación de estrés para dormir mejor
Curso/Taller · A distancia u online · Consejos Dormir BienAprende a gestionar el tiempo para mayor bienestar y productividad.
Curso de Reiki nivel I
Curso/Taller · Victor Manuel TabalesCurso de Reiki de uso personal y profesional. Si quieres iniciarte y mejorar tu estado de salud, nosotros te ayudamos.
Realizado anteriormente en: MadridCurso avanzado: Cómo hablar en público
Curso/Taller · Ricardo Robalino RodríguezIntegra técnicas avanzada de oratoria para transmitir tu mensaje y sobre todo disfrutar de tu ponencia sin miedos, ansiedad o estrés.
Realizado anteriormente en: MadridCurso: Practitioner PNL
Curso/Taller · Ángela TejeroLa PNL es una poderosa herramienta de cambio que nos permite mejorar nuestra eficacia personal y profesional para alcanzar nuestros objetivos.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de Reiki - nivel I
Curso/Taller · Cristina Amor Bodega¿Quieres saber que es Reiki y qué te puede aportar en tu día a día? Pues ¡quizás sea este tu momento para iniciarte!
Realizado anteriormente en: Madrid · Torrejón de Ardoz, Madrid · Alcalá de Henares, Madrid · Villalbilla, MadridCurso de Reiki Holy Fire nivel 1
Curso/Taller · Monique Ann Cudós ConleyReiki Holy Fire del linaje de William Rand de EEUU ICRT International Center for Reiki Training.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
Taller de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDescubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.
Realizado anteriormente en: Alcobendas, Madrid · Madrid · Boadilla del Monte, Madrid · Majadahonda, MadridCurso de meditación mindfulness
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoPrograma para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.
Realizado anteriormente en: Madrid · Majadahonda, MadridCurso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.
Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, MadridPrograma de mindfulness para una maternidad consciente
Curso/Taller · Marí Paz Zaragoza OrtuñoAprendemos a vivir en el momento presente y a disfrutar sin estrés de nuestro bebé o niño/a.
Realizado anteriormente en: Tres Cantos, MadridCurso de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández Sánchez¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezAprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de risoterapia: yoga de la risa
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarEjercicio del cuerpo que relaja la mente a través de la risa.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridCurso reiki, nivel 1
Curso/Taller · Vivi SánchezComienza el camino. Conseguirás el equilibrio entre cuerpo y mente.
Realizado anteriormente en: MadridChi kung: Respiración y movimiento
Curso/Taller · María SotomayorEl Chikung o Qigong ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Lola LopezBasado en el MBSR, impartido por psicólogas colegiadas. Grupos máximos de 10-15 personas.
Realizado anteriormente en: MadridSerena mente
Curso/Taller · Espacio plural KeralaAprendiendo algunas técnicas de relajación, meditación, chi kung, .. conseguimos unas herramientas útiles y necesarias para la vida diaria.
Realizado anteriormente en: MadridAromaterapia básica
Curso/Taller · DarannurIntroducción al mundo de la aromaterapia, para poder conformar tu propio botiquín natural
Realizado anteriormente en: MadridClases de yoga para niños
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarHaz que tus hijos conozcan esta disciplina, y lo que puede aportarles para su bienestar físico y emocional.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridCurso de Reiki, nivel I
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarAprenderás a canalizar la Energía a través de tus manos. Curso práctico y teórico.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridTaller de autocuidado emocional basado en mindfulness
Curso/Taller · Pilar Hernández SánchezTodo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller de mindfulness (atención plena)
Curso/Taller · José Luis Díaz DíazTaller de mindfulness en el que descubrirás las herramientas para empezar a practicar la atención plena en tu vida diaria.
Realizado anteriormente en: Getafe, MadridAparca el estrés, dirige tu vida
Curso/Taller · Ruth AlonsoConocer el estrés desde un punto de vista biológico y emocional para tomar conciencia de cómo empezar a gestionarlo en tu día a día.
Realizado anteriormente en: Móstoles, MadridEl misterio tántrico
Curso/Taller · Neo SánchezDescubre tu naturaleza esencial, la divinidad que llevas dentro, asistiendo a este taller de Tantra.
Realizado anteriormente en: MadridIntroducción al mindfulness
Curso/Taller · Joan Rullan PouJornada intensiva en la que aprender los fundamentos del mindfulness y poner en práctica ejercicios de meditación guiados por un psicólogo experto.
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