Conferencia sobre sofrología caycediana

Verónica duro, nos explicará los fundamentos en los que se basa la sofrología caycediana, como técnica para desarrollar una consciencia serena.

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En esta conferencia, Verónica nos explicará qué es la sofrología y en qué consiste. Incidirá en la importancia de aplicarla en la salud y en nuestro día a día, como disciplina idónea para gestionar las emociones.

La sofrología se basa en técnicas de relajación para controlar situaciones de estrés y desasosiego.

Evento realizado anteriormente en  Alicante