Taller de facilitador de meditación guiada

Aprende a guiar meditaciones de forma efectiva.

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Taller dirigido a profesores de yoga, pilates, fitness, terapeutas o a toda persona que desee aprender a guiar meditaciones de forma practica y efectiva.

Que aprenderás

  • Introducción:
  • Elementos de la meditación
    • Atención, presencia y conciencia
    • Intención o propósito
    • Fluir consciente
  • Pautas para guiar una meditación
    • Contenido: preparación, inicio, paseo virtual, salida y final
  • Forma
    • Voz de quien guia, pausas, conexión con el grupo, control visual del grupo
  • Respiración
    • Tipos de respiración
    • Cómo enseñar a respirar
    • Tecnicas de respiracion
  • Otros
    • Tu entrenamiento
    • Dudas y posibles preguntas de los meditadores
    • Otras tecnicas de meditación guiada, chakras, mantras y mudras

Que obtienes

  • Certificado de guia de meditacion de Amor al Alma salud y bienestar
  • Pendrive con manual, pdf de mantras, mudras, chakras y sus significados
  • Audios de mantras

Nota: Se ruega confirmación de asistencia ya que se hará entrega de certificado y pendrive con material.

Evento realizado anteriormente en  Madrid